和NBA單挑沒有經歷過。所以這種體驗只能是想象出來的。

在玩2K的時候，如果你使用的是一個角色球員，而你在對位一名頂級球員的時候，你的一次搶斷，你的一次突破，你的一次封蓋都會讓你興奮不已，甚至有種立即去賽場上一決高下的衝動。

很多人都喜歡看NBA球星在訓練場上私下單挑，1對1的單挑更直觀、更刺激，也更能直接地反映球員的個人技術水平。其實，已經成名的頂尖球員之間私下單挑非常少見，大多數都是一個球隊的隊友在訓練之餘捉對單挑，尋找各自的不足，打磨一下攻防技術，但一般也不會拼盡全力。

很多球迷都看過夢之隊隊內的單挑，傳播範圍最廣的就是杜蘭特、喬治、哈登、奧拉迪波和布克等人的單挑影片，命中率非常之高。但這很可能是經過剪下的集錦，即便是NBA頂級球員，也不可能有9成以上的命中率，不信的話可以去看看快船隊訓練時的單挑影片，打鐵的機率還是很高的。

作為全世界籃球的最高殿堂，NBA級別的單挑當然會有點不太一樣。簡單來說，NBA球員私下單挑有3條潛規則，其中第一條就是運球不能超過三次，這就難倒我們野球場99%的人。下面我們具體解讀一下：

潛規則第一條：進攻球員運球上限為3次。很多人不明白為何要設定這條規則。一句話解釋的話，是為了貼近實戰。

限定運球次數，可以快速打磨球員的進攻意識，促使他們抓住最快的機會完成進攻。這就像武俠裡的高手對決，勝負往往就在一線之間。如果任由進攻球員運球，這與野球場普通群眾拿著球運進運出的單挑還有什麼區別。

此外，根據NBA方面的統計，實際比賽中，有八成的運動戰得分是在進攻球員運球3次以內完成的，超過3次運球后的投籃，命中率要遠低於運球3次以內就投籃。即便是下快攻，很多球員從在對方半場拿球到完成出手，運球也不會超過3次，像字母哥這種可以在3分線外就起三步的怪獸，中線附近拿球后可能只需要一次運球就能完成扣籃了。

潛規則第二條：一般不會拼盡全力，特別是防守球員。從流出的影片我們可以看出，防守球員一般都是站位式防守，然後在對方投籃時上前封蓋一下，很少有緊逼、繞前或掏球等動作，這也是單挑時進攻球員命中率較高的原因之一。這條僅限於大部分球星，也許有幾個著名的偏執狂除外，比如科比，在剛進NBA時，科比就用試訓中的單挑征服了湖人管理層。

潛規則第三條：用技術而不是身體。再強壯的球員，訓練場單挑時也不會用身體硬吃對方，也不會用速度突破到籃下，他們一般都是透過假動作騙對方失去重心，尋找那轉瞬即逝的機會出手投籃，實在騙不過去，只能強行轉身後仰跳投。

我有幸近距離看過一次快船隊的訓練，正好那次結束後有幾位年輕球員留下來單挑，雖然強度不大，卻讓我實實在在見識了什麼是NBA級別。後來打球時跟幾位朋友按照他們的打法試了幾次，感覺太難了，基本沒人能在3次運球以內找到機會，強行跳投命中率也極低。知道了這些，也許你下次就可以和朋友在球場體驗一下了。那麼，你認為現役單挑最強的球員是誰呢？杜蘭特？詹姆斯？哈登？

越來越多的NBA球星來中國做活動，都是抱著娛樂的心態和球迷單挑，沒有人能夠讓他們發揮出全部的實力。不論是羅斯還是韋德，即使已經不在巔峰狀態，即使只是隨便玩一玩，他們的身體素質，經驗，反應速度，也都是我們仰望的存在。

NBA的訓練水平領先國內的不是一星半點，NBA球星的自律性更是我們不具備的，詹姆斯每年都要花一大筆錢在自己的身體上，多年來從不吃豬肉，以確保一個好的競技狀態。再對比前幾年爆出的國內CBA球星抽菸，喝酒，燒烤的圖片，差距一目瞭然。當然國內也有自律性很強的球員，男籃一哥易建聯能有那樣的高度與他的自律性密不可分。

所以說，任何人的成功都不是偶然，都付出了常人百倍的努力。

首先第一句話：永遠不要拿自己的愛好去挑戰別人的飯碗！

不管是中國的球員或者街頭手，還是外國的街頭手和球員，差距有三個

1.進攻手段的多樣性你比不了

2.防守的強度你比不了

3.身體的對抗你比不了

跟NBA球員單挑，我還沒看到誰他能輕鬆過點他們，眾所周知，歐文曾經在11年，向科比發出挑戰，然後科比拒絕了他，雖然很多人都相信倫單打，歐文可以與科比一戰，可是大家錯了，認真防守的球星，根本不會給你正常運球的機會，他會打斷你的節奏，當時湖人對陣科比的時候，歐文面對科比的防守，所有人拉開，最終的結果是歐文距離三分線越來越遠，根本沒法突破科比， 他們會很好的預判你從哪裡突破， 然後對你進行阻擋，這幾個做的最好的當數保羅喬治！

每次當你想突破的時候，喬治總會橫向移動透過身體擋住你，有些NBA球星因為需要他得分，所以他的防守會有其它的球員來幫他分擔，普通的球員想要挑戰NBA球員，你一定不能破得了他的防守

再一個，NBA球員根本不需要晃開你，只需要邁開腿，大步流星的就可以衝到3秒區，然後打進

跟NBA球星單挑，會讓你感到一種壓迫感，他們認真起來，你跟無法阻擋，你也根本無法得分