深夜無人的街道上，一輛救護車飛馳而過，車上躺著一位47歲的男子，已經陷入深度昏迷。
根據既往病史及醫護人員檢查，確認男子為肝病發作。
一到醫院，醫生立即為患者進行上腹部CT檢查、血生化檢查，之後確診為肝癌，並存在肝性腦病的情況，需儘快進行血液透析。
經過醫護人員的盡力搶救，還是沒能將胡先生患者從死亡線上拉回來。等在門外的家屬得知這一訊息，差點哭暈了過去。
待家屬情緒稍穩定時，醫生向家屬瞭解情況：
原來患者姓胡，早些年查出肝炎。
當時醫生千叮嚀萬囑咐不能喝酒，但胡先生這個人，從年輕時就是個"酒癮子"。
所以胡先生下班之後，總是忍不住跟朋友一起喝點兒酒，經常回到家就是半夜，雖說沒有喝的爛醉，但也喝得十分痛快。
病發這天，胡先生還是暈倒在了酒桌上的。
醫生聽後嘆息：這1水不要喝，你卻不聽勸
酒精被世界衛生組織列為"一級致癌物"。肝臟的2員大將"乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶"會將乙醇分解為乙酸，再轉化為二氧化碳和水。
但長期飲酒，會使肝臟"不堪重負"，導致其中間產物乙醛來不及轉化為乙酸。
從而對肝細胞帶來直接的毒性，並使肝細胞發生反覆的脂肪變性、壞死，加速肝炎向肝硬化、甚至肝癌的轉化。
肝癌的發生離不開這3個字
第1個、吃
① 發芽土豆
發芽土豆中含有毒龍葵素。
毒龍葵素會給肝臟帶來壓力，影響肝細胞的自我修復，並且對中樞神經形成抑制。
把發芽部分切掉就可以吃的做法，並不能抵擋毒素的汙染；因此，不要為了節省，丟了健康。
② 黴變食物
食物發黴，其中會產生黃麴黴毒素。
它被世界衛生組織列為一級致癌物，進入體內會損傷肝細胞，誘發肝臟疾病，長期微量攝入，會增加患癌風險。
黃麴黴毒素常在發苦的堅果、黴變的農產品中常見。
第2個、懶
懶惰是多種疾病的"墊腳石"。
比如肝病，懶惰會使體內的營養堆積，轉化為脂肪，引起肥胖，極易引起脂肪肝。
而脂肪肝會增加朝著肝炎、肝硬化、肝癌發展的風險。
長期缺乏運動還會使肝臟的代謝能力降低，導致毒素堆積，誘發肝病。
第3個、拖
有一大部分的肝癌都是"拖"出來的。
肝炎患者攜帶的病毒，會在體內長期存在，併吞噬肝臟中的健康細胞，誘發肝炎。
若治療不及時，肝炎病毒會在體內反覆的複製，導致肝臟纖維化，誘發肝硬化，增加朝著肝癌發展的風險。
養護肝臟，生活中要做好4件事
第1件、補充微量元素
癌細胞可無限增殖，是癌症讓人恐懼的根本原因。癌細胞在生長過程中，會產生一種受體型酪氨酸蛋白激酶。
這種酶就像癌細胞的“超生許可證”，使其能夠躲避免疫系統，無限增殖壯大，最終讓肝部患癌。除此之外，癌細胞還會“轉移”到其它器官。就好比薄荷草，種1顆，長百顆。
而金雀黃酮，可以抑制受體型酪氨酸蛋白激酶的活性，從而使肝癌細胞增殖速度減緩。
2015年美國營養學會指出，金雀黃酮具有抑制癌細胞生長的作用，且能夠阻止癌細胞轉移。
成年人推薦金雀黃酮每日攝取量60微克，最高可攝入300微克。
第2件、食物養肝
① 綠色食物
肝對綠色。
綠色食物有助於通肝氣，有助於解肝鬱、緩解不良情緒、促進肝臟解毒排毒。可多吃黃瓜、綠豆、綠葉菜等食物。
② 紅色食物
紅色食物大多都含有類胡蘿蔔素，並在肝臟內合成維生素A，這是肝細胞所需的營養元素。
這類食物有胡蘿蔔、西紅柿、枸杞等，直接咀嚼效果更好。
第3件、運動養肝
運動可以消除脂肪對肝臟的損傷。
還能促進血液迴圈，促進氣體的交換，使肝臟得到更多的氣血滋養。
可以選擇比較輕鬆的運動，如慢跑、打太極拳、騎腳踏車、跳舞等，每週運動4~6次，每次運動在30分鐘以上，最好能使身體微微出汗。
警示：肝病患者，在肝病活動期要注意臥床休息，避免過度疲勞。
第4件、早睡養肝
早睡是健康的基礎。
早睡有助於保護人體內免疫細胞功能，避免因免疫力降低引發疾病。
早睡也有助於細胞的正常分裂，避免細胞突變，減少癌細胞生長的風險，有效降低肝癌的發生。
建議，每晚23點之前入睡，保證7~8小時的充足睡眠。
最後，要注意接種疫苗
人從一出生，就開始了乙肝疫苗的接種。
但很多人工作後就忽視了，導致肝炎發病率逐年增高，從而增加了肝癌的發生率。
建議，每3~5年檢查一次"乙肝五項"，若發現體內沒有抗體，要及時接種乙肝疫苗。
