年過完了，換工作的糾結與壓力始終困擾著你？來聽聽我用十年人力資源風雨路，解讀換工作帶來的利與弊，希望給糾結中的人們一點點幫助。

1、考慮時間成本

當你有換工作的打算的時候，你首要的是要分析一下時間成本是否划算，短暫的放棄、找工作重新上崗、休假再出發、重新適應一家新企業、如何磨合試用期，這些都是未知的，是需要審慎看待的，但是要明白自己的本心，將糾結帶來的壓力轉化掉。

其實這種選擇不難，更多的是要看你的企圖心。

如果你是那種對職場很有追求，想一步一步勇攀高峰，在現有企業已經無法實現你的抱負的人，你就果斷的去尋找一家你認為有發展空間，能實現自己職場價值的單位儘早適應，再苦再累也要努力，不怨不悔。

如果你是安於現狀的人，只是對現有企業有些不滿，那就要看是否還能存活，如果只是你一時的無法容忍那麼請繼續留著，如果是實在待不下去，跟企業、跟領導、跟同事都有矛盾，那就要趁早打算，並且從自身出發去找找原因。

2、考慮經濟實力

如果你有一定的積蓄，暫時不缺錢，那你不妨休個年假，深思熟慮一下自己要的職業規劃是什麼？ 職場就是一個社會，不管你在哪個企業就職，都有著千奇百怪的問題，社會很現實、很殘酷，我們需要去調整自己來迎合職場氛圍，而不是等著別人來遷就你。

如果對現有收入、現有工作狀態覺得還行，又沒有很強的上進心，那就繼續在本專業深挖吧，擠出時間拿來學點東西，讓自己在專業技術上無人能夠替代，壓力自然而然就會小很多；同事之間有矛盾的話，適當的放低姿態去緩和，沒有什麼事是解決不了的。

如果你是如處女座一般追求完美的人，請找到一個對你來說高大上的企業作為參照物，努力的去靠近他或者加入他，對於那些影響你職業規劃的公司，趁早的捨棄，另尋高就吧。

如果本身對現有工作還算滿意，只是因為人情世故方面的壓力有所顧忌的話，就要分析是否能去化解壓力，還是逃避變化？

如果說公司有了新的挑戰，忽然多出了很多有挑戰的業務等待著大家去突破，你在壓力山大的同時不妨換位思考一下，這是否也是一種契機。

4、直面壓力，理性選擇

職場是嚴肅認真並且能力至上的地方，就算你有萬千寵愛，或者走後門進入了好的部門，你也需要做實事去穩定地位，職場不養閒人，就算你後臺硬到一直在混吃等死，但也不是長久之計。

每個在職場摸爬滾打的人，哪個沒有壓力，人只要活在世上，就會有各種各樣的事情亟待解決。

要直面你的壓力，要用迎難而上的勇氣，做好自己的工作，做好壓力的釋放，剩下的聽天由命。

永遠不要在你人生最不如意的時候選擇離開現有的企業，走也要走的漂亮，選擇離開的最好方法就是平穩過度，而不是鬧得人盡皆知，人仰馬翻。

不論在多麼困難的夾縫中，都有特定的人群可以生活的非常好，如果你選擇在最不如意的當下離開，你就會陷入有壓力就想躲避，無法自拔越陷越深的死迴圈中，當心理有了畏戰心態，你將一事無成。

5、擺正心態，接受挑戰

往往畏戰不前和迎難而上只有一線之隔，關鍵在於個人心態的拿捏，是否能夠擺正心態，接受挑戰就成了一個非常重要的事情。

其實壓力是一件很好的東西，壓力能夠催人進步，在中國的悠久的歷史長河中，大部分的朝代更替、社會進步都是來自於壓力，重壓之下必有勇夫，世界一向如此。

焦慮和興奮只有一線之隔，關鍵在於心態。人生如戲，太恐懼得失就會畏首畏尾，而連努力都沒有付出過就先往後退，更是連上場的資格都沒有。

6、權衡利弊、適合與否

前面的幾點，告訴你人要有勇氣去面對壓力，接受壓力的挑戰，但是不代表所有的壓力都值得去嘗試，我們要權衡好利與弊，理性的分析這種壓力到底正確與否，適不適合，這很重要。

在職場上，把對的人放在對的位置上，才是最好的運籌帷幄，而不是毫無章法的看見挑戰就往上撲，有些事情一但開始，後悔都來不及。

7、有舍才有得，“捨得”功課要做好

你真的是不適合現在的工作環境嗎？還是根本沒有開始努力呢？你真的是被壓力逼得毫無退路？還是想要逃避改變呢？

中國有句古話：捨得捨得，有舍才有得。

當我們身處壓力中的時候，不要萎靡不振，而是要積極面對，反正天塌下來有高個子頂著，所有的事情都有兩面性，就看每個人的心態在壓力到來時如何應對。

這一念之間，往往決定著你的職場道路是否順遂，也是成就一個人的人生是否精彩的重要指標。

人們總是習慣於在自己所熟悉的領域和舒適的區域裡邊工作和生活。換一個新的環境和工作往往都會存在糾結和工作的壓力。

所以開心就好。

其實沒什麼好糾結的，我們常常是不敢打破常規，害怕不穩定，父母年齡大了，孩子也大了，開支穩定的擺在哪裡。

可是社會就是在不斷改變，換工作前先去了解清楚，瞭解清楚了就不要猶猶豫豫。

人生是掌握在自己手裡的！