說人生不在於你有多大能力魅力，健康長壽才是硬道理？我覺得這個問題首先已經人為的把能力魅力和健康長壽劃分成了對立面，人生為何不能活得能力魅力具備，健康長壽還幸福開心呢？

♞美國著名畫家摩斯奶奶（1860-1961），101歲。她直到87歲時才開始繪畫創作，你很難想象，如今在美國各個博物館都能欣賞到她的畫作。

人到中年，壓力越來越大，關於工作的，生活的，人情世故的那些顯然的和隱形的壓力紛至沓來。耳邊開始越來越多的聽到“我都這麼大把年紀了，還能幹什麼呢？”、“這是年輕人做的事，我可做不了。”這樣的話。

慢慢的有時候連我自己也覺得自己老了，開始跟不上時代裡，感覺力不從心了，慢慢被生活禁錮的麻木了。“廉頗老矣，尚能飯否？”

而事實上，我們真的老了嗎？並沒有啊！北京老年醫學研究所原所長高方堃說，雖然人的記憶、運算等流體智力會隨著年齡增長而減退，但判斷力、聯想力等晶體智力反而更有優勢。

也就是說，年齡的增長對於我們自身能力和魅力的提升反而是起到了正向的積極的作用，不過是被我們忽略了，而這些跟健康長壽真的不衝突的。

格勞瑞亞並沒有像其他女演員那樣少年成名，甚至在她的青春時代裡並沒有什麼拿得出手的作品，但1997年，87歲高齡的她華麗復出，在電影《泰坦尼克號》中飾演老年“露絲”，並憑藉此片獲得奧斯卡最佳女配角提名。

由此可見，或許保持和不斷提升自己的能力和魅力，才是一個人健康長壽的心裡保障，比起渾渾噩噩的度過一生，有夢想，有態度的人生更值得推崇。

“如果你失去了好奇心和求知慾，就會死亡。世界上有無窮的知識需要人們去探索，掌握這些知識是多麼不可思議。我還有很多事情不知道。”

—— 路易斯•賴納

美國的一項最新研究表明，對身邊人和周遭的一切充滿好奇，可以讓一個人的社交生活更加豐富多彩，並且能夠提升人的幸福感和生存價值。

所以這再次證明了，有魅力、有能力的人，似乎比這兩者都沒有的人，更容易過上健康長壽的人生。

否則就算你能長命百歲，到垂垂老矣的時候，發現自己的人生並沒有什麼值得回憶的，那才是可悲的結局。

人生總有個死等著你

活長活短跟人生的價值沒有多少關係

人生的價值在於解脫

在於日日新 時時新

在於做物質的主人

而不是活在物質的牢籠裡

健康長壽固然重要，但是和健康比起來你的能力和社會地位才是你整個生命週期的營養品。

現在中國公民的平均壽民已經達到77歲，我們想要更長久的生命力，那就需要我們在年輕時候去奮鬥！

所謂能力就決定了你的生活品質的高低。中中國人均壽命越來越長，那是因為大家的生活水平從最開始的解決溫飽到現在全面奔赴小康生活，隨著生活水平升高，生活方式更加便捷只能，人們才有了更多的時間和精力去追求更多的精神需求。

其次魅力就體現在你面對生活的態度。一個完整的生命體，在社會這個大舞臺上，不斷的展現自己的魅力，並獲得他人的認可，那麼他的內心就越開朗。中國有句俗話“笑一笑十年少”所以我們要不斷的釋放我們對生活的激情，才能掌握著長壽的祕訣！

能力和魅力是一種生活態度，健康與否是一種生活狀態，有積極的態度就會保持好的狀態！

人，只為了自己活到一千歲也沒有任何意義，人生在世活著的最大意義是你為多少人做出過貢獻，你的愛是為大眾付出過。

健康包含了身心健康，身體健康是基礎，心靈健康是質量，身心健康的人活的輕鬆快樂，滋養自己Sunny他人，生命便有了活力和意義，時光也不被辜負，生活中點點滴滴就值得珍惜。