目前我們國家處在一個相對在生活上無比滿足的一個國家，物質豐富，那麼隨著科技力量飛速發展，人人都在追求最舒適的生活，車代替了步行，外賣代替了手工做飯…網購代替了逛街！突然發現身邊亞健康的人特別多！人人下班都在刷手機，低頭簇…慢慢的人的整個身體脂肪得不到消耗，讓人們苦惱的肥胖是當今最流行的話題。那麼既然有肥胖的人，也會有瘦的人，今天我來總結一下兩者到底差異在哪裡？

據統計，每天一萬步的人肥胖減少，運動使人年輕，因為人體汗液排出促進新陳代謝功能，每天愛運動的人在精神狀態上也是積極向上的，工作效率也會大大提高！反之肥胖的人天天就知道餓，腦子也只想吃！

據醫學統計，肥胖使人三高，一般肥胖的人去體檢都是三高，所以得及時控制體重。

胖的人不自信，現代社會以瘦為美，特別是女孩子一胖，完全沒自信，沒有奮鬥目標自暴自棄，瘦的人就會在行動能力上進步很快。

研究表明，胖的人吃飯飯量大，速度快，所以我們要讓身邊的人慢慢進食保證身體咀嚼功能

其實胖瘦有一個身高標準的，人人控制自己飲食，加上運動，在標準範圍浮動就很好！不能太胖或者太瘦影響到自己的健康！

肥胖的人通常胃口都比較好，也就是說他們普遍“不饞”，吃什麼都好吃。比較起來，消瘦的人胃口就要挑剔很多了，這麼做也不對，那麼做也不好吃；總之，總是與食物“保持一段距離”。

肥胖的人通常吃飯較快，一頓飯通常十幾分鍾就搞定。而消瘦的人通常吃飯速度比較慢，他們或者邊吃邊聊，或者在吃飯的同時“思考人生”，通常他們吃一頓飯的時間都要在半個小時以上。

肥胖的人一般不怎麼吃零食，而消瘦的人一般是零食愛好者。

肥胖的人即使吃飽了其腸胃也還有很大“潛力”，他們會盡最大努力把剩菜剩飯一網打盡；而消瘦的人就要節制和理智的多，只要吃飽了多一口都不吃。