你的生活與他人無關，你在意別人看法本就是敏感的人，且虛榮心也強好面子，爭強好勝的人。如果你真在現實生活中，你的能力和強悍一面真實的暴露在大眾的面前，你就不會有這麼個擔心怕有在意或不在意，你的強勁本就代表的可以隨意。現在因為你的自卑與骨子裡的強勁無法匹配到才有了相撞矛盾之說，這樣的性格只能是分裂人格。要把在意與不在意去除還是在於你自己清楚自己有幾斤幾兩的力道，就面對事實來端正自己的心態和認知來做的事的。否則自己看不清自己，自己掂量不上自己的能力等級，你這樣的人很難把自己的人生會看開

你好，很理解你的這種累！

其實這是一個人人都存在的困惑，不單單是你。試想，如果一個人做什麼事情都無所顧忌了，那將是一種更加可怕的精神狀態。

我們做什麼事情不可能不考慮結果，不可能不考慮我這麼做別人會怎麼說的擔心顧慮。因為社會有規範，道德有尺度，你做什麼事情別人都會拿著這些尺子來衡量你。

但是，太看重別人對自己的看法，就會出現一種心理衝突：想做又不敢做，不做又不甘心。想做是由於自己有這份能力，不敢做是怕別人的議論，一旦做不好別人會笑話。

那麼怎樣才能不把別人對自己的看法看的不重要呢？我有三點建議：

一是正確看待這個問題

別人對自己有看法這個非常重要。我們做什麼事情別人沒有看法了，說明這個事毫無價值。如果自己有價值，做的事也有價值，那麼必然會有兩種看法：

第一種是讚美的態度。你做的事對這部分人是有利的，因此會支援你。

第二種是反對的態度。這部分人是由於感到你做的事對他們不利，或意見、觀念不一致。你所擔心的就是這種狀態。

二是樹立信心敢於對立

太重視別人看法的人，一般是由於自信心不足，自信心不足，是由於安全感太弱所致。對於這個問題，要做好兩點：

第一是樹立做事的信心。只要感到想做的事對大家是有好處的、開心的、有價值的，那麼去做就行了。做了必然有人說好，有人說不好，那麼第二就是敢於對立。你說我這樣做不好，那麼你說怎麼做你才滿意呢？把問題拋給對方，必要時發生爭論，道理是在爭論中產生的。

三是凡事看淡不去計較

自己的存在是微弱的，自己做的事也是微弱的，並沒有自己想的那麼重要。若不信你去問問身邊的人，並沒有幾個人在意你，你做的事雖然有人說三道四，但並沒有人放在心裡。

你的問題實際是是一個“自我中心化”的問題。心理學家皮亞傑說過，人在心理發展的初期，自我和外部世界還沒有明確分化開來。嬰兒會把每一件事情都與自己的身體關聯起來，好像自己就是宇宙的中心一樣，凡事把自己的需要和感情去判斷和理解事物、情境、同人的關係等，不能理解別人的觀點，不去注意別人的意圖，不能從對方的角度去看問題，同樣不能按事物本身的規律和特點去看問題。這是太重視別人對自己看法的根本成因。

你如果能夠從這個理論來解釋自己的問題，那麼就在生活中慢慢的去實踐“去中心化”吧！

別人的看法很重要，也許可以不在意——但是，達到這種境界很難！

別人——社會、生活、工作環境的態度——一定程度上是標準，個人的行為應該儘量服從（至少是適應）社會、時代的要求。當然，成功者都是些特立獨行的人。但是，很遺憾，大多數人不會有成就，平平安安、平平淡淡、平凡過一生就是人生幸福，生活的快樂來自於瞭解自己——知足常樂。

人可以不在乎別人的看法，前提是你的形象和言行經得住推敲，甚至獨領風騷。

我只在乎我在乎的人的看法。

鄰居同事，我當他們說的話是空氣。

有些人喜歡無事生非，有人喜歡無風也起三層浪，你認真，你就輸了。

對於我在乎的人，他們說的話我是真的非常介意，介意他們不理解，介意道聽途說或不信任。

我在乎家人朋友的看法，可能會因為他們的一些我感覺不舒服的語言炸毛。

[謝謝邀約]就題主的發問，及其附言。我頗感同身受。坦誠說，青少年時代我也曾是你這樣性格的人。但我現在改變了。我覺得我自身的有所改變。已經又一次質疑了”脾性難移”這句老話。但我同時發現（或言感觸）:自信，是發揚自我的底氣。儘管我們都是處於基層社會的草木之人！以我的感觸，事事時時唯唯諾諾都以某種為馬首是瞻而且顧左右而言他的個人脾性，其實就是題主說的題述中言。即，我們發現我們自身總是會畏於展示自己。但這是識相，是優點麼？！我感覺，不是！那麼，如何改觀它？謹此以我的實際生活感觸與題主交流心得體會如下:1.我們須曉得自己想要什麼，這是自我的展示基點所繫:2.基於第一點，我們需要具備知曉自己的展示點並不悖逆任何良善仁義的人文價值取向的自身覺悟力。也就是常說的”人貴有天賦的良知（或言自知之明）:3.在基本持有（或者具備了）上述兩點的前提下。走自己的路，讓別人去說吧！嘲笑，挖苦，冷言怪語這些東西麼你說？你在意它，它就準定讓你發病。就這樣靈驗！但願咱們有個成功的互動。再次致意！

自己很清楚自已的能力，自已的缺點。還在乎別人怎麼看。有個別有意見的人很正常，原因自已知道。但有的人比較有關或重要。可以採取措施，辦法讓他、她對自已有好的看法。

經歷多了就有免疫力了。你太在乎別人的看法那當然覺得累了。這個問題別人怎麼教你到最後還是得你自己去面對。我年輕的時候也是很在意別人的看法，隨著年齡的增長我才學會放鬆自己。但願無愧我心豈能盡如人意啊？人沒有那個能力讓所有人都開心快樂的。只要做好自己就行了！

為啥要去管他們咋說的？鼻子底下一張嘴，有人就是出於各種目的瞎講，你要是介意，說不定就落入圈套了！

死在別人吐沫星子裡的人還少嗎

想開了，愛咋活咋活，只要心裡有根線，別去管他們咋逼逼。就這一輩子，不要被別人的話給毀了！

這要看你對生活的理解，此外就是人的心地。自己是虛榮的？還是執著的，人心各種。一般虛榮心很強的人最在意別人的看法，包括毫不相干的人，一生都在疲勞裡度過。

首先明白，為自己活的，不是給別人活的。別人√自己的看法，不一定對，自己要有判斷力。有句話說的好：走自己的路，讓別人說去吧！

心態放平，做事不虛偽，把別人對自已看法，看的都不是很重要了。

自已做事，為何要把別人對自已的看法，看的那麼重要。只要做事光明正大，不違法，不幹有損於別人的事情，清白做事，老實做人，就不會把別人對自已的看法看的那麼重。

當自己受挫折跌倒時，自己痛苦不堪，別人視若無睹，談笑如故時，你就會明白，別人真正在乎的，並非是你內心的感受，別人的看法只是外在因素，而自己內心強大才是主要的內因。

我只發表個人觀點，年青的時候我脾氣不好，說什麼都和別人抬槓，容不得別人說長說短，隨著年齡大了，人家說好說壞都願意聽，而且心裡舒坦，總覺得自己不完美。

你只要知道，你不是知道完美的人，世界上也不存在完美的人，無論你怎麼做，都不可能滿足所有人對你的期待。因此，你只需要做你最好的自己，做到問心無愧就可以！