鏡子和照相機裡面的自己為什麼不一樣。照相機裡面的好醜。哪一個是真實的自己？

其實自己的樣子不僅僅是在鏡子裡和相機裡會呈現出不同的樣子，還有別人看到的自己也是不一樣的。

可實際上，鏡子和相機裡的自己，都不是最真實的自己。鏡子裡的自己顏值要高於真實面貌，而相機裡的，又低於真實面貌。根據心理學家的分析來看，人們在照鏡子的時候，會自動的進行腦補，而且整個儀態也會在潛意識裡自動調整，所以一般會比真實面貌好看30%左右。

但是在照相的時候，不管自己有沒有感覺得到，但其實都是有一些小緊張的，所以，整體都是比較僵硬的狀態，再加上受光線以及角度的影響，最後呈現出的樣子確實要比我們實際長相差很多。

如果非要說，哪一種更接近真實的自己的話，那就是鏡子了。鏡子裡的你，和別人看到的真實的你是最接近的，因為，我們照鏡子時覺得自己還不錯，有可能只是一種錯覺，其他方面不會發生任何改變，但鏡頭就不一樣了，受外界因素很多，技術高一點的拍出來會好看些，技術沒那麼高的拍出來會醜一些，並不準確。

很多人在面對這個問題時都選擇了鏡子裡的自己，畢竟生活不易，我們還是需要一點活下去的勇氣的。也有的人說，可能最醜的那個，就是最真實的自己。

我感覺最好看的那個就是你自己，因為自信的你本來就很美。

鏡子和相機裡的自己，在照鏡子的時候會在意識自己自功調整儀態，比真實的自己好看。在照相的時候有些緊張，也是比較僵硬，角度和光線都不一樣，其實鏡子和照相里面的都不是真實的自己，真實的自己才是自己。

鏡子裡的世界和現實世界是不一樣，只是現實世界的映象，收材質做工等各方面影響，與現實世界存在不同程度的偏差。相機運用的是光學上的小孔成像原理最終的成像也是隻能儘量的接近現實，無法與現實一樣的。

鏡子中的自己和照相機中的自己不一樣的原因大致可從以下幾種角度考慮

我們平常所用的梳妝鏡是利用平面鏡成像，而成像的原理是遵循光的反射定律，形成虛像。當我們透過人眼觀看時，看到的是動態效果，會根據光線，距離，等其他因素調整合適的角度。整個人處於自然，放鬆的狀態，所以看起來美觀些。

而照相機運用的是凸透鏡的成像規律，形成的是實像。當人像呈在膠片中是平面靜止的狀態，且人們在照相時，會顯得緊張，拘謹。這樣照出來的相片看起來比本人還醜。

每個人臉型其實都是不對稱的，比如眼睛一大一小，臉骨形狀也是左右有所差異。照鏡子時人眼不容易看出來，但當用相機照相時明顯感覺到整張臉哪裡都是歪的。每當自己用手機照相就極其打擊我的自尊心，感嘆到，我怎麼可以這麼醜。

當我們照鏡子時，大腦會不自覺的為自己美顏，自動過濾掉不好的細節，通常要比真實的自己好看多百分之三十，這可能就是我們的心理暗示。心理學家扎榮茨做過一個有趣的實驗，讓一群人觀看某校的畢業紀念冊，並肯定受試者不認識畢業冊裡任何一人，在看過畢業冊後分別單獨拿出畢業冊立出現的人的照片，有的人出現的次數多，有的人出現次數少，而出現次數多的人更容易被人喜歡。這一實驗稱之“曝光效應”也就是說，一個人或事不斷出現在自己眼前，自己就會更有機會喜歡這個人或事。所以呀，經常照鏡子的我們更容易喜歡鏡子中的自己哦。

總結：無論是鏡子中的自己，還是相機中的自己都不是最真實的自己，但鏡子中的自己和別人眼中的自己更為貼近。並且鏡子中的自己更為好看，經常照鏡子可以提升自己的自信心，對於自己的儀容儀表也起到了很大的作用。照鏡子時給自己一個燦爛的笑容，整個心情都會變好的。

我個人覺得鏡子裡的我比照相機裡的好看。我覺得照鏡子是自己看自己，哪個角度看起來眉眼嘴巴漂亮，自己可以調整。但是照相機是擺給照相的人看的，他和你想的是不一樣的，所以心情會很緊張，表情就不自然了，拍出來就不好看。我就不喜歡照相

雖然我沒有看到過你，但是我要說，肯定是鏡子裡的你是真實的你。

如果你覺得不是，那隻能是你自己不自信，所以有這樣的感覺。但凡一個人有了自信，就自然而然地覺得自己各個方面都是不錯的。反之就會就會覺得這有點欠缺，那不夠完美。

其實在生活中，美與醜從來不是絕對地。簡單的舉例，有的人顏值並不高，但熱情、開朗，誠實樂觀，樂於助人，碰面一臉微笑，跟任何人在一起人們都喜歡。這樣的人充滿自信，從沒有把自己顏值不高放在心上。

而有的人，雖然顏值較高，但冷僻孤傲，只顧自己不惜損害別人，甚至有言語行為不雅的表現，人們都不想與之為伍。這樣的人又何美之有？

所以才有外在美和內在美的說法。內在美能增益外在的美，反之內心醜惡也一樣損害外在的美。

因此，做人實誠和善為貴，何須計較於哪個是真實的自己呢？