沒有快感的生活是白開水，無色無味。

在沒完沒了的上下班中，在沒完沒了的重複勞動中，在沒完沒了的兩點一線間，人們不知不覺地被設定成機械模式，以固定的節奏過著定時的生活，沒有半點波瀾，沒有任何快感。

在單位裡領導張嘴說頭句話，你馬上知道下句是什麼。檔案來了，看看標題，就能猜出大致內容，手頭上的事，不再陌生，熟悉的不能再熟悉，不會有挑戰，不會有興奮，不會有快感。

事實上很多人對自己的現狀不滿，年輕時那份衝動和快感蕩然無存，整個人被沒有任何勁頭的老成把持著。

沒有快感的日子很可怕，他讓人心變老，軀體僵硬，行動變換，思想變滯。

死水只有在浪花中才能變活，黴氣只有在Sunny下才能消失。只有振作精神，擊碎頑習，才能讓自我重新站在挑戰快感的起跑線上。

這並不是遙不可及的事，只需要動動腿，動動手，動動身，動動腦，培養一些興趣愛好，學習些必要技能，接觸一些興趣圈，生活就會發生變化。

當你不再糾纏於能不能、行不行時，開啟心門插曲拂塵，拿起生活的樂器，生活的快感就會降臨。

工作是船，生活是岸。如果工作沒有快感，就要在生活中去找。如果生活沒有快感，就要在工作中找。如果兩方面都沒有，那就要全面反思。如果你能獲得工作和生活的雙重快感。那麼，你的人生就會很完滿。

一個人，在失去生活的意義和信心的時候，感覺每天的生活枯燥無味，但是隻有自己有目標和方向，幹自己喜歡乾的事情，幹自己有興趣愛好的事情，就會有動力就會使自己的生活充實殷厚。生命很短，活成自己喜歡的樣子，做自己喜歡做的事情，就是快樂。

每個人，每一年，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。走過流年的山高水長，總有一處風景，會因為我們而美麗；總有一個笑臉，是為我們而綻放；總有一份遇見，唯美了整個曾經；總會有一個人知你冷暖，懂你悲歡。

搏擊在人生的大海，跌入波谷時不要悲觀失望，躍上浪尖時切莫沉迷陶醉。勤奮，不是昨天的決心，明天的誓言，而是今天的行動。路，不通時，選擇拐彎。站在人生的十字路口就像一場私人的鬥爭。別忘了天下之路，都是人走出來的，只有前行，方能知足。知足者常樂。每個人的生活，都有著不為人知的糟糕部分。真正與眾不同的人，能夠始終面帶微笑，坦然面對現狀，而不放棄對未來的熱切憧憬。在暫時的困頓中依然篤定從容，才能不斷挖掘出繼續前行的力量！

人生如夢如幻，歲月靜好如歌。人和人關係再好，若是相處起來沒了邊界，便會不可避免地相互干擾……最能解渴的，莫若一杯水。最舒服的關係，莫過於淡而不膩！君子之交淡如水，小人之交甘若醴！把握分寸感，並不是冷漠傲慢，而是不越界。何必攀明月，明月自相隨。

很多時候，喜歡沉默，不是心情不好，而是身心疲憊。在乎你的人，你不能不在乎；不在乎你的，你不必去在乎。若不是心裡有你，誰願意浪費時間。控制得了的是表情，控制不了的是心情。活成自己喜歡的樣子，開心最重要。

剩下的日子越過越少，簡單快樂便好！不管你是平庸，還是富貴，只要活得坦然、平和，任花開花落，風輕雲淡，不再去為夠不著的累心，收一份時光的安暖，與快樂相依相伴。

生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會從別人那收穫善意。無論你對誰好，從長遠來看，都是對自己好。自律的最高境界，是享受孤獨。人的氣勢，一旦激發，就會無所畏懼，做起事就會越來越順。願人生有意義，幹自己喜歡的事情，和睦喜歡的人，把興趣愛好的精神變成前進的動力，一定想幹事，幹好事，能幹事，幹成事！（參考網路語言）

覺得生活枯燥無味的人，你每天生活的圈子太狹窄，原地踏步，少學習，沒和他人交流，對新鮮事物熟視無睹，這樣你就會落伍。事物總是不斷變化的，我們不能用老眼光看新問題，只拼命賺錢，脫離了組織，脫離了團隊，脫離了親情的人，他覺得生活無味。學習、談討這個問題不可忽視。

我們之所以覺得每天的生活很枯燥，那是因為我們空閒的時間太多了，而我們又沒有什麼有意義的事情可以做或者說不想做。空閒讓我們變得越來越懶了。

隨著科技的快速發展，社會勞動力得到了解放，人們的空閒時間相對於老一輩的人來說更多了。然而空閒時間雖然多了但是人們對精神世界的追求卻在逐漸退化。無聊的電視劇、微信聊天、各種遊戲、碎片化閱讀、洗腦神曲……佔據了我們太多的時間。雖然我們現在獲得資訊更加便捷了，但是我們卻變得很少認真地去讀一本書；聽一聽經典的音樂；看一看優美的藝術作品……

