指著沐浴露美白是個偽命題。

就洗那麼一兩分鐘，怎麼可能讓面板美白呢？如果有速效的美白產品，建議不要使用。我年輕的時候買過美白的護膚品，使用一個月後，臉變得青白，之後紅疙瘩就層出不窮，後來才知道是鉛汞中毒。

再後來，一個做護膚品的朋友告訴我，用護膚品快速美白，說明那裡面不是含鉛就是含汞。

美麗健康的肌膚靠的是由內而外的保養，做好防曬，吃營養豐富而均衡的食物，適度的運動......讓整個人散發健康富有光澤的氣息才是真正的美麗。

有很多仙女表示想看沐浴露推薦。這次的推薦都是大家親用後反饋超好美白的沐浴露品牌，但每個人膚質不一樣，以下推薦不保證適合每個人，請大家參考。

藍色牛奶原味️ 紅色玫瑰花香

參考價80左右

添加了3種美膚成分膠原蛋白，牛奶蛋白，玻尿酸泡沫柔細奶油般濃密️具深層美白，淡化黑色素，細膩嫩白肌膚效果，洗完乾淨柔亮，滋潤不幹燥，且富有彈力的高質感，泡沫豐富 保持沐浴後的肌膚光滑柔嫩！

參考80左右

牛奶味超濃，泰國雜誌都有推薦的沐浴露哦，採用純天然植物性洗淨成分和牛奶精華，能徹底洗淨髒物，美白肌膚，本品富含美白面板，牛奶配方和Coenzyme Q10，豐富純牛奶精華 有效潔淨肌膚同時美白！

參考170左右

葉一茜同款！來自南韓這款爆美的沐浴露我要送它c位出道！顏值爆燈，少女心的神級之作！然而也不僅僅虛有其表，小分子膠原蛋白深層滋養，滲透力upup，玻尿酸從源頭補充水分，煙醯胺更是美白神器！趕緊買買買！

參考60左右

不新增任何有害物質，洗個澡就像噴了香水一樣，淡淡的清香迷人，是不是你們一直想要的呢！LG的產品 真的是越來越深得我心！容量500ml的/使用兩個月絕對沒問題 補水保溼滋潤的美白，全家可以一起使用！

參考140左右

日本COSME大賞 WHITE CONC維C全身美白VC沐浴露，CC霜越洗越白 女神林允同款哦！！！萃取檸檬精華及豐富的VC誘導體。一開啟瓶蓋就能聞到一股新鮮的檸檬清香味。乳白色稍稀薄的質地，非常治癒的清香。打出來的泡泡特別的綿密。小小一個個的。洗完後整個人無比的清爽。沒有殘留感。一點都不假滑。也不會有乾澀緊繃的感！

我這個人對洗澡有著特別的感情，每次不洗一個小時覺得都不算洗澡。其中讓我花費時間最長的就是沐浴露了，我家的置物架上全是我大大小小的沐浴露，每次提起這我都如數家珍，哈哈，我媽說我以後應該當別人的“洗澡顧問”，那今天本顧問就和你們說哈我用的那些神仙沐浴露~

美白猛將

TLAB相守沐浴露

哈哈，是不是覺得用沐浴露美白很扯，剛開始我也這麼認為，但終究逃不過真香定律。這個沐浴露是我出去玩在一家民宿接觸到的，和蘭蔻的香水味很像，回家後就立馬下單了。剛開始看他的介紹說有美白的功能我還嗤之以鼻，用了一段時間後，重新整理了我的認知，不能說是白成白熾燈那麼誇張，但有次我舍友搓澡時和我說，我後背的痘痘好像變少了很多，我自己一照鏡子，可不就是，真的就是白到連以前留下的痘印都看不到了，關鍵是後背也沒有以前那樣愛出油冒痘了，真的，你用它要是沒變白，隨便你朝我丟臭雞蛋。

OLAY煙醯胺沐浴露

他家的產品，無論是沐浴露還是身體乳都是幹皮的親媽。不僅是簡單的白，而是那種閃光的白，如果對美白有迫切需求的妹子建議你和他家的那個煙醯胺身體乳一起用，真的是肉眼可見的變白，看好多人說煙醯胺會造成毛髮生長過旺，我目前還沒發現這個問題，就算真的，為了美麗總是要付出代價的嘛，不然也要定期脫毛。

COW牛乳石礆沐浴露

首先這個不建議大家每天都用，裡面含有皂基，但也正是因為含有皂基，用這個洗完澡後真的覺得巨清爽。我是屬於中性膚質（冬天爆皮，夏季巨能出油），每到夏天身上搭上汗水整個人都油膩膩的，這個沐浴露的泡沫很綿密，感覺像是融化的棉花糖，好像把身上的油都乳化掉了，面板也就變得清爽乾淨啦，適合愛出油的寶寶

變身香妃

aleble傾心沐浴露

適合喜歡清新自然香味的文藝GIRL，這個和藍風鈴香水味很像，但又多了一點櫻花的香甜。有次用完這個第二天上課坐在我班一個直男同學前邊，問我用的啥香水，後來告訴他之後，沒過幾天就看他女票拿著這個沐浴露走進了洗澡堂…這個心機BOY

Formula奶蓋沐浴露

每次用完這個我都有種錯覺，覺得自己好像變成了椰汁。好像傍晚捧著新鮮的椰子坐在沙灘上，吹著海風的感覺，我都怕用多了會忍不住把自己吃掉。