剛到一個陌生的城市，在陌生的城市租房居住生活，剛來到時的那一段時間會有一個新鮮期，那時還來不及感受到一個人的孤獨。孤獨感很快就會在新鮮感逐漸減退後慢慢產生，越來越強烈。

這個時候，面對舉目無親，芸芸眾生之中，只有自己一人的時候，我們必須讓自己走出這個情緒的低估。

首先，需要從心理上給自己鼓勁和暗示，以防產生低落的情緒，可以從學習和鍛鍊兩個方面開始。比如設定一個考證的目標，充分利用一個人的時間，讓自己頭腦充實起來，參加健身房，定期去做運動讓自己出汗，保持身體強壯。因為一個人在外，身體健康最重要，不然誰來照顧你呢？

其次，可以多參加一些同城活動，利用這個機會去認識更多的人，透過與認識的新朋友交流，逐漸拜託孤獨感。

總之，就是多培養自己的興趣愛好，轉移注意力，並透過它來擴大自己的圈子，透過奮鬥努力來實現自己的價值，堅持下去，孤獨感自然就沒有了。

一．結交新的朋友

在陌生的城市剛開始真的很難適應，但在工作中和生活上我們會認識很多形形色色的人，我們可以積極的和他們溝通，一起探討你們感興趣的事情，一塊出去玩耍或者吃飯等，相互增進彼此的感情。

二．聽歌

我想最孤獨的時候，莫過於自己一個人下班回到自己合租房的路上。所以我建議你也可以像我一樣，買一個頭戴式耳機，將自己沉浸在音樂的海洋裡，感受心靈的寂靜。

三．提高工作效率

孤獨有時候就是因為感覺不到生活的樂趣而無所適從，那就從提高你的工作效率開始吧，讓自己全身心的投入到一件事情上，展現自己的價值和能力，你一定會收穫到很多意想不到的東西。

這個話題還是要因人而異哦！一般情況下，身邊朋友很多，平時喜歡聊天或者喜歡運動的人在陌生的城市孤身打拼，他（她）會對周圍的工作環境快速熟悉起來，在工作中得心應手，因此工作時不會感到孤獨。在工作之餘，他們會找機會充實自己的生活，可以做到忙得不亦樂乎！但實際情況中往往有一些人，他們安靜、社交面窄，喜歡宅在宿舍。這類朋友往往有一個特點：在心理學上叫注意力集中。他們在某些領域取得成就的可能性很大，因此，閒暇之餘，從自己的興趣出發，有機會地開始做一些事情，比如：寫字、畫畫、寫網路小說；學習某種樂器、練習一些舞步、模仿一些基本的瑜伽動作等等，無疑是很好的排除孤單的方式。除了上述情況，在陌生城市打工，大都經常做的就是和家人通個電話，逛逛街，吃吃當地的美食……。孤獨，其實是一種消極的心理狀態，只要自己有所感覺，就要有意識地進行調整，切不可等到情況嚴重時再尋求幫助哦

如果你未婚單身，請別為孤身而難受。相反，這卻是個非同尋常的好機會，你可以有時間充分自由地發展自己。

如果你的目標是能遇到一個位好情侶，將來有一天可以建立一個可愛的小家庭，那就趁這段時間更好地做些準備。那麼，當這一天到來時，你便會有更好的自我感覺，而且更具獨立性。

人們生下來時是單獨一人，活命也是單獨一人，死去也是單獨一人，這是絕對真理。孤獨不是什麼包袱，什麼重擔，而是值得重視的一種財富。

你的生活完全是你個人的事。一切都得由你自己來做決定，一切激情都是屬於你個人的，只有你自己才能感受到它的強度。為了充分開拓這部最大型的高階電腦～你的大腦,*孤獨*是必不可少的。它是一個熔爐，最重大的創造都在這個熔爐裡形成。

如果你想找一位情侶，是因為孤獨讓你忍受太大的壓力，是因為自我感覺不佳，是因為生活太艱難憂愁。。。。。。那麼你可以肯定的說，人家將會避開你。因為和你交往沒有任何樂趣，你將過分憂傷，過分有求於人。

誰不能自控，心態不平衡，想靠別人來解決難題，誰就犯錯誤了，而且是個值得銘記的大錯誤！

更糟糕的事還可能發生，就是找到一個同樣存在著難題的人，因為一個難題加上另一個難題就成為兩個難題了。你總不會認為這個人的難題消除了另一個人的難題吧，反之亦然，這是不可能的，一加一從不會等於零，把難題累加起來就成了鬧劇一場。

因此，你如果有幸還是單身，請不要為這種孤獨而難受，而應好好享受它。最簡單最有深度的享用方式是感覺到自己和一切都是相互聯絡的，亦即與*無限*相連，與一切植物，一切飛鳥，一切花卉，一切其他人都有聯絡。當我們在人世間這樣的*開放*，這樣沒有條件的*愛*，那就再也不會害怕孤獨了。

首先強調租房子一定要多看，安全便捷很重要。可以找中介雖然會有費用但是對剛出來打工的我們很方便。

其次多和一起工作的處好關係，平時可以一起打遊戲和逛街。

然後就是工作之於可以參加健身房和戶外活動。健身真的會讓你認識很多朋友的，而且鍛鍊身體。戶外活動可以呼吸大自然看美麗風景，但是不管怎麼樣安全都是最重要。建議結伴而行畢竟這個社會騙子還是有的。

最後自己一人深夜在家可以找朋友一起打打遊戲，看看書或者追劇