先強調一個事情，黑頭一定不可以用手擠，用手擠只會越來越大，還有什麼撕拉鼻貼，用完毛孔大的根本收不回去

凡士林30天溫和去黑頭，收毛孔

先用熱毛巾敷鼻頭大概三分鐘左右，讓毛孔開啟，方便匯出黑頭

用棉棒蘸取凡士林塗抹在黑頭的地方，黑頭比較多的地方可以厚敷

用手指輕輕按摩一下鼻頭，然後剪下一塊保鮮膜貼在鼻頭

大概20分鐘後取下保鮮膜洗乾淨就可以啦

洗掉之後用牙線或者粉刺針輕輕刮掉黑頭白頭，這之後在用城野醫生收斂水溼敷，或者用迷迭香純露也可以，成分純天然，非常溫和，迷迭香本身就有毛孔收縮的功能，效果也不錯，把純露浸溼化妝棉敷在鼻頭，大概十五分鐘左右就可以拿下來啦，然後就正常的護膚就可以啦~

方法很簡單，但有些細節要注意，該揉搓揉搓，敷的時間一定要夠，每次卸妝一定一定要卸乾淨哦~這樣後續的護膚品才能很好的發揮作用

黑頭粉刺是痤瘡的一種表現形式，是無炎症的痤瘡，是醫學上沒有爭議的可以採用粉刺清除術治療的症狀。如果是白頭粉刺，目前世界各國的痤瘡治療指南都不建議採取粉刺清除術，因可能致皮脂腺囊破裂，導致炎性丘疹發生。

醫學說明：黑頭粉刺、白頭粉刺是痤瘡（民間常稱青春痘）發病初期症狀。

首先，瞭解一下黑頭的形成？黑頭是由於毛孔中堆積的皮脂、老廢角質、細菌等在開口處接觸到空氣，被氧化變黑，形成稍稍突起的小黑點。又被叫做黑頭粉刺，屬於開放性粉刺中的一種。

黑頭與白頭的區別是白頭的毛孔沒有開口，各種代謝廢物不會被氧化變黑，而是直接被包裹在角質裡，這樣就形成了白頭。

黑頭主要是毛孔裡的油脂分泌過多，那什麼原因會導致油脂分泌過旺呢？比如：經常熬夜晚睡、沒有深層清潔、內分泌失調、經常處在高溫、高溼和環境中，都會直接或者間接引起皮脂腺的分泌過旺。更煩人的是面板不可能不分泌油脂，所以也意味著黑頭會反覆生長。

網路上盛傳的“小妙招”靠不靠譜呢？

黑頭貼：

黑頭貼的確能夠清除毛孔中的黑頭，但其副作用也不小，在撕掉黑頭的同時，會破壞手囊，造成毛孔粗大。長期以來，毛孔分泌的油脂會越來越多，油脂更容易被堵塞在毛孔中，形成黑頭。

小蘇打：

有傳言說，把小蘇打水溶在水中，然在敷在有黑頭的地方，就能消除黑頭，先不論效果如何，我們知道小蘇打是鹼性的，而面部的面板是“弱酸性”的，這種方法會對面部面板造成的傷害不言而喻。

磨砂：

網上也有一種辦法，說用糖、鹽和洗面乳搭配使用，能夠去除黑頭和死皮。但糖和鹽等顆粒比較大，摩擦的時候會對面板的角質層造成損傷。

關於去黑頭，其實是一個只能改善的肌膚問題，去黑頭用下面的方法：

溫水洗臉（讓毛孔擴張）--敷清潔面膜（每週清潔一次）--收斂水溫敷（收斂毛孔）

這個方法溫和有效，不會破壞肌膚屏障，不會引起發紅、過敏等一系列問題，對黑頭的抑制效果也非常不錯。除了每週固定的清潔之外，平時日常注意防曬、卸妝，使用一些抗氧化類的精華，避免油脂被空氣氧化後形成黑頭。同時注意不要熬夜，少吃油炸食品也是預防長黑頭的措施。

黑頭的處理：

一：美容院的美容儀器：什麼大氣泡小氣泡之類的都是利用負壓吸出皮脂團～

優點：立竿見影，立馬乾淨。

缺點：儀器可能會導致角質層缺失，長期使用鼻翼兩側容易發紅敏感。

二：面板診所或公立醫院面板科：說白了醫生的眼裡只有病需要治，醫生會認為黑頭僅僅是影響美觀不是疾病，而時間要留給更急切需要治療的面板病人。所以就把清潔毛孔面板護理的問題交給了護士MM～

某酸溼敷軟化角質--針清乾淨--某些醫用產品修復

優點：安全有效可控

缺點：去一次醫院不容易

好面板是保護出來的，不是整出來的！寶寶們加油～

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺，是由堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸而引起的，是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭、發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點。

下面簡單的介紹2種去除黑頭的小方法：

1、拔出黑頭：清潔肌膚後，用熱毛巾捂黑頭處，使毛孔擴張，角質軟化，面板還未乾時直接貼上鼻貼，等鼻貼幹後，再從下到上快速撕掉鼻貼，最後用冷水洗臉，使毛孔收縮。

2、自制面膜去除法：麵粉＋粗鹽＋蛋清：取生雞蛋一個，粗鹽10克，把粗鹽加入蛋清中一起攪拌，加適量的水，攪拌到粗鹽完全溶解，再加入麵粉讓它成為糊狀，洗乾淨臉以後把自制面膜塗在臉上，大概20分鐘以後撕掉黑頭處面膜，再用清水洗乾淨，每一個禮拜使用2次，可以達到很好的收斂消炎潔膚去黑頭美容作用。

總之，調整心態、調整飲食、規律生活，控制油脂的分泌是重點，從源頭解決了黑頭形成的內因，在加上上面的去除黑頭的2個小方法，不用擔心，你的鼻子不會變成“草莓鼻”。