你若盛開清風自來，能失去的，都不是你所擁有的，成年人的感情裡，少不了利益所在，既然失去了，那也證明走不下去了，與其再去糾纏，不如努力提升自己！

一個失去的愛情！若有必要去拯救，那就只有一個辦法了！

將它埋葬！不要難過，有一個叫釋迦摩尼的哲學家曾經說過，每個出現在你生命中的人都是有原因的，他們在教會你一些事情以後就完成了自己的任務了，只是你不捨的它走掉而已，也許你不能接受的只是他退場的方式。放下，才能將你自己的愛情觀從客觀角度完善！給下一個他更好的自己！

都失去了，哪還有愛了？就算有估計也不多了。短時間內就算挽回了，導致分手的老問題還會再出現，二次傷害啊！不如緩緩吧！冷靜的變回正常人後再仔細考慮（剛被分手的一方精神狀態都不能正常的，加油！時間會治癒你！）

一段真摯的感情是分階段的，拯救失去的愛情，要看分離時你們處於什麼階段。不同階段挽回的方式也不一樣。

有的相處了一年，感情深厚，也有著最基本感情基礎，有的相處了不到半年，感情雖說也有但地基還不夠牢固。還有的相愛了三年，五年最後失去雙方 這種情況雖說有感情基礎，但冰凍三尺非一日之寒，屬於難度係數比較大的，在三成左右。

回答此問題前，看了下題主的首頁，初步判斷為男生。那麼針對追回你的她，不同階段該如何妥當的處理，我們繼續往下看。

假如說你們已經相處了半年或者一年，處於建立感情基礎的位置，因某種原因失去了愛情的話。首先先問一問自己的內心，你是否真的愛她？你愛她的什麼？或者說她哪裡吸引著你？

是乍見之歡，還是青春荷爾蒙在作祟？

然後等你確定了，冷靜了，發現她身上確實有著獨特的一面吸引著你，這一面在別人身上沒有的獨一無二的。值得你為此付出你的感情，那麼這時候就該採取行動了。

既然是失去的愛情，那麼想必曾經也有過一段美好的光陰，傳世佳話般的愛戀。（說實話寫到這裡我開始羨慕了，真的）再不濟你肯定也記得她的喜好，還有失去的原因。

基於以上我給出建議是既然已經失去，還請面對現實（即使你要挽回），認清你目前的形式，你們的關係現在已經從伴侶降至普通朋友甚至陌生人。這時你不能再毫無準備的去闖入她的世界，我們要厚積薄發，一舉拿下。

面對現實，現實是你們已經沒有關係了。

認清自己，自己又回到單身了，可以重新去追求她了（但不是現在，不是當下）

厚積薄發，是基於她的興趣愛好及失去她的原因去做出改變。

為什麼不能現在立刻去追，去求原諒呢？人非草木孰能無情，一段感情的失敗是彼此都很痛苦的一件事，雖說你後悔了知道自己沒有珍惜，但也許她還沒準備好，她還在傷心，這時你貿然行動只會產生反效果。

所以第一步是認清現實，儘快從失去的陰影中走出來，既然要挽回那我們就要做好下一步準備。從現在開始

再有一種情況就是相愛了三年或以上的感情，失去的話真的很可惜的

要知道在愛情中沒有人天生就是一對，三年或者以上的愛情基本已經過了該有的考驗，只有少數的感情會止步於磨合期，極少有觸碰了對方無法原諒的底線。

針對這種情況以上的方法基本是微乎其微，然，之前也說過人非草木。三五年的感情誰也不可能說放下就放下的，這時首要的就是你的態度問題。首先是對她，對這段感情的態度，其次是對事，對人（有關此事的人）的態度。

三五年的感情一般情況下都是發生了很大的事情，關乎未來，關乎雙方很重要的東西，影響很廣泛

所以處理此事一定要有耐心，決心。因為她也不想突然的就失去你，只要你相信你有耐心那一定就可以有。除非是無法原諒的事，無法原諒的話，就算她再痛苦也不會給你一絲機會複合。

最後，希望我們都能珍惜當下的每一個人，每一份情，每一個瞬間，也許此時此刻就是幸福進行時呢？

向家族長，不一樣的族長

我來給你的建議是不要坐跪舔者，否則會越舔越遠。

如果她是被a挖跑了，那a肯定有比你強的地方，這時你就要把a比你強的地方收入你的情感框架之中，你一定是性格上的不如a，因為女性都是感性動物。

她被a挖走分兩種情況，一，a不知道你存在，那就好辦了，你尋找到對方，接近a。向a說你女朋友有多不堪，直接使勁汙衊她，同時錄音，如果他在意就成功了，如果a不在意就說明a在玩她，你在向她說明。同時做好自己，更改不足的地方，沒準還能把她吸引過來。 二，a知道你的存在，那你就只能把自己變得比a更加好，同時向a汙衊她，說她在床上怎麼怎麼樣，打過幾次胎什麼的。同時向她說a是玩她什麼的話，慢慢的兩個人有間隙就好了，最後在撿破爛嘛！

如果她對你失望了，那你就仔細想想自己什麼地方做的不對，性格框架之中哪裡不足，及時改進，同時藕斷絲連般的跟她聯絡，讓她知道你的改變，同時暗示她你還愛她在等她。