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1 # 米小兔談育兒
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2 # 懶媽媽的帶娃生活
很多人都認為母乳餵養很容易,其實一點也不簡單,有不少媽媽在開奶的時候就已經承受了很多痛苦,每次在半夜自己一個人忙活著餵奶的滋味只有自己知道。如果哪天發現乳頭很疼痛,乳房很脹痛,就會非常擔心是不是得了乳腺炎。
乳頭疼痛,腋下乳房痛,這是怎麼回事?1.乳腺炎。乳腺炎剛開始會有紅腫熱痛的症狀,然後有些寶媽開始發燒。所以如果只是單純的乳頭痛,腋下乳房痛並不能說明是乳腺炎。可以去醫院檢查,有需要的話就要治療。
2.堵奶。堵奶的可能性比較大,堵奶就是說乳汁堵在乳房裡沒有排出來,可能只是某一根乳腺管堵塞了,塞的位置也有不同,總之是塞到哪裡痛到哪裡,所以有時候是乳頭痛,有時候是乳房痛,甚至波及到腋下,共同的特點就是痛。
堵奶的時候有什麼感覺?痛,堵奶的時候,最明顯感覺到的就是痛,並不是整個乳房都痛,只是在某一根乳腺管堵塞的情況下,那根乳腺管透過的地方,被堵住的地方就會感覺到痛。堵住乳腺管的其實只是一顆小小的白色顆粒,就像一顆細小的碎米粒一樣,只要把這顆碎米粒擠出來,感覺馬上就輕鬆了。
引起堵奶的原因有哪些?1.奶水過多。有些媽媽的奶水非常充足,寶寶怎麼也不吃不完,但是又沒有及時把多餘的奶水排出來,導致這些奶水瘀積在乳房裡面引起堵奶。
2.飲食不當。寶媽在哺乳期吃的食物過於油膩,或者經常和一些比較油膩的濃湯,這樣也容易引起堵奶。
3.外力導致。寶媽在平時生活中乳房受到外力衝擊,有時候可能只是單純的陪寶寶玩,但是沒想到寶寶卻給了媽媽一個大禮~這狠狠地一小腳足以令媽媽堵奶。
懶媽媽在哺乳期就經常堵奶,沒有十次也有八次,有幾次都是在逗寶寶玩的時候被寶寶的拳腳所傷,剩下的那些都是飲食不當造成的。因為懶媽媽在哺乳期總感覺到很餓,喜歡吃一些油膩的食物,包括肉類,這樣才感覺沒那麼餓,一直到寶寶一歲以後這種情況才慢慢減少。
堵奶了應該怎麼辦?1.調整飲食。寶媽如果經常堵奶,而飲食又不健康的話就要調整一下了,應該以清淡為主,過於油膩的食物就少吃一點。
2.及時擠掉多餘的奶水。要是奶水太多寶寶吃不完的話,每次在餵飽寶寶之後都要把多餘的奶水擠出來,不要把這些奶水留在乳房內。
3.避免外力。不管是平時的工作還是陪伴寶寶的時候,寶媽都要注意保護自己的乳房,避免乳房被撞到,更要注意的是千萬不能讓寶寶得逞。
4.疏通。寶媽要是堵奶了就應該及時疏通,疏通的方法有2個:
①讓寶寶多吮吸。寶寶越大,力氣也跟著越大,可以先讓寶寶多吸,只要寶寶願意吸就有可能把小米粒吸到乳頭那裡,只要寶媽發現乳頭那裡有小白點就可以把它擠出來了。在讓寶寶吸的時候,每次都讓寶寶先吸被堵住的那一邊,因為這個時候寶寶餓,吃起奶來會更加賣力,但是一定要注意,堵奶了,寶寶吃奶的時候也是很疼的,寶媽一定要堅持住呀。
②按摩。經驗豐富的寶媽可以先熱敷一下乳房,然後自己按摩,沒有經驗的寶媽最好請催乳師幫忙,但是一定要去正規的機構請專業的催乳師,因為乳腺管是很脆弱的,經不起折騰,如果是不專業的催乳師很容易會把乳腺管弄斷,最後會影響哺乳。
懶媽媽每次堵奶都是讓寶寶吸的,其實寶媽完全可以放心把這項工作交給寶寶,寶寶也會為了自己的口糧而努力的。哺乳期的寶媽堵奶也是比較多見的,所以寶媽平時一定要注意保護好自己的乳房,注意飲食,儘量避免堵奶,因為真的太疼了。
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哺乳期乳房不舒服,多半是積奶了,右乳頭疼,是不是右邊的腋下乳房也疼?可以平躺床上,用左手從乳頭慢慢想腋下摸,看是否摸到硬塊,也可以用手排奶,看時候有幾條奶眼是不出奶水的,如果是的話,就是積奶了。
哺乳期,乳房的每個奶線裡都充滿奶水,如果外力碰壓就非常容易造成奶線堵塞不通,奶水不能及時排出,就會越積越多,形成硬塊,腋下也有奶線所以也就會疼,積奶後一定要及時處理,積奶時間過長,容易形成乳腺炎。積奶時熱敷可以使奶線擴張變粗,外加排奶手法,可以使堵塞的乳汁排出,從而消除積奶。
但是我個人建議,如果積奶了,除非自己的排奶手法特別熟練,不然最好還是到醫院乳腺科掛個號安排排奶,一般醫院的流程就是安排護士排奶後,再做個理療,基本上就可以了,價格跟在外面找的排奶師價格差不多。
我上次積奶,由於孩子比較小,就想圖省事,不想跑去醫院排奶,於是就在附近找了個排奶師,價格一樣,但是感受卻大不同,她給我排奶時,特別疼,當時沒有排完,下午又排了一次,撕心裂肺的疼,感覺是硬擠出來的,之前在醫院找護士排奶,疼痛也有,但是可以忽略的那種。排完奶後,我發現乳管好像受傷了,疼了一段時間,後來吃了藥才好點。
自己排奶如果手法不對的話,不但排不出來,還會誘發乳腺炎,因為哺乳期乳房是不能亂擠的,看似簡單的排奶手法,其實是要沿著每條奶線來排的,力度不能太大。