用佛家的觀點解釋下“變故”。

佛家強調: 萬事無常(變故)，萬事有因有果，這是宇宙的根本定律。

而無常(變故)本身無好無壞，它就是客觀存在的。人之所以認為“有的變故是好的，有的是壞的”，完全基於是否對自己有利。

如果您真能理解這一點，就容易明白，所謂“自信心”，都是一種虛幻無常的“假像”，就像泡泡一樣。

時間是一劑良藥，只是長短的問題。有知心朋友的人往往能更容易走出低谷，希望在低谷的朋友正面面對，多和朋友聚聚。其實不用聊你所遇到的問題，相信真正的大問題，一般朋友們也都難解決。只要朋友們給你寬寬心，包容下你低谷期的壞心情，或許就能給你的內心帶來一些安慰，給你帶來一絲勇氣。

我也有過類似的經歷，被突如其來的現實摧毀了平靜的生活，心理支柱徹底倒塌。很長一段時間裡什麼都不想幹，整天渾渾噩噩的腦子裡什麼都沒有，甚至想過結束。

但是後來把我救出來的，是“時間”。

時間一長，每天吃的飯菜的味道也能一點點的滲進我麻木的味蕾。

時間一長，每天上課聽老師講的也能一點點的鑽進我空空的腦子。

時間一長，每天回家路上的晚霞也能一點點的染紅我暗淡的瞳孔。

時間一長，每天和朋友嬉戲打鬧也能一點點的重溫我冰冷的心靈。

時間不能抹去所有的傷痕，它只能帶著你一步步不停的往前走。每次回頭，都會覺得離那段不願面對的回憶更遠了一步。每次抬頭，都會看到身邊完全不同的景色。

雖然絕望，雖然迷茫，雖然痛苦，可生活總要繼續的，明天的太陽總會升起的。與其沉浸在已經不可改變的事實中，為什麼不考慮明天無限的可能性呢？

現在回過頭再來看當年的撕心裂肺，真的只是彈指一瞬罷了。時間不能撫平傷口，卻能沖淡痛苦，卻能帶來希望。

停下手中的忙活吧，給自己一點時間，放鬆一下，幹自己想幹的事。

祝你能儘早走出這朵烏雲，見到彩虹。

多看到事情正面的積極的一方面，樂觀地看待生活裡面的事情，坦然面對，人生總有不如意的時候，要常想著現在的一切都不錯了，在我們抱怨鞋子不合腳不好穿的時候，我們有沒有想過，有的人沒有腿

敏敏媽媽，你好( ^_^)

從你的名字裡可以感覺到力量，因為“再出發”是需要勇氣的！我想，這份勇氣對你來說真的不容易，也非常寶貴！

其實每個人內在都有我們想象不到的能量，只是這些能量通常會被我們的恐懼掩蓋住，比如失敗的經歷、被拋棄的經歷等。

所以，如何解讀和理解那些經歷很重要！

通常情況下，我們遭遇失敗後會這樣解讀：我不行，我不夠優秀……！

而事實上你還可以這樣解讀：我遇到一個情況，用了一些處理方法，但最後發現那些方法不管用！（所以呢，再換個方法試試吧！――跟我是否優秀無關）

希望以上回復能幫助到你！

祝福你！

泰戈爾: 唯有熱愛這個世界，在算真正活在這個世上。

曾經我看到這句詩時心裡想: 這不就是我嗎？我就很熱愛世界啊，對未來充滿信心，對現狀也滿意，什麼都想去體驗，去學，彷彿這一句詩為我量身定做一樣。

直到人生軌跡突然改變，進入了自己不想要而又不得不過得生活，當時我整個人都麻木了，自甘墮落，自暴自棄，彷彿每天都在行屍走肉，我無力改變環境，也提不起那個勁了，每天滿臉愁容，以憾度日。

隨著時間的流逝，我逐漸適應了當前的生活和環境。但曾經的熱情，Sunny，對未來的信心和自信，早已煙消雲散，換來的只有焦慮和悲觀，還有對人生的妥協。

有一天我思考了很久很久，到底如何改變現狀？真正支撐著人的到底是什麼？是什麼支撐著人向前行？

最終我心中有了答案，那就是精神。

那麼如何鍛鍊精神？

那就是突破極限，超越自我。

最好的鍛鍊方式是爬高峰，爬那些至少幾天才能爬完的山，剛開始可先爬五臺山，太極山等。

為的是讓自己感受下在自己筋疲力盡，即將倒下的情況下依然拖著彷彿千斤石頭般重的的軀體一步又一步的向前行的自己，也許這個時候可能會對自己產生抱怨。

但銘記，這就是在修行，就是在鍛鍊你的精神，就是在重獲更強大的自信，就是在超越自我，就是在通往強者的路上。

經歷過突破極限，超越自我的你，你會為自己感到自豪，當為自己感到自豪時，就是重獲強大自信的時刻。

有時候需要像苦行僧般的修行。

被打擊，是需要恢復一段心理，但是成長往往在經歷痛苦之後。你不能變成一朝被蛇咬，10年怕井繩，而是要比沒有經歷過痛苦的人更堅強，不能浪費了這麼好的機會。

健身，人際交往，閱讀，學習和實踐，用各種方法去找提高能力的路，等你真的成長起來再回頭看，發現原來的事情，早就變小了變輕了。不過是滄海中的一次際會，做了我成長的墊腳石。