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首先要先知道蟎蟲的滋生的原因，它主要是因為頭皮微生物環境遭到破壞，一些很骯髒的垃圾，灰塵，細菌就會趁機鑽入頭皮裡面來大量滋生蟎蟲，靠啃食頭皮細胞以及油脂為生，久而久之你就會發現自己的頭髮越來越少，頭皮越來清涼。

而且蟎蟲，只有0.2-0.3毫米，它的外形和蜘蛛差不多，也是八條腿，不過體型卻小了十來倍，只有在顯微鏡下才能看清楚它的真面目。

至於怎麼知道自己頭上有沒有感染蟎蟲，可以對照以下3點：1、蟎蟲喜歡吃頭髮油脂，啃食髮根，它會分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，導致發囊萎縮脫髮，由此刺激頭皮，導致頭皮出油加快，長痘痘。2、頭皮細胞的快速死亡造成頭屑增多，髮根經常有小顆粒和厚厚的泥狀頭屑。3、蟎蟲活動頻繁造成頭皮瘙癢，如果用手抓破了頭髮，還會感染導致惡性迴圈。至於除蟎主要分三步：

一是生活上，勤曬被褥，保持枕巾毛巾乾淨清爽，減少熬夜，多按摩頭皮，晚上吹乾頭髮再睡覺。

二是飲食上，每天都吃核桃仁跟黑芝麻糊，因為多吃核桃仁可以有效的改善整個頭髮的生長期，防止休止期脫髮，可以促進區域性毛囊自身修復，防止因為一些毛囊老損，從而導致脫髮，另外黑芝麻糊，因為它裡面含有一些不飽和脂肪酸。

三是洗髮水上，用問荊蕁麻洗髮水，是非離子矽油的性質溫和，呈弱酸性，跟人體的PH值相接近，對頭皮幾乎沒有刺激性，可以很好地保護我們脆弱的頭髮，但是清潔力毫不遜色，洗完基本三天都可以保持頭髮的柔順和蓬鬆，跟以往用那些含矽油的洗髮水完全不能比的，用了1個多月，掉髮少了很多，一天最多三四十根，頭髮清爽了很多。

蟎蟲是一種微小的人體寄生蟲，一旦進入頭皮就會造成許多的健康問題，頭髮一直出油就是一個感染蟎蟲的顯著特徵。

什麼是蟎蟲

蟎蟲是蛛形綱中最微小的一種生物，與蜘蛛、蜈蚣等同屬一個類別。

在顯微鏡下放大200倍才能被觀測到，它的頭、胸、腹部連在一起，成蟲有8只腳，身上遍佈毛刺，嘴巴邊有鰲口，專門用來撕咬面板細胞和角質為食。

當蟎蟲數量暴漲時，密密麻麻的蟎蟲為了獲取食物，會鑽入毛囊，在頭皮上打洞，撕咬細胞、髮根、毛囊，奪取頭皮養分，刺激皮脂腺大量冒油，是許多頭皮健康問題的“元兇”。

如果不盡早清除，那將會引發頭髮越來越油引發毛囊皮炎、溢脂性皮炎等難以解決的病症問題，嚴重的情況下，將會破壞毛囊最終導致謝頂、禿頭。

頭髮裡有了蟎蟲該怎麼辦？

1、新鮮迷迭香煮水

迷迭香除了是一種香氛植物，還具有良好的驅蟎功效，散發的香氛裡具有一種能刺激蟎蟲中樞的植物鹼，是天然的“蟎蟲剋星”。

取新鮮的迷迭香煮水，當做洗頭水堅持使用，一週便能能幫助減少頭蟎。

而且與使用除蟎藥劑相比，使用天然的草本植物對付蟎蟲對面板刺激更小，避免人體產生副作用。

2.驅蟎的植物洗髮水

不是每個人都有空慢慢煮水洗頭，這時候可以使用具有驅蟎功效的植物洗髮水來取得同樣的效果。

類似異株蕁麻洗髮水具有很強的驅蟎活性，滲透進入毛孔深處，快速殺滅蟎蟲，其中蘊含的豐富維生素能夠滋養髮根，修復受損頭皮。

其實，頭髮一直出油，很大原因就是蟎蟲造成的！

用1分鐘時間，教你自測頭上是否存在蟎蟲！

正常情況下，每個人的頭上都是存在蟎蟲的，只不過是數量多少的問題。當蟎蟲數量“破萬”，會在你頭上不斷繁衍、撕咬、破壞，導致很多的頭皮問題就會出現。

本來3天不洗頭，才有可能會出頭油現象，但是頭上存在蟎蟲，洗完頭第二天頭髮就開始油膩、扁塌，像是沒洗過一樣。

頭皮被蟎蟲撕咬，可以從這幾個跡象看出！

1、頭髮很容易油，洗頭後不出1天，用手指觸控頭皮就會有黏黏膩膩的感覺。

2、頭皮容易長痘，發炎，泛紅。

3、掉髮和脫髮嚴重，洗頭梳頭脫髮超過100根，就是危險訊號了。

4、頭皮瘙癢，白天黑天都在撓。

當頭上感染了蟎蟲，該怎麼辦？

1、多用白醋洗頭。

白醋是常見的廚房用品，除了作為調料，本身的醋酸也有很好的抑菌、軟化角質效果。把白醋倒入溫水進行攪拌，然後用來洗頭按摩，幫助軟化頭皮角質，減少堵塞，還能抵禦頭蟎入侵，促進頭皮血液迴圈。

2、多用異株蕁麻洗髮水洗頭。

異株蕁麻是天然草本植物，具有強效的控油、除蟎效果，經常被製成異株蕁麻洗髮水使用，可以深層清潔毛囊，快速消滅蟎蟲，調節油脂分泌，讓你恢復頭皮健康。而且草本植物成分，不新增刺激化合物，用來洗頭很溫和安全。

這個夏天終是一瓶天子笑，此生不悔入~