I think most of people have this feeling。所以解決這種問題可以適當的調節自己的心態以及情緒，還可以透過運動藉助汗水來揮發自己的情緒上的失落與煩躁，還可以找一位年長者為自己指點迷津，我相信每個人都會有屬於自己的那一份困惑以及煩惱必須要及時的學會去調整自己心態以及思想上的偏差，大家都知道生活不易，要在這個社會上活的開心必須不定期的調整自己所謂吾日三省吾身。學會成長調整自己是在歲月的長河中必不可少的一部分。

人生於世，不可能一生都是心情舒暢，十有八九不順心的事時常發生。其實你這樣的現象很正常，在生活中要學會適放自己的煩惱與情緒，放寬自己的心態，減少自己的煩惱，快樂，高興的過好每一天，何樂而不為？人們常說，人最瞭解的是自己，最不瞭解的也是自己。人之所以會產生情緒煩惱心理問題，其根源多半是因為人具有庸人自憂的本性。人非理性動物，所以常常為生活工作中的煩惱所困，而情緒煩惱困擾多半是內生自取的，很少是外因造成的，所以說人具有思考能力，自控能力，但是思考由於自身的原因，則多表現出損己害己的煩惱傾向，對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是產生困擾情緒煩惱的主要原因。

不需要有實事根據，單憑想象即可形成信念，這是人類異於禽獸的獨有的特徵，唯以過多的無中生有疾的想象力，所以才會將自己帶入愈想愈苦惱的困境。但是，人既有自毀傾向，卻也有自救能力。所以在工作生活中遇到了煩惱困苦事情，要想出適當而有效的辦法排憂解難，來減少生活與工作中的不順心的人或事情，從而也要對自己充滿信心，只要你轉化前者成為發展後者的動力，你就一定可以走出在生活和工作中常常遇到的煩惱困苦。

人，不管遇到任何苦惱煩惱，關鍵在於自己的心態，祝你在以後的人生中開心快樂地過好每一天！

我的任何事情，心情，只想和我愛的人分享，其他的人都不會想著把自己的心事說出來，只是希望那個我最在乎的人能懂我，理解我。

好友才大財氣粗，

滔滔不絕把話丟！

竭盡全力與時進，

與時俱進也落伍！

哥哥看後總有點不服氣！亮把詩的尾部四個字連了起來:

粗丟進伍！哥哥的意思是，我粗點晚點也得趕上隊伍！哈哈！妹妹笑了！

時間誠可貴，

朋友價更高！

二者不可拋！

哥哥忙、妹妹忙、朋友忙但大家都有時間互動一下，來增進朋友間的友誼！

哥哥帶領大家奔小康也不是一帆風順的！有一次，時間緊急任務繁重！但他的兄弟們和他一起抓時間，抱速度，眼看就誤了期限。妹妹在緊急關頭又送去了溫暖:

哥哥困難兄弟幫，

千難險阻大家扛！

哥哥想起當年勇，

因為哥哥好心腸！

哥哥看後是無比激動的！他終於戰勝了困難，按期完成了任務！

哥哥和妹妹情同手足！他們有時間就交流學習，探討人生！妹妹有不懂的向哥哥請教。兄妹倆成了無話不說的知心朋友！兄妹的情意老天見證，煥難之中見真情！哥哥道:

人生滄桑有精髓，

哥哥勤奮兄弟肥！

妹妹勤勞生活美，

哥哥感慨我是誰？

茫茫人海中，緣份是可遇不可求的！他們相知、相懂、相惜能夠互相激勵，互相幫助，都有一顆純真的心靈！這顆放下世俗靈魂深處的美好遇見，讓人的心靈談化，安寧！一一生活無限美好！這是真實的故事，決非虛構！望朋友有共鳴！

感謝♡！

每個人都會有想傾訴的時候！

那就是遇到煩心事的時候！也許是關於朋友，家人,或者是工作,諸如此類很多的事！

當在一方遇到不順心的時候就會很想和自己親密的人訴說！

這樣心裡會舒服很多！而不是自己一個人胡思亂想！

當你說出來以後可能會有多一個人幫你提意見！給你多一種思路！

一個人想！可能會走進死衚衕！

和朋友傾訴吧！

一個傾心的朋友！

每個人都想有一個傾訴的對像，可是誰又能靜下心來聽你的訴訴呢，我也有煩惱，但是我能自己排憂，因為別人沒有義務聽你的嘮叨，唯有自己解決，沒事的時候，冬日的在Sunny下，泡一杯綠茶，聽聽自己最愛聽的音樂，在這樣的環境裡，放鬆一下心情，忘掉一切煩惱，讓自己全身輕鬆享受這美好時光。

生活中的煩惱誰都有過，如何排解是每個人必須面對的問題，況且這種矛盾的發生還不能對任何人說，這就要看你自己所處的環境，還有所面臨的事情有多大？有多嚴重？怎麼樣處理即能把事情處理好，讓周圍人都佩服你，還能讓與你有矛盾的人服你，還不能造成更大的矛盾和衝突，這需要時間和火候的掌握，早了不行，晚了不行，掌握機會最重要，也許一年半載，也許十年八年，忍是最大程度的選擇，機會也必須抓住。

在人與人之間的交往中，人心是最難處的，學會把握才是會生活的人。

祝你早曰解除煩惱，輕裝上陣，開心過好每一天。