現在我們看起來是越來越忙了，手機離手一會都會感覺不舒服。我們的頭“忙”的沒時間抬起來，我們的內心變得越來越空虛了。有些時候我們會忽然發現自己的知識儲備不夠用了，上學時學的東西全都還給老師了，就連常用的漢字有些時候提起筆都會忘記怎麼寫的。

我們總是教育孩子要好好學習而自己卻總是找各種藉口不想學習。“學如逆水行舟，不進則退”由於我們的知識越來越少我們就會變得越來越焦慮覺得生活很枯燥。

所以想要生活過得精彩就要多做點有意義的事情，讓自己真正的忙起來別讓空閒的時間白白浪費掉。

忙，是治癒一切的良藥。讓自己忙起來，讀書、寫字、健身，或者學習一項新技能來提升自我、增長知識。

羅曼·羅蘭曾說過：“生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。”

仔細想想，確實如此。人這一生，大部分的煩惱都是想太多。很多時候，我們覺得悲傷，心裡感到煩惱，其實都是想的太多。人一旦閒起來，就容易胡思亂想、患得患失，人這輩子，無論是工作還是生活，越是難熬的時候，越不能閒著。因為人一旦閒了，就容易喪失鬥志，喪失對生活的情趣，沒有前進的目標。當你覺得心情不太好時，那就讓自己忙起來吧，好的人生，不能太閒，所以，即使賦閒在家，也要常出門走走，多跟人聊聊。讀書寫字、跑步運動，學習一些新的技能，都是人生中美好的事情。

正如那句話說：閒人愁多，懶人病多，忙人快活！忙，是一種對生命的釋放。

忙，讓你人生充滿光芒。

願大家都能找到自己的節奏，忙閒張弛有度，過上幸福的生活。

大多數人都是這樣的，不知所措的活著，有那麼一瞬間也想改變這樣的日子，可是行動不起來。

想改變這樣的生活，還有從改變你的想法開始吧，既然你生活乏味了，就說明物質上滿足不了你的需求了，我們可以轉向精神上的追求。

無所事事的時候想想，你這一生要幹什麼，還有什麼夢沒做，還有什麼興趣沒有被枯燥的日子覆蓋，這是你首先要想的，也是你改變的開始，改變的動力。

定好了方向，下一步可以去實施了，有很多人會倒在這裡，說起來容易，做起來難。

實施的過程是堅持的過程，人因為沒有好的習慣，做事總是三天打魚兩天晒網，故而有再好的想法也是白搭。

堅持加上好習慣的力量是強大的，是在改變整個人生中重要的支撐。

有了方向，並加以實踐，等著吧，時間會證明給你看的，枯燥無味的生活在慢慢變化，猶如嫩芽從一堆枯草中突破而出，它是那樣的讓人耳目一新，讓人心底暢快。

我覺得應該是你的生活不夠充實，沒有目標，沒有方向，沒有興趣愛好，沒有真正的生活。

首先，要找到自己真正喜歡做的事，並全身心投入進去，如果你一時找不到自己喜歡的，那就去努力愛上現在做的工作，只要全身心投入了，有成績了，有價值感了，就會有興趣做下去。

然後，充實自己的業餘生活，培養自己的興趣愛好，健身，閱讀，交友，旅遊……，保持好奇心，感興趣的就去試試，嘗試過還喜歡，就堅持下去。與自己獨處，與外界交流，獲得內在外在的力量，或許你會發現自己變得幸福了。

最後，對未來有期待，對身邊人有愛。為了自己期待的未來努力，為了自己愛的人奮鬥，每一天心裡都是滿滿的，每一天都是不一樣的，每一天都有進步，每一天都有新的事情發生。

如此，生活怎麼會枯燥呢？生活原本就是豐富多彩的，需要自己去探索、去發現。

寫於冬日

整個大地，終於都披上了冬的外衣，整個世界透著風，漏著雨，我在此際往心裡生了一個火爐，期待著將溼漉漉和冷冰冰烤成裊裊炊煙！

太陽走丟許久。是啊！每一寸太陽照過的地方，才是我的領地，如果願意，就盡情站在太陽下暴晒，去驅除內心的陰暗，去揮散疊嶂的雲霧！陰霾不會存於晴日！

一種盼望，兩目相思，歲月馳騁，永不停歇，四季輪換，風霜依舊，就在每個年歲交替之際，再揣一點少年般的夢想！！

人生不如意的事十有八九，日復一日，年復一年，年年如始，這是自然規律，順者生，逆者亡。只要放寬心態，不斤斤計較，知足者常樂，這就可以了。一切隨緣吧！

這可能是緣於兩點：一點是由人的本性決定的。人類先天就具有好奇心，愛找剌激，喜追求新奇的東西。日常生活平平淡淡的，哪裡有那麼多新奇的事物，哪來那麼多剌激的事情？

另一個是日常生活的重複性，難免日久生煩。每一天都是按照固定的模式重複著。千篇一律的老套路，容易造成身心的疲憊感。所以有枯燥乏味的感覺。怎麼改變呢？

如果是在職場，也不妨試試，對工作過程中的某個程式來點小創意。如辦公室物品的擺放丶與客戶溝通的技巧等。當然若有大的創新，還能申請專利呢！