我說過好幾回這個了，不知道你多大歲數。歲數大了都會學會放下，是放下，不是忘記。不用忘記，這是自己一生的財富，為什麼要忘掉她。但是你必須約會放下。你的理解放下的含義。放下了，你也就輕鬆了，而且有些事，放下了不只是輕鬆，而且會有新的發現，可能會有更多樂趣

這個就有點難了，自己心愛的人，要把他忘了，就得是時間了，只能是慢慢的淡化不能都部忘記，經常還會想起來，就說我吧，和前女友處了二年的時間在一起經常吵架，但是沒動過手，還不是什麼大事就是生活中一起不起眼的事，我倆就能吵一架，回頭想想完全沒必要，可是雙方都控制不住自己，導致的分手，分手只後我一年沒有上班，天天就是喝酒，就在家一戴那又不去，我朋友跟我說你這樣不行啊。人就費了，我也聽不進去，我想這去挽留可是話到嘴邊說不出來，沒事我就去他的QQ空間去看看他的照片，看得愣神，時間真的是個好東西，長達一年的時間從陰影中走出來，開始找工作上班，慢慢得也就淡化了，可是心裡還是想，沒有那麼強烈，想要忘記自己心愛的女人真的挺難的，只有時間去慢慢得淡化吧。

一，如果是互愛，且都單身，就不要放下。

二，雖然互愛，但一方不是單身，或雙方都不是單身，要果斷放下，把心情轉移到自已最感性趣的事物中去。

三，如果是單方面的愛，就要調整自已的感情。做人要有志氣，有骨氣。你看不起我，我何比犯賤看的起你。如果有條件，儘快找到新愛以忘記或充淡舊愛。

每一個不裝逼的正經的男人，心裡都會藏著一個放不下的心愛女人。

也許是自己單相過的，也許是熱戀過的，也許是同學，也許是同事，也許是朋友。

儘管男人表面心平如水，儘管男人表面不露聲色。

儘管男人結婚了，妻子再三盤問，就是死活不承認。

有哪個男人，娶的妻子是他這輩子遇見的第一個女人？

這種幸運的機率，就象抽獎中獎機率一樣，不會光顧每個男人的，有，也是極少數。

大部分的男人，還不是都曾經硬著頭皮，厚著臉，歷盡千辛萬苦，不知跑掉了多少雙鞋，腳上磨破了多少個泡，還不是都追過好幾個女人後，才好不容易把現在的老婆連騙帶哄追到手。

男人結婚了，就收心了，就專情了，這是不容不疑的。

可男人天生都是個情種，對自己曾經付出魯莽付出自尊付出真誠甚至付出初戀的心愛女人，一轉眼就忘掉，一結婚就放下，騙騙自己的妻子，也許能矇混過關，但騙不了自已的心的。

自古男人多豪情，但也多私情。

在曉風殘月的夜晚，舉杯邀明月的時候，男人偶爾想起的那個女人，一定不是她現在的妻子，而是一直默默地藏在心裡的那個心愛女人。

只不過是歲月的匆匆，日子的忙碌，還有家庭的壓力，實在抽不出足夠的時間和精力，去經常追憶自己過去流逝的那份情感，去經常追憶自己曾經心愛的女人。

但要說放下，要說忘記，就象一直抽菸的人，保證戒菸，喜歡喝酒的人，發誓戒酒，喜歡閱讀的人，不再看書。

該說的，不該說的，就這些了。

又情不自禁地想起柳永的那句雨霖鈴詩詞來了，以此結束此文吧！

你若讀懂了柳永，便讀懂了男人！

今宵酒醒何處？楊柳岸曉風殘月。

世事無常，造化弄人，在對的時間，遇到對的人，那樣的機率，微乎其微！

有時候，一轉身，就是一生，相愛的兩個人，有幸結為眷侶，竟是一種可遇不可求的奢侈！

愛一個人，不一定要擁有她，放下一個人，並不意味著淡忘，

真正刻骨銘心的摯愛，好比是你身體的一部分，撕扯著鮮活的血肉，疼痛永遠不為人知！

然而，你們終究情深緣淺，星河相望，既如此！何不把祝福的種子播灑，風吹過，她的世界，花香四溢，

看到她的幸福，你的心，終於釋然！此刻，你會體會到，豁達的心胸，不正是真愛，最赤誠的詮釋嗎？

怎麼才能放下一個心愛的女人，並且不讓自己心累的呢？

你可以去試一下，你馬上聯絡她看看是否能聯絡到，若你什麼都聯絡不到她了，你的心該放下了，手也該放下了。因為她對你也死心了，不可能再理你了。若你再想著她就犯賤了。

你心裡再放著一個不愛你的女人幹麼呢？你再這麼愛她思念她有用嗎？都成年人了。心裡老是念念不忘一個與你無關牽連的人不覺的可悲可笑嗎？應該恨她，多想她不好的地方徹底忘掉她去愛該愛的人。同時多想想為什麼會不愛了呢？自己是否存在著一些讓人嫌的缺點呢？想通了也不恨她了，不怪自己了，下次戀愛就知道有經驗了。

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無良心無責任的人！為什麼要放下一個心愛的女人？

難道她不愛你嗎？或許是什麼意思呀。若果是她不愛你，而是你自作多情，單方面的事，成了單相思之苦？那麼，趨早放棄這份單戀之苦，早解脫！

這就是你現在要作的事情 。

假如，是相方都在深愛著，那麼，你想放下她？為什麼？或許是你本來就是抱著不打算和她結婚成為婚姻家庭，只是想戀愛，不結婚？如果是這樣的話，早點把你和美國總統特朗普一起送上星球，和特朗普一起在星球上生活吧，這樣，就不會讓你心累了！好嗎？