首先你要相信一個事情，那就是七年之癢人人都會碰上，哪怕是明星也不例外。所以最開始你要有信心，相信你們的婚姻不會在第七年失敗。因為如果你自己對婚姻都失去了信心，覺得肯定過不去，那很大可能真的會失敗。沒有去做，永遠不要給結果設限。

一個人過的話，當然不會有太多的問題，但是一旦兩個人過生活，總會出現各種各樣的問題。可能某一天某一道菜的味道鹹了淡了都會吵起來，但是真正的原因並不是因為菜，而是更多在一起生活中，雙方遇到的事情。

總的來說，建議給出三點：

（1）把近期出現的問題都寫在紙上。我們很多時候會覺得最近感情變差了，但是我們並不能很快知道，到底為什麼最近感情變差了。這時候，我們就要把最近導致吵架關係變差的原因也好，事件也好，全部寫出來，寫在紙上，去分析真正的原因，找到原因了，才能去改變。

（2）跟對方去溝通真實的想法。感情裡最怕的就是雙方都藏著掖著，不表達真正的想法，有想法就表達出來，讓對方真正知道你的心意，你對於你們感情的真實想法，是否還愛著，想努力去讓感情變得更好。真誠的想法，努力的溝通，從來都是解決問題的最好辦法。

（3）改變從自己先開始。有時候我們會突然很累很累，但是我們不一定想去說給誰聽，因為我們覺得說出來好像也沒什麼用，又或者說出來反而會讓對方擔心（怕對方擔心正是愛的表現，但做法是錯的，既然都結婚了，那就是兩個人來分擔的事情。）。所以好好想一下，自己是否有地方做的讓對方感到累了，去改變，自己先改變了，對方看到，假如還有愛，對方也會改變的。

最後送你一個癢癢撓，祝你們七年止癢。

我覺得這個問題的根源在一年比一年差，而不在是否能熬過七年。

先把問題拆分成：

1.我和對方之間還有麼有感情（親情或愛情）

2.現實的狀況是否可以離婚（有孩子或事業方面的問題）

如果這兩個答案是還需要繼續這段婚姻，那就兩個人好好談，去主動修復，不想辦法修復，只是坐等關係突然神轉折變好，是天方夜譚。

如果這兩個答案都很讓人失望，那就到了可以放手的地步，其實過日子兩個人都心知肚明，既然問題已不可挽回，那還有必要去湊一個時間上的假象來證明你們忠貞不渝嗎？

如果真的相愛，日子過得很美麗，那不存在七年之癢，也不存在熬不熬的過的問題。所以，先整理自己和對方的情感和現實問題，然後主動想辦法解決，選擇在一起要更努力，選擇離開要更勇敢。

你們只是沒有一開始那麼親密，並不是越來越差。每個人的婚姻最終都要回歸平淡，鍋碗瓢盆成了主旋律，菜米油鹽就是生活的調味劑，爭爭吵吵好似家常便飯，儘管不好吃，也要學會嚥下。

婚姻就像開店，最重要的是選址和專案，如果這兩個選對了，後面的就看你懂不懂經營，如果生意越來越差，但是還能盈利，至少比打工好，那就要堅持做下去，反之就要考慮轉讓，從新選址，選專案。

婚姻同樣需要經營，如果你確定當初選的這個人沒錯，雙方有感情基礎，只是雙方都有婚後副作用，很不適應，都是第一次結婚，不懂得如何面對婚姻中出現的問題，也就是說雙方的愛還在，只是不懂如何更好的愛。這樣的婚姻還是有必要繼續下去的。

那如果你當初選的人就是錯的，婚後五年雙方在觀念，習慣，性格上面的差異越來越明顯，無法更好的磨合下去，那當然是越早結束越好。因為繼續下去對雙方都是折磨，忍過了七年之癢，還有十年之痛，痛苦始終都在，倒不如趁早放過彼此，也是一種解脫。

我們說婚姻幸福需要兩個人的努力付出，但是結束一段婚姻一個人就輕鬆搞定。婚姻中的兩個人就是筷子，需要齊心協力，默契配合，才能嚐遍生活美味，體驗吃貨的幸福。所以一定要把你的感受告訴對方，兩個人共同面對婚姻中的困惑，妥善解決遇到的問題，是走是留都不會有遺憾。

1.瞧不起對方

在中國，從古至今，對於婚姻就一直強調門當戶對，這是很有道理的，因為門當戶對家庭的人生活環境相似，考慮問題的看法也很一致，這樣相處起來不容易產生矛盾。可是現實生活中，往往就沒有那麼完美，在婚姻中，總會出現一方強一方弱的情況，如果夫妻中的一方認為自己在很多方面強過另一半，從而瞧不起對方，久而久之，這種思想就會根深蒂固，在夫妻生活中，就會挖苦對方、欺負對方，而使另一方想要逃離婚姻。

2.經常罵對方跟對方父母一個德行

這樣說可就不道德了，畢竟尊敬長輩是我們的傳統美德，你這樣罵對方父母，無疑是大不敬的行為，就算是性格再好的人，被你罵他的父母，他定會奮起反擊而且會警告你：你對我怎麼胡鬧都行，但是就是不能罵我父母。所以，婚姻中的男女，還是長點心吧，千萬別為了口舌之快，而將婚姻陷入絕地。

3.經常拿妻子或丈夫跟別人對比

每個人都是有自尊的，而且都不可隨意踐踏，如果你總是拿自家的跟別人家的比較，抱怨自家的這也不行那也不行，這會讓另一方感到非常可恥，會覺得你不把他放在眼裡，久而久之，會讓他逃離你，從而導致婚外情，而你們的婚姻也就到頭了。