普通人無法解決患有心理疾病的人的心理問題。甚至談心過程中還會出現一定風險。還是找專業心理醫生根據專業醫生指導操作。

他的心理疾病是屬於輕微程度，還是已經到了與外界溝通出現困難障礙的狀態了呢？

如果比較嚴重的話，建議可以尋求心理諮詢導師一起幫助。畢竟他們的方法要更專業，也會更有針對性。

如果是處於可控範圍內，而他對你也不排斥的話，那麼作為關心者，可以試著與對方交流談心，引導他慢慢開啟自己內心封閉的那扇門。

1.可以先從他感興趣或擅長的話題切入。

一般對於自己關注的人或事，人們的專注度也會高一些，但也不能太過刻意，自然而然的提起，對方的戒備也會逐漸減小。

有了共同的話題，彼此間的交流才有後續發展的可能。

2.帶他多出去走走，不要一個人悶在家裡。

爬山運動散步旅行，既能轉移注意力，也能讓緊繃的情緒得到暫時舒緩和宣洩。

多看看外面的世界，這種方式永不過時。世界那麼大，只有在看到了不一樣的風景，經歷了更多的生活之後，視野才會開啟，那時的也許就會得到不一樣的靈感和體悟。

只有足夠了解對方的想法之後，才會清楚糾結所在，才能讓自己更多的感同身受，從而更好地進行換位思考。

一定要避免直接告訴他哪兒做得不對，哪兒有問題，應該怎麼做。也不要和他一起自怨自艾、怨天尤人。我們的任務是引導，不是決定。和他談心的目的也是希望他能開啟心扉，給他面對的勇氣和力量，透過不同思維的碰撞，看到更多的可能，所以多一些正面的激勵遠比負面的指責要好。

人與人之間的相處都是相互的，所有的心理疾病都是因為長久壓抑，自我設定障礙，侷限在自己的世界，不願意走出去，沒有能夠放心依靠的人，所以也不要別人隨意走進來。這也是為什麼有時一些話寧願和陌生人說，而對身邊的人拒之千里。

如果是真的關心、在乎，日久見人心，人心都是肉做的，就算不說，其實內心也能感受到。當你成為那個可以放心依賴信任的人之後，相信你們的談心能夠順利進行。而且千萬不能破壞這份信任，一旦有了失望，後面做的再多，可能都無濟於事了。

如何和一個有心理疾病的人談心？

這個話題，實際問的是心理諮詢師如何與來訪者（心理疾病患者）交流。所謂的談心，就是交流，透過交流，分析出來訪者症狀形成的原因，出現症狀的原因，康復的思路方法，這裡考驗的是心理諮詢師的聽和說的功力。

很多心理諮詢師都知道，做好諮詢的重要一環是傾聽，無條件的傾聽，但是來訪者說了很多很多，怎麼能把握住來訪者說的有價值的資料，這需要對心理疾病的形成機制有深刻清晰的理解，知道症狀的形成規律，就能聽出哪些事件、哪些言語、哪些認知對來訪者的影響大，那顆是壓死駱駝的最後一課稻草。在聊聊說，諮詢師什麼時候說，是什麼，要根據來訪者交流的具體內容，適時的發問或解釋，以便進一步瞭解有關經過，或者讓來訪者瞭解問題、症狀的本質，說的恰當，說的正確，有利於儘快康復。

和有心理疾病的談心，不是簡單的聊天，是很專業的技術，聊得好，康復得快，聊不好，就沒什麼效果，甚至可能加重症狀。

如何和一個有心理疾病的人談心。

首先界定這個心理疾病是在可以正常對話的範疇。（無幻聽、妄想，有自知力，可以表達符合常規意義的喜怒哀懼。如果有這些情況、是談不了心的，需要就診。）

其次界定這個人是題主很重要的朋友或者親人。（不求不幫是一個原則，不為了好奇去談去探是另一個原則。）

最後如果身邊的親友在飽受心理困擾時，可以怎樣談心。可以參考心理諮詢師建立諮詢關係的方法——“尊重、熱情、共情、真誠、積極關注。”

把對方當成一個獨立的人去尊重；

耐心、認真、不厭其煩；

儘可能站在對方的立場感受他的感受；

“真話不全說，假話全不說”，

實事求是的適度反饋；

用“你覺得現在怎麼樣”

而不是居高臨下的說“你應該怎麼做才行”。

談感受、不談評價，

傾聽，不要指導。

講事實、擺道理走的是腦、用的是思維，

用感受觸動感受比較容易開啟心扉。

希望他不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鑽牛角尖，心情就會越發低落，陷入情感惡性迴圈的怪圈中。所以要適當轉移自己的注意，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事情，關注自己的喜好，不僅思維上轉移，還可以讓他身體力行參與力所能及的愉快活動。還可以讓做一些適當放鬆的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。另外要他學會自我欣賞，多看自己的優點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以讓他找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣洩鬱悶情緒。