寶寶在漫長的生長過程中會發生很多症狀，一般常見的是寶寶在睡覺的時候，媽媽會經常發現寶寶會出很多的汗，有時候枕頭、枕巾、還有衣服都會被溼透，這就會引起媽媽的特別關注。我家老二也出現了和你家寶寶一樣的情況，出汗很多。

其實，寶寶睡覺多汗的原因很多，既有生理性也有病理性的。

小朋友處在生長髮育時期，機體代謝非常旺盛，但是大腦的神經調節系統還沒有完全成熟，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量來調節正常的體溫。

一歲左右的寶寶出汗，如果只是表現為入睡後的前半夜出汗，多考慮為佝僂病出汗。

如果小朋友表現在白天活動時或者夜間入睡後都出現頭、胸背部的出汗，往往考慮由於營養不當或消化吸收不良而造成的。

因此，家長們發現孩子出汗時間比較長，還要考慮是否有微量元素或者維生素的缺乏。最好是到正規醫院諮詢。

首先考慮是不是生理性的出汗比較多，如果寶寶吃得好睡得好，體格生長髮育正常，這個情況下就要考慮是因為寶寶本身新陳代謝比成人就要快。再一個寶寶可能白天的運動量也比較多，他只有睡覺的情況下，需求的熱量相對來說也比較多一些，只有通過排汗散熱...也有一種是寶寶缺鈣也會容易出汗！

出汗是一種散熱的方式，寶寶比成人愛出汗，這是因為寶寶的生理特點和成人不同。寶寶面板含水量高，表層的微血管分佈比較多，新陳代謝旺盛，且活潑好動，所以寶寶更易出汗。愛出汗的寶寶大多身體健康，只要孩子的飲食正常、精神狀況都很好，沒什麼異常情況，家長就無須過多擔心。但寶寶出汗多，寶媽也要及時處理，以免讓寶寶著涼，不給寶寶穿的太厚、蓋得太多，最佳的狀態寶寶頸部、後背溫暖有薄汗。如果寶寶尿黃、尿量減少，提示水分不足，及時補給補液鹽水。出汗丟失水分、鹽分、鋅元素，等，及時給寶寶補充水分、鹽分，維持體內電解質平衡，適量增加鋅元素含量豐富的食物。

一歲寶寶睡覺出汗多數是正常現象，是因為寶寶新陳代謝快。如果寶寶是睡覺的時候出汗，醒來汗就沒有了那是盜汗，是因為體虛引起的。

原因分析

一歲寶寶睡覺出汗的原因

正常生理現象嬰兒的新陳代謝都快，出汗也會比成年人多。

病理現象一歲寶寶身體虛弱，也有可能出現睡覺出汗的現象。缺鈣同樣引起這樣現象。

家長照顧不當很多家長都喜歡給孩子穿很多衣服、蓋很多被子睡覺，太熱自然會出汗。

注意事項

寶寶出汗多，可以給寶寶墊個隔汗巾。隔汗巾溼了可以更換，而且不會影響寶寶的睡眠。