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  • 1 # 寶媽寶爸管家

    需要了解看是哪種維生素:

    維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞,也不為人體提供能量。

    維生素又名維他命,通俗來講,即維持生命的物質,是維持人體生命活動必須的一類有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少,但不可或缺。各種維生素的化學結構以及性質雖然不同,但它們卻有著以下共同點:

    ①維生素均以維生素原的形式存在於食物中;②維生素不是構成機體組織和細胞的組成成分,它也不會產生能量,它的作用主要是參與機體代謝的調節;③大多數的維生素,機體不能合成或合成量不足,不能滿足機體的需要,必須經常透過食物中獲得;④人體對維生素的需要量很小,日需要量常以毫克或微克計算,但一旦缺乏就會引發相應的維生素缺乏症,對人體健康造成損害;維生素與碳水化合物、脂肪和蛋白質3大物質不同,在天然食物中僅佔極少比例,但又為人體所必需。有些維生素如:B6.K等能由動物腸道內的細菌合成,合成量可滿足動物的需要。動物細胞可將色氨酸轉變成煙酸(一種B族維生素),但生成量不敷需要;維生素C除靈長類及豚鼠以外,其他動物都可以自身合成。植物和多數微生物都能自己合成維生素,不必由體外供給。許多維生素是輔基或輔酶的組成部分。維生素是人和動物營養、生長所必需的某些少量有機化合物,對機體的新陳代謝、生長、發育、健康有極重要作用。如果長期缺乏某種維生素,就會引起生理機能障礙而發生某種疾病。一般由食物中取得。現階段發現的有幾十種,如維生素A、維生素B、維生素C等。維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物。人體猶如一座極為複雜的化工廠,不斷地進行著各種生化反應。其反應與酶的催化作用有密切關係。酶要產生活性,必須有輔酶參加。已知許多維生素是酶的輔酶或者是輔酶的組成分子。因此,維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質。可以認為,最好的維生素是以“生物活性物質”的形式,存在於人體組織中。 維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料,也不是能量的來源,而是一類調節物質,在物質代謝中起重要作用。 所以--維生素AD吃多會維生素A中毒,

    單純吃維生素D是沒有關係的,但也不要長期給寶寶吃,讓寶寶多曬太陽,就可以促進鈣吸收的。

    而且維生素B族種類較多,水溶性維生素,主要用於補充維生素B缺乏。

    由於維生素屬於人體的微量元素,所以不可過度補益。

    意見建議:

    過度補益維生素或者過量服用維生素,對身體有很大的傷害,甚至會引起毒性反應。如果寶寶誤服過量維生素,則需要注意,建議第一時間給寶寶催吐,清除胃內殘留。繼續給寶寶多補水,加速代謝,可減少對身體的影響。必要時去醫院進行檢查,治療。

  • 2 # 可兒可愛啊

    寶寶最好能用食補維生素,

    如果藥補的話,吃多了容易引起肝腎功能損害和噁心嘔吐,吃過量了的話,最好能去醫院洗胃保證安全

  • 3 # Alone美食課堂

    如果是維生素C的話,這個情況下,一般是不會有影響的!不需要擔心多飲水,注意觀察寶寶的變化,以後多注意就可以的!

    如果是維生素A的話,可能導致孩子維生素A中毒的,需要大量飲水催吐或兒科洗胃的。

  • 4 # 瘦用一生減肥

    如果是水溶性維生素維生素C、B族,這類服用過量不用擔心。他們是水溶性物質,不在身體儲存,會隨尿液排出體外。但過大劑量時,常干擾其他營養素的代謝。

    脂溶性維生素A、D、E、K;嬰幼兒的過量一般是補充AD的問題,如短時間的過量也不要過多度擔心,也會慢慢的在身體消化吸收。長時間大量攝入時由於他們量排出較少,可致體內積存超負荷而造成中毒。

    身體出現一些表現,平時多觀察寶寶的身體變化:

    維生素A食用過量表現:分急性和慢性中毒。一般服用9×104µg (RE)會引起急性中毒。慢性中毒會身體會出現一些表現:面板幹粗或薄而發亮,有皮脂溢位樣皮炎或全身散在性斑丘疹,伴片狀脫皮和嚴重瘙癢;唇和口角常皸裂,易出血;

    毛髮乾枯、稀少,易脫髮;骨痛:常發生在長骨和四肢骨,以前臂和小腿多見;

    伴區域性軟組織腫脹,有壓痛等體徵。

    維生素D食用過量表現:食慾不振、體重減輕、噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛、軟組織鈣化,增加患腎結石的機率等。

    建議:生活中我們也經常遇到一些寶媽,問給寶寶補充什麼營養物質?對於寶寶營養、維生素礦物質的營養需求,首選食物,在不同生理階段按營養需求輔食中新增,安全經濟吸收好。寶寶膳食要多樣話就能獲取全面的營養需求。

  • 5 # 優質奶爸

    首先 寶寶誤食過多維生素 最好直接去看醫生 這個事情不能大意

    如果自己有條件 可以先用洗乾淨的後幫孩子能圖多少先吐多少 在觀察寶寶的反應

    個人建議 不管是什麼營養品 誤食吃多了 最好第一時間送醫 不可大意

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