一個人逛街一個人吃飯，一杯冷飲一張電影票。看似精彩內心缺很空蕩，想著自己的女兒想念家裡的菜，想念著妻子還有父母年邁是否安好……

什麼感受？我說寂寞空虛冷！你懂得是吧？搖搖手機排遣鬱悶先解決一下啦。

一個人在外奔波

辛苦工作沒有朋友

這種情況和性格要不得

應當與同事多切磋磨合

為人處世拿出真誠仁愛之心

你溫暖別人自然會得到大家的體貼

朋友多了路好走人心都是相互的

人心換人心，我真你也真，你假我轉身

一個人在外地工作沒個朋友你說你是什麼貨

最起碼的人際關係你應該好好學學

我關心你你有啥想著我

一個人的週末叫上同夥

爬山逛街打遊戲去ktv唱歌

吃喝玩樂一天下來好不快活真滴不寂寞

只要心中充滿愛就會被關懷

無法埋怨誰一切只能靠自己

我只能說這麼多

好好記住牢牢把握剩下的就看你怎麼去做

我也分享一下。

自己一個人出來在外地工作應該有十三年了已經。感覺已經習慣一個人的生活了。除了過年，十一，其他節日都是一個人，身邊還好有幾個朋友，有時候還可以聚一聚。

但是，一旦遇到了困難或者工作上有些難心事沒有人傾訴的時候，就會覺得活著特別累，沒有人懂自己。就算很孤單的感覺。

不過，最好的方法就是讓自己忙起來，可以去找些自己喜歡的事去做，可以去學個樂器，或者去參加一些活動，可以學習去充實自己，讓自己變得越來越優秀。這樣你會認識許多不同的人，會發現其實一個人有時候也很好。

其實，無論是一個人還是兩個人，都有好處和弊端的。順其自然，讓自己充實起來。你會發現原來一切還是特別美好的。

如果工作一段時間了都還是沒有朋友，孤孤單單一個人，那肯定得反思一番了，會不會是自己的性格太過內向了，不願意和別人走得太近，或者是自己某些方面做得不好，別人不願意和自己交朋友！

記得我剛開始工作時，也是一個人，在離家很遠的外地，那時候真的覺得自己是孤家寡人，上班時一個人，下班時仍然是一個人，真的很孤單寂寞，有時候我會和要好的朋友微信影片，吐槽我的近況，朋友說的最多的就是不著急，慢慢來嘛，適應了就好！隨著我對這個城市慢慢的瞭解，對身邊同事慢慢熟悉，我開始有了新的朋友和同事，她們其實也很熱情的，中午吃飯時經常會把我喊上一起，最開始我感到比較尷尬，不知道和她們說什麼，但我發現當我邁出第一步，和她們像朋友一樣相處，和她們聊我以前的事情，那種陌生的感覺還有自認為的尷尬其實都不存在。有時候真的是自己太緊張或者是太拘謹了，出門在外更應該多學學為人處世之道！

其實一個人外在工作也沒有想象中那麼難的，難的是如何邁出第一步，讓自己在一個陌生的城市變得自在愜意。工作時多個同事接觸，工作之餘可邀請同事到自己家裡玩，一回生二回熟，慢慢的就處成了朋友，休假時多去外面走走看看，領略一下異地風情，這都是不錯的方式！

出來一次外地不容易，多走多看，就像在北京上班一樣，住在地安門，每天上班都經過故宮，店在王府井，在北京1年，卻沒去故宮玩，故宮裡面太大，一個人想去卻找不到 伴，可惜了！

週末逛逛集市，一個人不想開火，做廚師十七年跑了很多城市，一個人是孤單了點，週末給家裡父母打個電話，和朋友聊聊天，去學校踢球，出一身汗，洗個熱水澡，把衣服洗洗，把房間整理一下，睡個午覺！

下午去書店逛逛，給自己充充電，下午加個餐，點兩個菜，喝瓶啤酒！用手機多記錄這個城市，那天回來讓自己少留疑慨。有時也會約上小夥伴一起，爬爬山，做一頓美食，

外面的時間很精彩，外面的世界很無奈！

在外對自己好一點，一輩子不長！

在外對別人好一點，下輩子也遇不到！

苦中有樂，積極去面對！

孤獨的人是充實的，孤獨也是人走向充實的一條重要途徑。

　　2. 只有平和而心靜的人，才能體會到孤獨是一種難得的心境。

　　3. Sunny下沒有陰影嗎?夏日裡沒有寒冷嗎?人群裡沒有孤獨嗎?

　　4. 孤獨之境中，沒有世情紛擾心情，心如寧靜的湖面，映現出被凡塵埋沒的最本真的美景。

　　5. 享受孤獨把!你會發現，當你把孤獨當成一種習慣的時候，那一刻，你也真正地長大了。

你一個人在外地，沒有朋友。我也有過這樣的經歷。那時候是在山東長期出差，每天除了跑業務 ，一個人的時候靜下來喜歡看書。後來又買了一支毛筆，雖然寫的不太專業，每天都堅持寫上半個小時。還喜歡每到一個地方先看看有什麼樣的特產，有什麼著名的景點，歷史人物，如果能抽出時間跑過去看一看，就當旅遊學習知識了。我感覺那幾年還是很充實的。一個人是否孤單？一是自己的定位，二是內心的充滿。如果心靜，能夠學點東西，一個人獨處也是好的！不知道你是否認可我的觀點？歡迎發表意見。