深夜無人的街道上，一輛救護車飛馳而過，車上躺著一位47歲的男子，已經陷入深度昏迷。
根據既往病史及醫護人員檢查，確認男子為肝病發作。
一到醫院，醫生立即為患者進行上腹部CT檢查、血生化檢查，之後確診為肝癌，並存在肝性腦病的情況，需儘快進行血液透析。
經過醫護人員的盡力搶救，還是沒能將胡先生患者從死亡線上拉回來。等在門外的家屬得知這一訊息，差點哭暈了過去。
待家屬情緒稍穩定時，醫生向家屬瞭解情況：
原來患者姓胡，早些年查出肝炎。
當時醫生千叮嚀萬囑咐不能喝酒，但胡先生這個人，從年輕時就是個"酒癮子"。
所以胡先生下班之後，總是忍不住跟朋友一起喝點兒酒，經常回到家就是半夜，雖說沒有喝的爛醉，但也喝得十分痛快。
病發這天，胡先生還是暈倒在了酒桌上的。
醫生聽後嘆息：這1水不要喝，你卻不聽勸
酒精被世界衛生組織列為"一級致癌物"。肝臟的2員大將"乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶"會將乙醇分解為乙酸，再轉化為二氧化碳和水。
但長期飲酒，會使肝臟"不堪重負"，導致其中間產物乙醛來不及轉化為乙酸。
從而對肝細胞帶來直接的毒性，並使肝細胞發生反覆的脂肪變性、壞死，加速肝炎向肝硬化、甚至肝癌的轉化。
肝癌的發生離不開這3個字
第1個、吃
① 發芽土豆
發芽土豆中含有毒龍葵素。
毒龍葵素會給肝臟帶來壓力，影響肝細胞的自我修復，並且對中樞神經形成抑制。
把發芽部分切掉就可以吃的做法，並不能抵擋毒素的汙染；因此，不要為了節省，丟了健康。
② 黴變食物
食物發黴，其中會產生黃麴黴毒素。
它被世界衛生組織列為一級致癌物，進入體內會損傷肝細胞，誘發肝臟疾病，長期微量攝入，會增加患癌風險。
黃麴黴毒素常在發苦的堅果、黴變的農產品中常見。
第2個、懶
懶惰是多種疾病的"墊腳石"。
比如肝病，懶惰會使體內的營養堆積，轉化為脂肪，引起肥胖，極易引起脂肪肝。
而脂肪肝會增加朝著肝炎、肝硬化、肝癌發展的風險。
長期缺乏運動還會使肝臟的代謝能力降低，導致毒素堆積，誘發肝病。
第3個、拖
有一大部分的肝癌都是"拖"出來的。
肝炎患者攜帶的病毒，會在體內長期存在，併吞噬肝臟中的健康細胞，誘發肝炎。
若治療不及時，肝炎病毒會在體內反覆的複製，導致肝臟纖維化，誘發肝硬化，增加朝著肝癌發展的風險。
養護肝臟，生活中要做好4件事
第1件、補充微量元素
癌細胞可無限增殖，是癌症讓人恐懼的根本原因。癌細胞在生長過程中，會產生一種受體型酪氨酸蛋白激酶。
這種酶就像癌細胞的“超生許可證”，使其能夠躲避免疫系統，無限增殖壯大，最終讓肝部患癌。除此之外，癌細胞還會“轉移”到其它器官。就好比薄荷草，種1顆，長百顆。
而金雀黃酮，可以抑制受體型酪氨酸蛋白激酶的活性，從而使肝癌細胞增殖速度減緩。
2015年美國營養學會指出，金雀黃酮具有抑制癌細胞生長的作用，且能夠阻止癌細胞轉移。
成年人推薦金雀黃酮每日攝取量60微克，最高可攝入300微克。
第2件、食物養肝
① 綠色食物
肝對綠色。
綠色食物有助於通肝氣，有助於解肝鬱、緩解不良情緒、促進肝臟解毒排毒。可多吃黃瓜、綠豆、綠葉菜等食物。
② 紅色食物
紅色食物大多都含有類胡蘿蔔素，並在肝臟內合成維生素A，這是肝細胞所需的營養元素。
這類食物有胡蘿蔔、西紅柿、枸杞等，直接咀嚼效果更好。
第3件、運動養肝
運動可以消除脂肪對肝臟的損傷。
還能促進血液迴圈，促進氣體的交換，使肝臟得到更多的氣血滋養。
可以選擇比較輕鬆的運動，如慢跑、打太極拳、騎腳踏車、跳舞等，每週運動4~6次，每次運動在30分鐘以上，最好能使身體微微出汗。
警示：肝病患者，在肝病活動期要注意臥床休息，避免過度疲勞。
第4件、早睡養肝
早睡是健康的基礎。
早睡有助於保護人體內免疫細胞功能，避免因免疫力降低引發疾病。
早睡也有助於細胞的正常分裂，避免細胞突變，減少癌細胞生長的風險，有效降低肝癌的發生。
建議，每晚23點之前入睡，保證7~8小時的充足睡眠。
最後，要注意接種疫苗
人從一出生，就開始了乙肝疫苗的接種。
但很多人工作後就忽視了，導致肝炎發病率逐年增高，從而增加了肝癌的發生率。
建議，每3~5年檢查一次"乙肝五項"，若發現體內沒有抗體，要及時接種乙肝疫苗。