-
1 # 吳智勇905
-
2 # 騎士悠然行
生活不如意,十之八九,人人都會有。在這個時候,我們怎麼辦?
我的辦法是忍。俄國詩人普希金有一段名言:我們的生活都不容易,哪又有什麼關係?不如意的時候暫且忍,相信吧朋友,快樂一定會到來。生活從來不是一帆風順的,也不會萬事如意,變化的生活,就像河流,永遠不會停在一個水位上。在困頓卡殼時,要站穩腳跟,堅定信念,頑強忍耐,就一定會有云散月出之時,一定會山迴路轉後,柳暗花明又一村。
第二要樂觀。不妨喝點小酒,聊以解小愁,不妨看看史經,吸取古人智慧;也不妨和朋友知己談一談,以求幫助,解開心結。更不妨去旅行,在山水之間淘冶情操,化解憂鬱和煩悶。
第三要明白,人生即苦,歡樂與痛苦丶如意與失意都是一體兩面,都是人生必經的過程。從而看開,看遠,看談,以豁達樂觀的態度去面對生活,化消極為積極,迎接好運的到來。
-
3 # fcq靜心
其實,解決這個問題很簡單。說白了,就是個思想問題。處理事情想開了,也就好了。甭管遇到什麼事,只要認真對待、正確處理,做到,寬闊胸懷,放大眼光。沒有過不去的火焰山。
-
4 # 芳華自傲嬌
回覆誠邀:恕我直言生活偶爾碰到不如意的事情很正常,誰的人生都不會是一勞永逸,一帆風順的人生就不叫人生了。
人生的路上哪有一馬平川的道路,成長就是遠去的背影,生活如歌,如歌就該唱著過,歲月如絲就該清理它。
人生路,選擇難,行走難,堅持難,如願更難,所以做人不要給自己為難,做事不要給自己添煩,不要攀了這山望那山,不要得了一千想萬千。
刻觀實際才是硬道理,精誠所至,金石為開。不要賭天意,不要猜人心。天意你賭不起,人心你猜不透,幸福往往由痛苦來彰顯。
生活考驗著你的透過悟性和忍耐力,這個世上最不缺的就是玻璃心,品嚐了人世間的酸甜苦辣,最美最理想的歲月,就是唯有簡單從容的歲月,以及與世無爭的歲月年華→山不言自高,水不言自深。
-
5 # Jia小殼
這好像已經成為了很多年輕人的通病,畢竟生活不如意十之八九,很難一直順風順水,春風得意。就像昨天一篇回答中所述,面對消極卡殼,有的人心理承受能力很弱,會措手不及,而有的人心理承受能力很強,能很快調整好狀態,冷靜、堅強抗擊風風雨雨。
1.垃圾情緒的宣洩與傾訴很多文章都說現在的一些人就是“間接性躊躇滿志,持續性混吃等死”,有時候對於生活或工作上一些無力的事情,我就會有這種在消耗光陰的感覺。
不想沉溺於空有幻想卻碌碌無為的狀態,卻又不知該如何做、怎麼做,總是一邊自哀自嘆,一邊又無動於衷。
以前我經常都是企圖透過自我安慰來緩解這種焦慮,但後來慢慢發現這種疏導有時會帶有一種自我欺騙,既沒有給我當錘一棒、幡然醒悟,也沒有總結出實質性的改善方式,現狀依舊在平淡日常中惡性迴圈。
於是我試著將自己的消極情緒說給朋友聽,事實證明,一吐為快的感覺要比壓抑好。傾訴並不是說真的期望對方能夠給出解決方法,更多的是在垃圾情緒宣洩過程中,也是自我回憶、總結的過程,也是坦露心聲,進一步直面自己的過程,在敘述當中,也許自己就會慢慢發現癥結所在。
2.注意力的轉移在美國作家瑪格麗特•米切爾的著名長篇小說《飄》中,關於女主角斯佳麗,我印象最深的就是經常出現在她口中的“我現在先不去想它,等以後再想吧”。對於超出自己承受範圍的打擊、痛苦,這種暫時的“逃避”雖然有些消極了,但未嘗不是一個可行性方法。
既然知道暫時無計可施,那為什麼一定要讓自己陷於這種難受之中呢?現在不去想,不代表就是一直逃避,等到心理有點準備了,再來面對,也更能承受那些糟糕的結果。
注意力的暫時轉移,是為了讓當時難以承受的心裡得到片刻疏解,先讓哽在胸腔裡的那口氣緩一緩,得到些許空氣後,再來面對,自己也能稍微好受些,不是嗎?
3.讀書學習,提升抗壓力如果經常出現消極卡殼情況,說明我們的抗壓力、情緒把控力還有待加強。讀書學習永不過時,也不會錯,外在條件限制,我們沒法說走就走,但可以在書籍中拓寬眼界,書讀多了,所思所想的境界自然會有所提升。
如果你說讀書對自己最大的作用就是催眠,就像被下了咒一般就是看不下去那些文字,那麼也可以選擇聽書。現在發達的網際網路技術為我們提供了太多的便利,就看自己是否能夠好好利用,只要你想,總能找到適合自己的方法。
總之,以上提出的三種建議,也許有人聽過看過,有人嘗試過,有人適合,有人不適合。
不管你覺得這些方式是否有用,或者你有更合適的方法,堅持與自律是老生常談的話題,但真正能做到的卻沒幾個。實踐總比光說不做好,堅持又比三分鐘熱度好,這是一個層次遞進關係,當我們在沿著軌跡一步一步向前走的時候,就離成功越來越近了。
回覆列表
生活中不如意的事情十有八九,只有自己看得開、想得開、放得下。順其自然的過好每一天,該做什麼事情就做什麼事情,只要努力去做好,努力了就行了。該怎麼過就怎麼過。