不需要，可以直接將維生素E這種軟膠囊用針挑刺破，或者用另外的尖銳物品刺破，然後擠出，將其中的液體倒在手掌心上，然後稍微加一點水。

將這些基礎的液體均勻的塗抹在臉上，用手掌或者或者專門的按摩儀器按摩10到15分鐘，這種方法必須進行每天兩次，持之以恆的話會有比較好的美容效果。最後就是一定要記得清潔臉部，然後做好基礎的水乳護膚工作。

1、首先潔面，先對臉部進行清潔，確保臉部乾淨乾爽，用清水洗去臉上的灰塵和油汙，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果。

需要注意的是維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來塗臉最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

2、然後將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e塗在臉上,第二天早晨洗去即可。

4、最後洗淨面部，做好護膚工作。但是油性面板的人不要每天用，會影響面板新陳代謝，最好2-3天用一次。

擴充套件資料：

維生素e主要功效：

1、延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。

2、減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

3、抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。

4、改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。後來2000年新英格蘭醫學雜誌上就有文章用超過9000人的嚴格隨機實驗證明維生素E根本不能降低冠心病風險，這一結論從此之後再也沒被推翻過。

5、預防癌症，有效抑制腫瘤生長；預防多處慢性疾病；預防炎症性面板病、脫髮症；預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂；

預防治療甲狀腺疾病；改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。

6、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。

7、強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的機率。

8、保護面板免受紫外線和汙染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。

9、促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。

10、還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液迴圈，預防近視發生和發展。

先塗維生素E。

建議洗臉後直接用效果比較好，因為如果用完爽膚水之後，面板就不好吸收，建議每天晚上使用，可以洗臉後直接用，不用清洗，第二天早上再洗。

維生素E有祛斑、防皺、鎖水、促進護膚品吸收的功效，有很好的美容效果。並且在外用維生素E時可以配合酸奶、檸檬汁、蜂蜜等一些天然美容品來製作面膜塗在臉上，這樣美容效果更好，但在清洗時要用溫水。

使用維生素e的好處：

1、維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的，而且內服加外用可以起到淡斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。

2、養顏美膚：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

注意事項：

不能用的太多，或晚上時在臉上留太長時間不清洗，容易堵塞毛孔，使面板出現其他問題。

另外維生素E膠丸外面是層膠，但裡面是水劑，還是不要捻碎用的好，最好是用一支針管抽著用，會更衛生而不至於感染細菌。

建議洗臉後直接用維生素e擦臉效果比較好，因為如果要用保溼膚水之後，面板就不好吸收，建議每天晚上使洗臉後直接用，不用清洗，第二天早上再洗。這樣效果會更好的。

維生素E有祛斑、防皺、鎖水、促進護膚品吸收的功效，有很好的美容效果。

維生素E一天服用一粒即可,不要增加用量,平時我們的食物中也含有維E,如果增大用量反而會對身體產生副作用,你可以每天晚上睡覺前洗乾淨臉塗上維E睡覺,第二天清洗即可,建議你天天抹.還有就是臉上長痘與內分泌有關係,最近要控制情緒,注意飲食,作息規律,這些因素都可以導致內分泌紊亂.

維生素E可以在晚上使用更好。

因為維生素E質地油膩，如果白天擦臉會顯得很油膩。

晚上洗完臉擦上，注意用量，不要擦太多了，太多會遮蓋面板，使面板不透氣。

配合內服效果會更好，但持續不能超過三個月，因為藥用維生素E服用過量也會加重腎臟負擔。