蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人體消化吸收，對於促進大腸排便很有益處，有緩解便秘或大便燥結的食療功效。

2.潤肺止咳

蜂蜜入肺經，潤肺燥，經常食用可以預防肺部疾病的發生，對於長期疲勞，氣陰耗損所致的咳嗽不止，氣短胸悶，全身乏力，口乾咽燥者，蜂蜜是首選良藥。

3.健脾益氣

蜂蜜營養豐富，藥效和緩，除了能給人體補充營養，還能健脾胃，補氣，止痛，對脾氣虧虛所致的營養不良有一定的緩解作用。

4.緩解疲勞

蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身體很快消化吸收，並直接轉化成熱量供身體食用，能有效改善血液的營養狀況，從而起到緩解疲勞，恢復精力的作用。

5.促進睡眠

蜂蜜中含有維生素，葡萄糖以及多種礦物質，能夠幫助調節神經系統，抑制神經系統的不正常興奮，緩解神經緊張，促進睡眠。

6.保護心血管

蜂蜜能夠幫助擴張冠狀動脈，營養心肌，不斷改善心肌功能，調節血壓，淨化血液，經常食用蜂蜜，能夠有效預防冠狀動脈硬化，高血脂，心臟病等心血管疾病。

7.增強免疫力

蜂蜜中含有多種有益酶和礦物質，這兩種物質進入身體後能夠發生協同作用，幫助提高人體免疫力，堅持用蜂蜜泡水喝即可達到此功效。

8.促進鈣吸收

蜂蜜中含有的硼能增加雌激素的活性，達到防止鈣流失的作用，從而起到預防骨質疏鬆的作用。所以要補鈣的人群多吃蜂蜜，可以提高身體對於鈣質的吸收利用。

9.殺菌

蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的面板傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做面板傷口敷料時，細菌無法生長。

10.美容養顏

蜂蜜能夠幫助美容養顏，除了直接之外，用蜂蜜和水稀釋之後敷臉，能夠幫助面板恢復光潔細嫩;用蜂蜜和雞蛋清混合敷面按摩，能夠有效緩解皺紋，緊緻肌膚;蜂蜜和甘油麵粉混合敷臉，能夠有效除皺祛斑。再來說說葡萄的功效，葡萄它營養豐富、用途也很廣泛，被稱為“果中的珍品”。我們說葡萄的果味甘，性平，無毒。可以益氣強志，利小便，調中，令人肥健，也可以制酒。葡萄確實是一種多元化的美容果，它的果肉富含深層潤膚、促進面板細胞更生還有抗衰老的維生素B3以及豐富的礦物質;而葡萄它的果核可軟化膚質，能夠使我們面板滋潤保溼;另外葡萄它的多酚具有抗氧化的功能，能夠阻斷我們的遊離基因的增生，還有延緩衰老的作用。再來說說主要的問題，葡萄和蜂蜜放在一起半年應該就不能喝了，葡萄和白糖放一起能發酵成葡萄酒，可是和蜂蜜不行，具體能怎麼樣？我要試試才知道

蜂蜜加葡萄，作用挺大的。尤其是蜂蜜作為一種清熱、補中、解毒、潤燥的保健食品，在許多中藥方劑中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最見其長。現綜合透過臨床實踐確有療效的驗方9則，供廣大讀者參用： 1 白蘿蔔蜂蜜方 大白蘿蔔1個，蜂蜜30g，白胡椒5粒，麻黃少許。 製法：將白蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃共蒸半個小時，趁熱頓服。 功效：發汗散寒，止咳化痰。用於治療風寒咳嗽。 2 白梨蜂蜜方 大白梨1個，蜂蜜50g。 製法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟吃，每日早晚各吃1個，連吃數日。 功效：生津潤燥，止咳化痰，手足心熱。 3 花生棗蜜湯 花生米、大紅棗、蜂蜜各50g。 製法：用水共煎飲湯，日服2次。 功效：止咳化痰。用於治療咳嗽，痰飲。 4 百合蜜 新鮮百合2kg，蜂蜜適量。 製法：用蜂蜜拌百合蒸飲，時時含1片，吞津服食。 功效：清肺寧神。用於治療肺臟壅熱，煩悶咳嗽症。 5 蜜餞柚肉方 鮮柚肉500g，蜂蜜250g。 製法：柚肉去核放在瓶中，加酒適量，封嚴浸悶一夜，再倒入鍋中，煎煮至干時，加入蜂蜜，拌勻即可。 服法：每日3－4次，常服可見奇效。 功效：有止咳化痰，健脾燥溼之功效。用於治療痰溼咳嗽（症見咳嗽痰多，痰白而稀，胸悶脘痞，胃納不振，神疲乏力、舌苔膩脈濡滑）。 6 絲瓜花蜜飲 潔淨絲瓜花10g，蜂蜜適量。 製法：將絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再調入適量蜂蜜即可。 服法：趁熱頓服，每日3次。 功效：有清熱疏風，宣肺化痰的功效。用於治療風熱咳嗽（症見咳嗽不爽，痰稠而黃，口渴咽痛，頭痛出汗，渾身發熱，舌苔發黃，脈浮略數）。 7 木瓜蜂蜜方 樹上熟木瓜1個，蜂蜜適量。 製法：將木瓜去皮切塊，加蜂蜜燉熟吃。 服法：每日服2－3次。 功效：有清熱、理氣、潤肺、止咳之效。用於治療寒咳、痰多泡沫。 8 蜂蜜衝藕粉 藕粉30g，蜂蜜30g。 製法：將藕粉用少許滾水溶開，再用沸水衝，稍停加蜂蜜30g溫服。 功效：有除熱潤肺、止咳的功效。 9 藕汁蜂蜜露 鮮藕適量，蜂蜜15－30g。 製法：用鮮藕洗淨榨汁100－150ml，加入蜂蜜調勻，口服。 服法：每日服2－3次，每次50－100ml。 功效：有清熱止咳的功效。用於治療肺熱引起的咳嗽。

埋地下半年，就成了葡萄酒了，養顏解讒，一舉多得。