謝謝邀請。我特別理解你的心情。自己從十七八歲出來打工，一晃都10來年了，過早的進入工廠，付出的辛勞可想而知。我對你在工廠10來年的默默堅守，表示十分的敬意。相信付出總會有回報，我們付出的心血，也許回報的只是點點滴滴。我們的任勞任怨，忍氣吞聲，甚至受到的委屈，都是我們以後做人立事的一個歷練。跟你同齡的人也許比你活的現在光鮮一些，也許沉醉於推杯換盞，五光十色，自由浪漫。也許有好的靠山和家境的殷實。所有這些我們都不能攀比，物質生活利益上的攀比，其實就是人性的一個思想大倒退。你指的身心疲憊，也許是辛勞方面的，也許是精神層面的。但無論怎樣我們要正確面對。從你過早參加工作情況看，你的學歷水平不一定是很高的，現在就業形勢比較嚴峻，勞動密集型產業逐漸被高新企業所替代。所以我建議你暫時不要跳槽。找到一份很穩定的工作，很不容易。不論你的工資待遇高低如何，只要你勤儉，還是能夠積累到財富的。財富的積累是一個人的能力，也是提升人的品味生活的一個名片。如果是因為愛情失敗了，不要氣餒。相信在正確的時間，正確的地點，總會遇到你心愛的和愛你的人。日出江花紅似火，春來江水綠如藍。你的堅守說明了你的為人的那種忠誠，那種執著。相信你以後的人生會更加輝煌。

你這是不想在那個工廠上班，想找其他出路，又怕找到出路，跟不上自己原來的工資，還不如自己在原來工廠上班，而在那個工廠上班，又找不到更進一步的路子，然後又不想在那個工廠上班，這樣一直打迴圈嗎？其實工作了10年的崗位應該沒那麼容易捨棄的，是個人都不會那啥的，說走就走，有顧慮很正常。你要是真覺得這個工廠你自己待下去也沒有什麼意義，我的建議是先在那工廠暫時待著，但是待的過程中你可以先找一下其他的工作，最好找一下和你現在這個工作相關的，有聯絡的工作，這樣的話，如果你從那個工廠撤走，你可以很快的適應你的新工作，這是一方面。另一方面你畢竟在那個行業工作了10年了，其他行業你如果過去的話，可能暫時不能勝任，而且已經是人到中年，應該有一份自己穩定的工作。另一個建議就是如果您只是因為工廠工資的原因，你可以自己在工作之餘搞一個副業，人都是有慣性的，你在一個地方工作了10年，潛意識裡邊就不想離開那，要真是因為錢的原因，可以多一份收入來源，我覺得這個你如果可以接受的話，最好是這樣搞。

在最好的年華，最好的青春都奉獻給工廠，27歲了，沒有了年少時的輕狂和浮躁，而人生最終的穩定是追求一個歸宿。

也許，你遠在他鄉，身在這繽紛絢麗的大都市，各式樣的生活方式或者節湊讓你感到孤獨和壓力。也許，你還沒有成家，想要一個和諧溫暖的港灣，有一個可以依靠的知心人。

也許，也許是工作讓你感覺疲憊。

放下，是時候迴歸了。

疲憊就休息下吧，人生也不能太累，好好珍惜自己。

好運！

在一個地方可以連續工作十年，只能說明2個問題，1，待遇不錯，工作開心！打工的人只有覺得呆的地方有不錯的收入，和領導同事也能相處愉快才有可能堅持下去！2，安於現狀，害怕改變！有的人對自己的未來沒有規劃，對生活也沒什麼激情！做一天和尚撞一天鐘！特別是做一項職業久了，感覺其它的東西自己大部分都不懂了，因為沒有信心，內心更會潛意識的抗拒改變！

10年很快過，如果我們不規劃好目標，日子仍然得過且過，到下一個10年過去，很可能還是一事無成，孤家寡人！我們的青春已逝，經受滄桑，就更難下定決心去做出改變了！

員工進入工廠工作十年，身心疲憊，怎麼解決這個問題？路在自己的心裡，更在自己的腳下。

我前段時間看到一篇報道：德國的員工在一個公司工作時間會很長，即使是老員工也不願意去另一家公司工作。究其原因：公司正規，經濟環境不好時，也不會裁員，只是降薪，留住員工，共度艱難時光！經濟好轉，恢復如初。員工內心很感動，把公司當成了家，去添磚加瓦，共築美好的“家園”。

公司不正規，經濟好時加薪無望，經濟差時，減薪裁員，家庭資金匱乏，難以養家；在公司工作升職、加薪無望，心灰意冷！員工工作十年、二十年，沒有薪酬的變化，漫漫長路，沒有盡頭，自然惆悵，身心疲憊！

那又如何？自己調整好心態，每年休休年假，身體得已康復，心態得以調整。

做好家庭規劃，節約資金；選擇穩健的投資，增加收入；全家努力，其利斷金！孩子努力學習，妻子相扶相幫，共度艱難時光。

解決身心疲憊的方式方法很多，但前行的精神不可缺，前行的步伐不能停！一切都會成為過去，未來之路不都是渺茫之路！