36歲的小姐姐，覺得，不管是男人女人，每一個人首先要愛好自己才能去愛別人，如果把所有的愛都給人家了，愛滿了溢位來了，那就不好了，凡事適可而止，愛人七分滿即可

世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，如果一個男人能讓你付出全部的愛，那必定是他也值得，一個值得你愛的人必定也會全身心的愛你，不會讓你生出是否要分一份愛給自己的想法，如果不值得，早晚會懂得要學會愛自己更重要，盲目的熱愛和不對等的付出終是不能長久，激情過後愛終究也會權衡利弊計較得失，長久的愛必是建立在長久的相互付出上

女人把愛全部給了男人，說明你是行動力很強的女人，你這樣的女人，真的就是地地道道得傻白甜一個，你就是所有男人心目中可愛美麗的國民傻女神，如果有一個男人要是對你不好，就應該好好的給他上一堂別開生面思想教育課，你這樣的女人大把男人想要把你拐回家，咱也不例外，既然你都說了分點愛給自己，說明還不到無藥可救的地步。最重要的是第二步

1.把愛分給自己，起碼要二八分的從思想開始

在我看來你就是一個行動力很強的女人，現在要做的就是改變自己自主思想，既然可以把愛全部給男人，說明你的思想是自我付出型別，思想上和行為上需要慢慢的減一減，最好付出的愛是七分，我認為最適合你的是八分，這樣愛不會太滿，其餘二分用來愛自己，既能滿足對方，也不會冷落了自己。

把自己思想上的包袱卸下來，不要有任何自我壓力，既然能付出全部的愛，就需要思想帶動身體抽出來的二分愛好好把握住，讓思想帶動自己的行動把二分愛充分的用到自己的身體之上。

2.堅持運動修身提氣增力

能把全部愛給男人，行動力自然差不了，這二分的愛就需要用在堅持運動，修改自己的身體形態，提高自己的氣質，增加自己的魅力和身體活力。這樣做的好處就在於保持身體健康，延緩身體衰老的速度，女人越來越失寵，男人越老越吃香，這就是身體的年齡差。

把愛都給男人，可沒有把自己的時間都給對方，這就需要二分的愛帶動自己的時間，好好的塑造完美的自己。最好的運動先跑步後瑜伽偶爾練肌肉。

跑步可以增加心肺活力，瑜伽可以修身塑形，練肌肉延緩身體衰老，不斷的努力練習可以釋放更多的磁性荷爾蒙，讓自己看起來非常有健康活力和魅力四射，對自己自信和氣質的提高有很幫助，才能能更好的保護自己的愛情和婚姻。

3.堅持努力打造自己的事業，可以讓自己收穫和付出更多的愛，也能更好的愛自己。

自己愛自己需要堅持不斷的把二分愛，充分的運用到自己身體，時間中不斷的鍛鍊加強自己的身體素質，提高自信心和氣質，有利於提高自己事業的發展。

事業中與人之間合作和交流，都會先看一個人的精神和身體狀況，讓一個精氣神差的人找合夥人，給予更多的時間只是浪費，精氣神十足的人，更容易在事業上取得成功。

女人只有在打造出自己的事業，才能有自信面對自己的男人，彼此之間才能平等對待，沒有事業的女人，再如何付出全部的愛，在戀人夫妻關係中都沒有自己的底氣和原則，那時就是男強女弱，更無法分心愛自己。

所以說女人能付出全部的愛對待男人，行動力會很強，需要從思想方面抽出部分的愛，用時間來堅持來證明自己，把二分愛充分的用到改變自己的身型和提高自己魅力，讓身體活力更有力量有氣質有自信，也能為自己的事業帶來動力和更多的收穫。

這樣面對自己的男人，付出的愛更有底氣，讓自己主導愛的使用權，讓自己更有愛的能力，也讓自己能享受更美好的幸福生活。

通常對於感情女人會更重視一些，往往一旦認準了一個男人，就會把愛全部給了男人，就會為男人掏心掏肺，就會把所擁有的一切都毫無保留給男人。可到頭來結果都不那麼如人意有的被背叛出軌、被拋棄，在感情上受到很大的傷害，到最後不僅什麼都沒得到，還失去了之前所擁有的。所以說先學會愛自己再去愛別人，即使再愛一個男人也不要太傻不要愛的太滿，更不要付出全部。因為愛是相互的，你愛的越多，他愛的就越少，你付出的越多，他付出的就越少。對於怎麼分點給自己？建議如下：第一、不要拋棄自己的圈子 特別是結過婚的女人你會發現她們天天都是圍著老公孩子成為三轉女人成為黃臉婆。不去交際沒有自己圈子只會對他嘮嘮叨叨，越來越沒有女人魅力，現在社會外面誘惑又那麼大，很容易讓男人對家裡的黃臉婆厭煩，出去找小三。 第二、不要太以對方為主 能量的均衡才能達到平衡，感情也一樣的 。對方都沒有付出全部你幹嘛要付出全部？什麼都去做什麼都去付出會讓男人越來越懶，越來越覺得你離不開他越不把你當回事。覺得你的付出都是應該的，想要幸福要讓對方心甘情願為你付出愛你珍惜你你也付出兩個人一起，感情是兩個人都付出的過程，兩個人一起奮鬥努力朝一個方向才會幸福快樂。 總之將心比心感情才不會變質。愛別人時候別忘了愛自己，有自己的閨蜜朋友圈，有自己喜歡的工作，疲倦的時候出去旅旅遊放鬆一下。兩個人才會更有吸引力才能更好的在一起。