女人順產生孩子，不管是盆骨還是子宮都需要一定的時間來恢復，氣血也需要一定的時間來調養，所以如果是隻有30天的，這個時候實際上還不能恢復過來。

所以順產坐月子至少是42天這個天數，也就是6個星期的時間，目前來說，這是比較合理合理的。懷孕以後子宮被撐大，回縮到原來的大小就需要這麼多時間，至少要保證42天。

孕婦坐月子應該是30天還是42天，坐月子是一件十分重要的事情，產婦在生產完之後不可缺少的一步就是坐月子，坐月子在我們國家已經成為一個傳統，每一個生完寶寶的產婦都需要修養一個月的時間，在這期間不能著風，不能勞累。但是坐月子的時間長短很有爭議，有人說30天，也有人說是42天。那來了解下月子30天和42天的區別。

多數產婦都認為坐月子30天就夠了，其實短短的30天是不能讓身體完全恢復的。比如子宮的收縮和恢復，就需要42天的時間，才能恢復到未懷孕以前的大小。還有胎盤剝離後在子宮上殘留的創面，也需要42天的時間才能再生修復。還有產後子宮壁的緊張度恢復好也需要40天。

如果產婦生產後坐月子只堅持了30天，那身體的這些器官功能就不能完全恢復，如果不注意保養，就會導致身體健康出現異常，嚴重的就會落下月子病。尤其是滿月後就開始上班的產婦，遺留下的健康隱患就會更大。

為了讓自己的身體更快的恢復，產婦坐月子最好是堅持40天。在出月子後，也不要立即去上班，更不要立即幹體力勞動。應該及時去醫院進行復查，經過複查後，確認身體完全恢復後，才能開始正常的工作。

剖宮產坐月子，比順產坐月子要略微辛苦一些，尤其是坐月子的頭一週。剖宮產一般傷口並未完全恢復，不能像順產那樣做到運動自如，有時對餵奶也有一定影響。剖宮產之後的傷口痛，有時也影響乳汁的產生和分泌。所以剖宮產後，一般頭一週之內，往往比較艱難，常常下奶的晚一些，而且餵養也比較費勁。一週之後，待傷口完全恢復了，剖宮產月子與順產月子基本上就沒有區別了。當然，剖宮產術後坐月子期間，要注意傷口恢復情況，如果有紅腫、硬結、流膿、裂開等感染跡象，要及時就診，給予處理。

如果條件允許，42天最好的。我剖腹產的，坐了一個月。因為太無聊。不過孩子都是婆婆幫忙帶，雖然出了月子也是躺著多。坐月子對女人來說很重要，第二次生命，每天沖涼用姜水，不會著涼。洗頭半個月洗一次，也是用姜水。因為開刀，都沒有吃醬油，怕刀口留印。除了給孩子餵奶，換尿片，能不下床就不要下，躺著。不然腰會痛。

一、坐月子不要定死一個日期喲

坐月子到底要座多少天？其實沒有一個定數，有的身體好，沒有坐月子，有的坐月子30天，有的坐月子42天，有的坐月子100天，我覺得這個問題因人而異吧，畢竟每個人所在的地方不同，身體情況也不一樣，坐月子的目的是使身體恢復，所以，只要好好休息，科學休息，使身體各項機能恢復，那就可以不用特定的天數！

二、科學坐月子很重要喲

我們都知道，生孩子有順產和剖腹產兩種，兩種坐月子的時候都要多多注意，所以，坐月子禁忌多多，現在很多年輕的媽媽可能會大呼“這不科學”！可是月子還是要坐，但是得講求方法，不能全面接受老一輩的坐月子方法，但是有些可以用，科學坐月子很簡單，除了要注意休息和注意子宮恢復情況外，新媽媽還要讓自己保持精神愉快，飲食要合理，同時可以適當鍛鍊身體，不過愛愛還是要避免的。

1.產婦如何科學坐月子

說到坐月子，要注意的事項特別多，但是很重要的一點就是不能受寒。受寒容易感冒，而且寒氣會傷害子宮，不利於身體恢復，保暖工作要做好喲。

2、好的心情更利於恢復

產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裡保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在照顧寶寶的時候，多上心，也要隨時對妻子進行照顧，問候，談心，避免產後抑鬱症。

3、休息要充足。

休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生後的第二天，身體允許的情況下就應該下地走動，增加活動量，提高免疫力。

4、飲食要營養均衡

產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，剛開始飲食要清淡，不能大補，因為腸胃還沒有反應過來，等稍微恢復胃口了，可以慢慢吃點補血補氣的東西。

