謝謝邀請！愛情是杯酒，誰喝誰都醉，誰踏入誰都會衝昏頭腦，這說明你愛的夠執著的，明知道沒有多大希望還一味的追求，對方只是發朋友圈了，你就認為能挽回，那你就給她發微信私聊一下吧，看看有沒有進展，這種事你還是主動一點，把你的真心拿出來好好表現吧，祝你成功………

追女孩子也要講究策略，一種方法不行，先總結，在分析到底錯在什麼地方，我哪些條件沒有達標，什麼地方做的不對，從你每天還關注他的朋友圈，可以看出，你沒徹底的斷掉，你用真情了，用心了，女孩子肯在自己的朋友圈曬心情，所以也可以間接的證明他也是用心去對待這份感情的，你們還是有很大的希望的，建議你斷聯不要超過3天，趁熱打鐵，用點心去挽回，每個人女孩心理都住著一個小公主，都希望自己的王子能卑躬屈膝的下跪邀請，你還是主動點吧！顯示出你的誠意！

追女孩子從來沒有什麼面子可言！

其實已經走到了斷聯這一步就代表著他真的不想收到你的任何資訊。

所以，也希望在斷聯中的你們不要老想著用一切辦法去怒刷存在感，這和沒斷聯有什麼區別呢？

但是，在斷聯期間還可能出現這麼一種情況：你沒有主動聯絡對方，但是對方卻主動聯絡你了，你要怎麼做？

是喜笑顏開的回覆？還是小心翼翼的試探？

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前任為什麼會聯絡你？

我們先來分析一下，前任會聯絡你的幾個原因：

1.對方很無聊

對方可能是覺得和你分手之後沒什麼事做，又覺得特別無聊，而“前任”無疑是打發無聊時間的最好佳品。他聯絡你，主要目的還是在於想要“消遣”，比如說，讓你陪她去這去那，要不然就是蹭吃蹭喝什麼的。

面對這種情況，我建議你們“適當”的滿足對方，並不是說對方提出什麼要求你都一昧答應，不然你很容易就成為備胎，我們適當滿足對方，可以增加你們接觸的機會，提升你的好感度，為你的挽回做準備。

2.生理需求

通常這種情況是發生在男生身上，他們在分手之後因為有了空窗期，在有了生理需求之後第一時間就是想到你，畢竟這對於男性來說也是很重要的。

如果對方在和你分手之後還對你各種XING暗示，而你又爽快答應了，那你想要和他複合基本無望咯。他心裡會想：既不用履行男友的義務，又可以享受男友的權利，何樂而不為呢？為什麼還要複合呢？

3.對你感到愧疚

很多朋友在經歷分手的時候，如果自己是過錯方，那一定會給自己找各種藉口和理由，以此來說服你和他自己。其實有些人，為了減少自己愧疚的感覺，就會對你各種挑三揀四，說你脾氣差、 不懂事，其實這些都有可能只是分手時候他的藉口。

所以，在對方和你分手後，心裡還是會很愧疚的，他耐不住自己的心，於是就會選擇回來找你。

面對這種情況，你一定要保持好自己的形象，只有你越過越好，對方才會覺得後悔不已。

4.對你有了新的好感

在分手之後，你保持了自我價值的提升，對方也看到了你的改變，自然會被高價值的你所吸引。

你能重新吸引對方，說明你的改變很成功，方向也是正確的，而對方被你吸引卻並不代表他想和你複合。

如果你過快的暴露了自己的需求感，那對方立馬就會警惕起來，而你們之間相處的模式、感覺，一夜之間又回到瞭解放前，你的改變還有什麼用呢？

所以，前任來找你的時候，你要先沉著應對，再做下一步的打算。

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前任聯絡你時候的態度要怎樣？

對於前任聯絡你時候的態度，我的主張是：不近不遠，鬆弛有度。

簡單來說，就是你對他的資訊要有一定的迴應，又不至於讓對方感到你有邊界感，你的態度也不要過於熱情，不然很容易暴露你的需求感。

具體來說，就是對方如果說和感情無關的事，你就正常回應就好了，如果對方扯到感情上的事，你淡淡帶過就好，如果對方沒有提你們之間感情的事，你也不要主動去提，這對於你的挽回並沒有幫助。

你要給對方一種這樣的感覺：雖然我們分手了，但是我們依然可以像朋友一樣正常交流，如果你想要挽回，我也得看你的表現，而不是你說複合就能複合的。

最後總結一下，分手斷聯期，你的心態要放平和，你不主動、不放棄、不迴避、不拋棄，當TA聯絡你時，你就平常心對待，就像你同學、朋友、同事找你說話一樣。

即使你們恢復聯絡，也只是一個試探期。

他可能還念著關係中的好，但又過不去那些不好的地方，於是，先有著不鹹不淡的聯絡。

你不斷暴露自己對他的需求，渴望挽回的想法，很容易成為關係徹底決裂的契機，促使對方加速逃離，並且更篤定自己的選擇是對的。

那怎麼辦呢？一段感情的主導權在那個相對不需要這段感情的人手裡。這個主導權在某種程度上是一種對彼此的吸引力。

你越是有主導權，越是站在高位，對他越是有吸引。你越是沒有主導權，越是站在低位，對他越是沒有吸引。

人性通常是這樣的，總是追逐得不到的，而忽視已經牢牢我在手中的。

聯絡的時候，把自己放在朋友的角色上，你需要讓自己在心裡做到：比他更不需要這段關係。

這既能給足他空間反思你們的關係，回憶起你的好，也是在製造你的不可得性，奪回關係的主導權。