曬被子我一般都是曬貼著我們的那面，因為貼著你那面長時間蓋著回覺得溼氣重不保暖，曬了以後會感覺更暖和，蓋著更舒服

你好，曬被子是門學問，平常我們曬被子也不會分的那麼細，認為無論怎麼曬乾了就好，其實不是這樣的

我們蓋被子的時候有意無意的都會選著正反面就是挨身體或者不挨身體的，夜晚當我們熟睡時身體個個器官逐一開始排毒工作，這些毒素會隨著我們的汗液排出，當然這些汗液大都被棉被吸收，這些毒素更能滋生細菌，久而久之挨身體的一面會非常髒。

我們知道太陽是可以殺菌的，她的殺菌也僅僅要Sunny照射才能更好，所以如果你曬被子的時候挨身體一面僅僅是揹著太陽晾乾是起不到殺菌作用的。

因此我們曬被子是要儘量在太Sunny最好的時候曬挨身體一面，然後再曬另一面！

曬被子，裡外都要曬，經過Sunny照射，殺菌消毒，睡覺的時候可以聞到Sunny的味道！

被子用的時間長一些，容易蟎蟲滋生，經過紫外線殺死，消除蟎蟲，被子會蓬鬆，睡覺的時候特別舒服，溫暖、柔軟！

曬被子應該兩面都曬才最好吧，光曬一面，另一面也是有細菌，最好是兩面都在強光下曬曬，

反正我曬被子都是曬兩面，我建議大家曬被子都最好曬兩面。

曬被子這樣有挑戰性問題讓我來。

能提這樣問題的人一定很熱愛生活，也一樣跟我一樣喜歡懶床，開玩笑的，那些看這問題的人也非等閒之輩，哈哈。

開始我們的正題吧。

曬被子是生活常事，常曬被子有益健康，可以去潮、防蟲，蓋著又鬆軟。不管是在哪個季節，曬曬太陽是很好的放鬆方式，除了我們要曬太陽之外，被子也需要曬太陽，每天我們在床上休息的時間差不多在8個小時左右，佔一天中的三分之一，那這個時間我們是需要和被子緊密接觸的，被子更要在天氣好的時候多曬一曬了。

別看曬被子感覺很簡單，但實際上有很多的小細節和小方法需要我們注意，因為人的汗液和油脂在睡覺的時候都會粘到被子上，如果沒有徹底的晾曬，還會影響被子的使用壽命，所以就算在家特別不想動，也要在太陽出來的時候曬被子。一般一個月曬一次最好，再懶至少也要三個月曬一次，因為如果再不曬的話，被子上就會滋生很多的蟎蟲，面板敏感的人蓋上了極易長紅疙瘩，對健康不利。

那麼曬被子曬哪面呢，我認為兩面都要曬為好，通常來說棉被在Sunny下面短時間的曬一下，棉纖維就會膨脹，冬季從上午11時開始晾曬3個小時左右就可以了。其它季節曬2個小時就可以。時間再長棉纖維也不會再膨脹，因此沒必要多曬，晾曬被子的時候，可以一個小時左右翻一個面，讓被子兩面都能曬到。

曬被子注意事項：

一：切記拍打 很多人喜歡曬被子時拍打被子，認為這樣能將被子裡的灰塵除去，其實棉花的纖維粗且短容易碎，所以拍打棉被會讓棉纖維斷裂成棉塵跑出來，這樣就會影響被子的壽命和使用的時間。

二：注意被子材質 化纖維面料的棉被不建議在Sunny下曝曬，溫度過高會烤壞化學纖維，晾曬的時候可以在被子上蓋上一層布，避免Sunny直曬。若是羽絨被，因為它吸溼效能和排溼效能好，所以也不需要頻繁晾曬。如果是在戶外曬，建議蓋上一塊布，陰涼處晾一個小時就可以了。

曬被小技巧 ：

我們把曬好的被子拿進屋一般都會亂成一團，在我們抱著被子的時候，被子內襯也會出現亂串的情況，我們在曬被子之前其實可以用固定夾把四個角固定上，這樣就算在亂，拿進屋之後也不用才重新鋪，很方便。試問，當我們抱著曬好的輕鬆柔軟的被子時，能不很快的進入夢鄉嗎。你不心動嗎，快點蹭著出太陽也一起來曬被子吧！

曬被子曬哪面好，為什麼？曬被子最好兩面都曬，A面曬好曬B面，因為你如果你單曬一面，被子裡的細菌和蟎蟲就會跑到另一面，達不到殺菌除蟎的作用。兩面都曬，被子裡的溼氣也能很快去除。

一.曬被子的原因

這幾天漸漸變冷了，曬完被子再蓋會覺得非常的暖和，也能夠去除被子上的灰塵和人體的皮屑，還可以避免潮溼狀態下的蟎蟲滋生；同時也是對被子的一種保養，能夠增長被子的使用壽命。也能讓人蓋著覺得舒服。

二.曬被子的時間

曬被子最好是豔陽高照的大晴天，沒有大風和霧霾。春秋冬季節，中午11點至下午3點的時間段，曬兩個小時就差不多了，時間太長，頻次太多也是會損壞被子的哦。過一段時間翻轉一下，兩邊都曬均勻一點。一般一個月曬一次就好。

三.注意事項

曬被子最主要的是不能夠暴曬， 棉花被纖維被，還可以久曬一點，特別是羽絨、羊毛暴曬之後很會發臭 。蠶絲被也不能暴曬，蠶絲會變脆。第二是曬被子時不要拍打。有些人以為拍打被子，能除掉被子上的灰塵，使被子更蓬鬆。其實羽絨.羊毛這些你越拍打越碎小，很容易從被套裡鑽出來。蠶絲，纖維這些拍打也很容易斷裂。如果被子上落了灰塵 可以用刷子刷一刷。

以上是我對曬被子的一些觀點，時常曬曬被能保持被子乾燥，防止發黴，睡起來更蓬鬆暖洋洋。還能去塵減少蟎蟲和有害物質 ，使我們睡得更健康。