5、杜絕性生活

女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的全面恢復需要56天。正常分娩56天后，才能開始性生活，而且最好是月經恢復後再開始性生活。剖腹產，是經歷產鉗及縫合術者，在傷口癒合，疤痕形成後才能開始性生活;若是剖腹產，那就至少要等到三個月以後了。

6、注意子宮恢復情況

產後要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一個月後應排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。

7、保持清潔衛生

從產後的第二天起，你可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢。精神增加。如果你的牙齦有點問題，可以先用紗布包住手指漱口，可活血通絡、牢固牙齒。

坐月子時間按周算

其實“坐月子”在醫學上叫做“產褥期”，因為按人體解剖結構來說，產婦的子宮需要經過6周，也就是42天才能恢復到孕前的大小，而胎盤的修復也同樣需要6周，還有產婦腹壁的肌肉也需要大概6周的時間恢復。所以說有了坐月子坐42天的說法！

但是具體還要看每個人不同的體質和分娩方式。如果產婦是足月分娩，而身體狀況比較好，一切順利，沒有貧血，大出血的情況，那麼一般30天后，如果檢查結果一切正常，寶媽其實就可以“出關”了。但是如果是剖宮產，而且身體比較虛弱，就需要相應的延遲“產褥期”的時間。

答案是有的

女人順產生孩子，不管是盆骨還是子宮都需要一定的時間來恢復，氣血也需要一定的時間來調養，所以如果是隻有30天的，這個時候實際上還不能恢復過來。

所以順產坐月子至少是42天這個天數，也就是6個星期的時間，目前來說，這是比較合理合理的。懷孕以後子宮被撐大，回縮到原來的大小就需要這麼多時間，至少要保證42天。

女人剖腹產坐月子需要天數

相對於順產來說，剖腹產的女性腹部還有一道道口，不僅僅是肚皮上有，子宮上也有，這個恢復過來是需要一定的時間的。

所以剖腹產女性坐月子，需要的時間也更長一些，至少要有8個星期的時間，也就是至少56天這個天數。在這段時間內，產婦都應該好好休養。

每個地方坐月子的時間都不一樣的,通常是30天和42天.我們那邊是30天,關於時間長短,我覺得可以視情況來定,如果條件允許的話可以久一點,或者根據自身身體恢復情況不同的也可以適當的廷長時間.順產與剖腹產做月子的時間長短並沒有什麼不同,都是一樣的,只是剖腹產在剛生產完之後因為肚子上有傷口,生活自理方面會更差些,其他的都一樣的,月子期間多休息,保證充足的睡眠,保持良好的心情,飲食注意營養搭配,少食多餐多吃一些易消化的食物,防止便祕.

你好，坐月子 一般坐一個月。但是因為生殖系統完全恢復到未孕前的狀態，整個時間段需要42天，也就是六週，也就是我們常說的產褥期。產後坐月子 最好是建議整個產褥期都要注意休息，不要過早進行重體力勞動及劇烈運動，以免發生子宮復舊不良、子宮脫垂、陰道壁膨出等問題。產後42天做產後檢查。

剖腹產坐月子和順產坐月子的護理和維持沒有太大的區別，只需要使用一些抗菌和抗炎藥物來避免傷口感染。坐月的飲食中需要加強營養，多吃補氣養血的食物，注意保暖，避免感冒。坐月40天后可以出去戶外活動。還有順產的50天即可同房，而剖腹產的需要3個月的時間才可以。

坐月子是我們中國的一種俗稱，傳統的坐月子是30天。但其實在醫學上，我們把女性分娩後到全身器官恢復到非妊娠狀態的一段時間叫做“產褥期”，這個時期應該是42天。在新生兒保健手冊上，也是註明出生後42天，需要去指定的機構檢查，檢查寶貝的各項身體指標，同時，也檢查寶媽的身體恢復狀況。因此，42天是比較科學的“坐月子”的時間，順產與剖腹產，產褥期時間長短並沒有什麼區別，只是在剛生產之後的護理和注意事項上有所不同。

正常的情況之下，身體恢復需要四十天的時間，這段時間當中，產婦的子宮和陰部會逐漸恢復到正常的狀態，如果產婦沒有好好的保養，那麼會導致需要恢復的時間變長。有些女性身體恢復的比較慢，體質比較差，還需要家長坐月子的時間才行。

坐月子42到45天即可，一百天內不要碰涼水，只要認真對待月子，以後就不會落下病根，千萬不要逞強，也不要任性，否則會後都晚