在中國的許多行業，大齡從業者普遍面臨壓力，在科技行業尤其嚴重。很多科技公司比海外競爭對手發展得更快，原因可能就是“透過人來解決問題”。很多網際網路公司實行“996工作制”，也就是從早上9點工作到晚上9點，每週工作6天。

海倫·何在一篇網路帖子中寫道：“在人力資源工作中，我發現30歲的人已經開始出現中年危機了。”其實，很多二十七八的年輕人，已經過早的體驗著三十而立的危機感，這種被嚇出來的“中年危機” 感。

1、工作能力

在工作的黃金時期，很多人會遇到能力瓶頸和晉升瓶頸。能力有限，記憶力減退，躋身管理層後即使拼命工作也很難繼續晉升。有人因此另謀高就，有人因壓力大而把身體搞垮。

2、子女教育

在中國，學歷高低對將來的就業影響很大，父母往往為孩子到哪所學校唸書煞費苦心，如果孩子成績不理想進不了名校，還得花費巨資給他們補課。

3、經濟水平

如今華人的收入增加，月入萬元並不新鮮，但物價的上漲在一定程度上抵消了薪水上漲的滿足感，人們會不自覺地拿自己與更富裕者進行對比。

你的這個問題，應該是很多處於這個年齡段的人都會思考的一件事情，28歲的年齡其實真的挺尷尬，和初入社會的20歲小孩子比，你已經沒有了年齡優勢和時間優勢，與35歲至45歲的青年人比你在社會閱歷和生活經驗沒有他們豐富，但是此時的你卻同樣揹負著一個為人父，為人夫，為人子的責任，在外要做好工作，回家要承擔起應有的責任，人活著很多時候確實很難。

同時我們更要清楚的認識到，28歲的年齡真的不大，你所提到的失敗經歷和現有的生活壓力，其實應該是你一筆非常大的財富，經歷過失敗才會知道如何避免再次失敗，經歷過挫折才可能懂得如何面對挫折，人生很貴希望你懂得珍惜，青春歲月很貴，一旦流逝就永遠不會再有。

如果說30而立是危機，倒不如說30而立給了你拼搏的動力了，許多問題換個思維方式考慮就會截然不同。人活一輩子靠的是什麼？靠的就是動力，如果你又有壓力的有從哪裡會有動力呢？因此正確看待壓力，合理疏解壓力，化壓力為拼搏的動力才是我們要做的事情。

28歲。有著強烈的危機感！兩個小孩，生活費，教育每年加起來20萬往上，現在生意難做，利潤低到冰點！不要跟我說你們公司方向不對，哪裡不行！我們不是國企，白手起家，沒有很多資金，我們只有一個目的，就是生存！

30歲是一個很尷尬的年齡段而立之年，都說三十而立，是指有一個穩定的事業和一個幸福的家庭。其實三十而立指的是，經過從小父母的薰陶，學校的教導，再步入社會接觸不同事和人，慢慢有了自己的獨立的認知和思想，知道自己以後該走什麼路，如何走。有自己的規劃。

如果按三十而立，指有家庭事業來講的話，很大一部分的人都會有危機，當然包括我也是如此。

那是哪些危機呢？

1，職場上的壓力

我們都出生在普通家庭，除了少數含著金鑰匙出生的不算在內。父母給於的幫助其實有限。剛出社會時，經驗不足只能從基層做起，慢慢積累經驗提升個人能力。要想上升一步，必然和身邊的人竟爭，在這強烈的竟爭下必須要脫穎而出才行，不然也是徒勞無功。

既使我們成功到了那一步，除了工作壓力外，還要面對各種各樣的人和事，稍不注意就“萬劫不復”。如果還要往上走的話，除了要有一定能力外，更要有相當的人脈和資源。不然也只是為他人作嫁衣。

2，出了社會，參加了工作。我們必然的要生活，現在物價上漲，訊息水平高，一月工資除了房租，平時開銷並不能留下多少，在這過程中有的在談戀愛的，開銷更是大。

既然談戀愛了，要面對的問題又來了。房和車等等。以剛出社會的那程度，除了家庭條件非常好的，只能靠自己省吃儉用。可依然和房車遙遙無期，怎麼辦？只能透過更努力的工作和向上爬，提升收入來解決。可真正成功者少之又少。

3，以上說的是沒結婚前的，結婚了，既使有了房車，所而臨的壓力又多了，責任也大了。養家餬口，培養下一代。需要的是更大的經濟作基礎。職場上變的更加小心謹慎，生怕一不小心丟了飯碗。只能埋頭苦幹，不敢有怨言。至於再往上爬就有點有心無力。大部分人到了這步變的沉默寡言。因為心中擔子重了，工作竟爭又大了。

不管怎樣，從出社會打拼，慢慢的積累經驗，然後往上爬，你會發現不知不覺中就到了三十而立這階段。回頭想想，才發現基本上都是什麼都沒，沒結婚的為房車婚姻工作所累，結婚的為養家餬口，想盡辦法增加收入，還要防著職場上的明爭暗鬥所累。許多人就開始迷芒。不知所措。

所以說三十而立這階又尷尬，又無奈。年齡也不小，結婚的還好，沒結婚的又多了件煩心事。

而到了這而立的階段，我們大部分人也明白了自己哪方面欠缺，有自己的格。觀，思想也相對成熟。也有了一定的資源和人脈。因此而立之年並不代表終點，而是開始，只要心中還有希望，還有規劃，一步步去努力，依然不晚。