現在大部分人屬於寒溼體質。李可老中醫說“陽虛者十有八九，陰虛者白不見一”。中醫強調治未病也就是解決人群中由寒溼逐漸引發的慢病和疑難雜症。具體表現有：

1、脾胃虛寒，飲食減少，噁心嘔吐，泛酸呃逆。

2、性功能低下，陽痿早洩，尿頻尿急。

3、面色蒼白或暗淡無光，怕冷易出汗，易感冒。

4、心悸胸悶，血壓不穩，口苦咽乾，目眩。

5、月經紊亂，經期腹痛，經血瘀塊或提前痛經。

出現這些症狀要及時調理，不要認為小毛病不要緊，它是引起大病的先兆。

首先影響人身體健康的因素是多方面的。

自身問題:

個人日常生活習慣。主要在個人衛生、飲食日常和作息規律上。隨著生活質量的不斷改善及科技帶來的便捷，人們的生活習性也在潛移默化的發生改變。在注重享受便捷生活的同時，多數人便滋生了惰性、隨性的醜陋姿態。常年過著外賣生活，享受夜生活的酒肉人生，廢寢忘食的“工作精神”及缺乏必要的運動...這些都是透支健康的“砝碼”。

食品安全問題:

食品問題與我們個人的身體健康緊密掛鉤，它的影響是直接的。民以食為天乃是大事，食品安全問題是每個時期緊抓必抓的社會問題。主要體現在化學性危害，生物毒素，食品摻假，食品基因工程問題上。有許多不法商家為了節約成本從中獲取更大利益的同時以其次充其量，例如曾火爆一時的奶粉事件、經久不散的“皮革奶”事件、“地溝油”事件等一系列泯滅人心的食品安全事例。無疑給我們的身體健康帶來重拳一擊。

醫療衛生問題:

今年頗受關注和重視的疫苗問題——長春長生疫苗案，生產銷售偽劣產品危害社會弱勢群體的健康。在這裡我誠摯呼籲每一位經商者，在謀取利益的同時請遵守法律，請尊重珍愛每一個生命！

環境汙染問題:

環境汙染是影響身體健康的宏觀因素。汽車尾氣的排放，廢水廢氣廢物的不當處理，日常生活垃圾的違規操作，噪音的汙染等都是環境汙染的附屬品，它無時無刻影響著我們的身體健康，然而我們所能控制的是讓環境汙染降至最低，盡己之力保護環境衛生，加大力度宣傳環境衛生對身體健康的重要性！

影響身體健康的因素是多方面的，個人簡要闡述以上四點，回答仍有欠妥還請指教！

影響健康的事可多了，其根本原因在於欲與情緒，問題在於控制不住自己的慾望與情緒，只要你放縱了自己的慾望與情緒就會影響健康。列如：大喜傷心、大怒傷肝、恐懼傷腎、大悲傷肺、憂思傷脾、久視傷血、久臥傷氣，久走傷腎等。

現代的網際網路上什麼都有，列如：美女帥哥、遊戲、電視劇、電影，小說等；這些都會導致人們的慾望越來越多，情緒大起大落，身心漸漸損傷。

前兩天跟家裡影片，我在北京，父母提醒我多注意防護，霧霾天一定要戴口罩。

接著說起來生活，媽媽告訴我，老家那邊現在很多人剛40，50多歲就得了病，最常見的就是高血壓、腦阻塞等病。

後來想一想，這些病症的出現以及年輕化，肯定與我們的生活有關，其中最大的原因就是飲食和環境問題。

現在人們物質生活豐富，每天吃的油膩，而且鍛鍊又有限度，久而久之身體就吃不消了。別說中老年人，就拿我來說，每天吃完飯就坐下來上班，根本沒有時間鍛鍊，加上熬夜又多，身邊很多人都疲勞過度，身體亞健康。

所以到了一個階段，肯定出問題。

另一個原因，很多高能量高脂肪的食品出現，加上外賣食品最近又曝光一些很難想象的處理，所以吃到身體裡，就會出問題。

所以，單單從飲食這一方面，我是這樣的回答。

以上。

給你6個每天喝騰黃果的理由：

1、排毒：身體會越來越好

2、清腸：腸道會越來越順

3、通便：宿便會越來越少

4、美容：面板會越來越好

5、減脂：身材會越來越棒

6、調理：健康會越來越近

現如今，影響人身體健康的問題有很多，包括遺傳、基因、環境、不良生活習慣等。遺傳和基因當然是我們不能控制的，唯一能控制的就是環境和生活習慣。我們應該遠離讓我們患病的環境，改變不良的生活習慣。

不管是年輕人還是老年人都應該養成定期體檢的習慣，因為我們的身體很聰明，它很善於隱藏疾病，一些疾病初期並沒有什麼症狀。疾病影響了一些臟器的功能，機體可以暫時代償，到實在代償不了的情況，才會出現症狀，這時大部分疾病已經是晚期，沒有救治的可能，畢竟醫學不是萬能，還有很

多疾病醫學上無能為力。當我們定期體檢，就可以儘早發現身體隱藏的問題，儘早干預，不錯過最佳治療時間，畢竟現如今，已經沒有什麼人是完全健康的，大多數人或多或少多都有一些健康問題。

對於大部分年輕人，在我們辛苦工作的同時，還是要多注意身體，多注意休息，多運動，營養也要跟的上，當我們有一個健康的身體時，辛苦賺的錢才有時間花。