夏天擦點防曬霜還是有用的，起碼可以讓面板不被曬傷。因為它要隔離紫外線，所以質地比較油比較厚。用時要把防曬霜拍上去，而不是擦上去，這樣才能很好的蓋住面板，並緊密貼實

　防曬霜主要起到的是防止Sunny直射對面板的傷害,不同的防曬係數具有不同的防曬效果,其實紫外線是無所不在的,即使你在室內一樣有紫外線的輻射,防曬也不只是在夏天才用,其實一年四季都是需要用的,只是你要挑選防曬係數不同的,在不同的時期使用。

1、使用防曬霜首先要區分臉部防曬和身體防曬，因為臉部和身體的肌膚是不一樣的。

身體防曬可以使用防曬噴霧，輕輕一噴可以幫助防止肌膚曬黑；也可以使用防曬乳霜，擦在手部、腿部、以及手肘等比較容易黑的地方。

2、塗抹防曬霜的最佳時間是外出前的15分鐘。

塗抹臉部時，可以選擇具有修顏作用的防曬霜；面板暗沉可使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏。使用防曬霜前，先要搖一搖；塗抹臉部時，使用中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。

3、塗抹脖子時，可以使用乳狀的防曬霜，用魚際肌的部位直接塗抹；塗抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋；之後利用雙手，指尖交叉頸部進行塗抹。

4、塗抹耳朵時，只要單手比“yeah”的手勢，然後擦一點我們的防曬霜在手上；再輕輕夾住耳朵上下擦拭。

當然有用。防曬霜是必須要塗抹的。

不過我們也要做好物理防曬，太陽鏡，防曬衣，太陽傘也要備好。

同時也要注意，即使在室內也要做好防曬。

我覺得是有用的

一白遮三醜，一黑毀所有！

聊聊防曬那些事

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夏天快來了，防曬又成為了熱門話題，上班期間問防曬的問題日益增多，我們就聊聊防曬那些事吧

問題一

這是個最火爆的問題：“醫生，我為什麼一曬就黑了？”

紫外線對人體有三大壞處：衰老、過敏、面板癌

紫外線是太陽輻射的電磁波譜的一部分，由UVA（400-320 nm），UVB（320-290 nm）

UVC（290-200nm）三種不同波長的光組成的。導致曬黑、色斑的罪魁禍首是UVA，導致發紅、脫皮、曬傷的罪魁禍首是UVB。因為UVA能進入到面板的真皮層。大部分UVB被表皮吸收，僅部分能到達真皮。所以不做好防曬措施就會一曬就黑！

問題二：怎樣防曬？

這個問題要分三種情況，場所不同，防曬手段不同

室內：弱防曬：SPF15 PA+

短時間室外：中度防曬：SPF20 PA++

長時間室外：高度防曬：SPF30以上

PA+++加上物理手段：

遮陽傘、帽子、墨鏡、防曬衫

問題三：怎樣選擇防曬霜

防曬霜分為兩種：物理防曬和化學防曬。

物理防曬霜中，起主要作用的是“二氧化鈦”、“氧化鋅”等物質，把它們塗在臉上，就像戴了一層面具，能阻擋、反射Sunny，安全不易過敏。

化學防曬霜能作用在面板表面，把紫外線“吃”掉，會對面板有一定的刺激性。常見的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。

所以小孩和敏感面板儘量選擇物理防曬霜。

防曬霜的選擇還要根據自己的面板型別選擇：幹皮：防曬霜

中性和油皮：防曬乳

敏感肌：醫用護膚品品牌

問題四塗防曬霜必須注意些什麼？

無論什麼季節、天氣、紫外線都在，都需要防曬！出門之前提早20分鐘左右塗抹防曬霜，用量是一張臉一塊錢硬幣大小，長時間在室外則2_3小時補一次，回家後必須卸妝。

最後希望仙女們能正確防曬，輕鬆度過一個美美的夏天。

一年四季都塗防曬霜的人路過.我是從前年開始一年四季塗的，不管是晴天雨天還是下雪天其實每天佔用不了多久時間

我平時不化妝，就化個眉毛塗個口紅，早上洗完臉塗完水乳之後立即上防曬，然後畫眉毛塗口紅去上課！但是！！

一定要卸妝啊寶貝們，一定要卸，否則防曬霜會堵塞毛孔，可以用比較溫和的卸妝水或者乳卸妝，我用的是珂潤的卸妝乳

像洗面奶一樣擠一點出來抹然後洗掉，再用洗面奶洗掉其實真的不難，我面板比以前好了很多，不知道是因為塗防曬霜的原因還是因為大學來了南京，以前很容易長痘，現在基本上沒有，偶爾熬夜回冒痘

但是面板很細膩另外夏天Sunny惡劣的時候塗完防曬最好再打一把傘紫外線是致衰老的很重要的因素，我是學醫的，紫外線真的對面板傷害很大，而且防曬隔離的不僅僅是Sunny，還有平時玩手機電腦等的輻射！

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