其實你的問題已經帶著答案了！

面板暗黃往往有兩方面原因一方面是身體原因，身體欠佳或是腸胃吸收不好會導致面板暗黃。另一方面原因是面板缺水導致的，當面板含水量下降的時候，面板就會收緊一些，會幹燥容易有皺紋，面板的代謝迴圈也會變慢，廢棄的角質細胞就會堆積到面板表面，不及時清理就會使面板變得暗沉、發黃。

顯然你的面板暗黃應該是面板缺水導致的，我們可以從以下幾個方面來改善。

1、可以適度的祛角質，何為適度就是不要過於頻繁，因為本身缺水的肌膚就比較乾燥，肌膚屏障會有不同程度的受損，所以頻繁祛角質會傷害面板，根據自身情況建議半個月可以祛一次角質。

2、祛完角質就要多多補水，角質堆積用任何產品都吸收不好，發揮不出來效果。我們可以用一些含有透明質酸的深度補水的精華或是面膜，面膜一週用兩到三次即可，每次敷15分鐘左右。透明質酸是天然的鎖水成分，但他的成本比較高，所以一分錢一分貨儘量多花點錢買點好產品用。

平時可以多喝一些水，多吃點蔬菜水果，在乾燥的環境可以備一個補水噴霧，對補水有一定的效果。補完水一定要記得保溼，可以選擇一些比較滋養的面霜進行鎖水保溼。

水補充足，面板就會顯得飽滿，自然也就會顯得白一些。

3、注意養成一個好的生活習慣，平時儘量避免熬夜，半夜是身體排毒的時間，熬夜會導致人身體的毒素堆積，影響健康。可以多跑跑步，多運動運動也會加快身體的代謝迴圈，改善膚色讓人看起來更健康。

　　都說，想要面板變好，方法試過千萬種，卻不見得明顯有效，but，只需一朝一夕，就可以把自己變得又老又慘，比如說，面板乾燥暗黃這個煩惱，熬個夜、曬曬太陽，甚至什麼也不做，年齡一到，就不知不覺找上門來了。

其實，面板缺水暗黃，追蹤到底不外乎一句話總結：起於內在，重於外因。而緩解面板缺水暗黃的方法技巧很多，但重於持之以恆，兩天打魚三天曬網想要面板變好，可以說是痴人說夢吧。

　　外在因素

　　1、熬夜

經常熬夜，血液迴圈不暢通，面板營養不夠，缺水乾燥，還會導致面部色素堆積，黑眼圈越來越嚴重。長期以來就會形成一種缺水、暗黃的膚質。所以說，女人想要面板好，一定要早睡早起，睡足睡夠。千萬不要做熬最長的夜，敷最貴的面膜這種蠢事，那是沒用的！

　　2、 日常清潔不徹底

　　清潔是護膚最根本也是最重要的一個步驟，肌膚假如長期不能得到徹底有效地清潔，彩妝殘留會梗塞毛孔，招致膚色不平均，不過清潔前的去角質一定要謹慎，要留意頻率和力度，像面板敏感的孕媽咪，切記一溫和清潔為主。

　　3、 防曬不夠

防曬真的是說了無數次的問題了，但好多美眉就是很怕費事，陰天或者冬天就不做防曬，先不說UVA造成的老化日積月累，就UVB導致面板日光灼傷，乾燥、紅斑、曬黑、等現象就不是我們能夠承受的，一曬老十歲啊，你敢不防曬嗎，尤其是在豔陽高照的夏天。

　　對於面板缺水又暗黃，其實說白了，由內在原因造成的，透過食補、飲食調養等方法就能夠很好解決了，而由外在因素造成的，改正一些不良的生活習慣，熬夜一定要杜絕。但是，女人要美，護膚品也一定是不能少的。針對以上提供的一些因素，小編在這裡給大家安利一款天然溫和的護膚品，親潤櫻花祛黃六件套，採用開花期摘取鮮嫩櫻花提取出的精華成分，能有效改善暗黃乾燥粗糙膚質，清爽補水、褪黃嫩膚，讓肌膚如櫻花般水嫩綻放。淡淡的櫻花香氣清新怡人，天然溫和的品質，哪怕敏感肌和孕媽媽都可以安心使用呢！小編親測，很溫和，連用3個月，面板水水潤潤的，全程做下來，不到5分鐘就夠了哦，這樣子你還說堅持不下來嗎？

而且如果你要去聚會、約會什麼的，怕暗黃的膚色讓自己不夠自信，塗上這款親潤BB霜就可以緊急補救了，粉質很細膩，量超多，能夠有效提亮遮瑕，最最最重要的是，塗好之後，膚色還顯得特別自然，沒有刻意的妝感哦！大家放心使用吧。不過呢，用了之後，要認真卸妝。

我覺得還是多吃水果青菜吧，美容院少去別折騰自己的臉了，我以前也去美容院，說實話面板越來越敏感，角質層越來越薄，現在就不去了，在家養角質層，汗，我覺得少折騰自己的臉比什麼都強。

早睡:益於幹髒排毒，減少黑色素生成，足夠的睡眠心情愉快

清潔:分為三步:1.卸妝 2.洗臉，選擇溫和的結面水清潔 3.臉部排毒。清潔不到位，所有努力都白費。

選擇合適的護膚品:保溼水+精華+乳霜+面霜 ，每一樣針面不同的肌膚層。還有面膜，最後選擇調理型的，肌膚調理好了，護膚品才能更好的吸收。

防曬:防曬=防老知道嗎？

我是護膚品交響詩。

如何解決缺水又暗黃的面板狀態

1，調理，可以用補水祛黃的爽膚水與牛奶按比例放在面膜碗中，把壓縮面膜放幾分鐘，就會展開，敷上幾分鐘，會使面部水潤起來。

2，防曬，紫外線是面部的天敵，一年四季都要用防曬霜，外出更要用到帽子，太陽鏡，太陽傘等。

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