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  • 1 # 瀟瀟學做吃

    [材料] 鴨腿2個,八角2個,桂皮一片,蔥,姜

    [製作方法]

    1、油鍋燒熱,把鴨腿有皮的地方都煎一下,取出,倒掉剩油。

    2、再放入鴨腿、八角、桂皮、蔥姜、酒、老抽、鹽、水,一起煮開,然後改小火45分鐘。

    3、開蓋,加糖改大火收幹,關火。

    4、再用烤箱將鴨腿烤5-6分鐘,目的是讓鴨皮變脆。

    5 最後澆上汁。

    加水一定要加熱水,煮開時撇掉血沫,再小火煮。

    一般老抽生抽一比一的比例同時上味道好。

    麻芋燒鴨飯

    材料:

    芋頭(切粒)113克

    幹蔥蓉2茶匙

    冬菇4朵

    蝦米2湯匙

    天麻2片

    蔥(切粒)1條

    燒鴨肉(切粒)1塊

    鹽半茶匙

    醬青2茶匙

    做法:

    ① 冬菇用清水浸軟後,盛起,用?茶匙醬青、少許糖、?茶匙玉蜀黍粉醃約?小時

    ,再用玉蜀黍粉按摩冬菇然後切粒。

    ② 熱鑊下油,爆香乾蔥蓉、竽粒、冬菇粒、蝦米,再放鴨粒,拌勻,待用。

    熟後將天麻拌勻(或去掉),加蔥粒及2茶匙醬青即可進食。

    營養編輯

    鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

  • 2 # 美食in日本ovo

    燒鴨飯是無數人喜歡吃的美食,人們在做燒鴨飯的時候會加入不同的食材,也會加入不同的調料,所以每個地方的人做出來的燒鴨飯的口味區別很大,下面來介紹幾種非常好吃的做法。

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    燒鴨飯的做法,這樣做最好吃了!

    一、燒鴨飯的做法

    [材料]鴨腿2個,八角2個,桂皮一片,蔥,姜

    [製作方法]

    1、油鍋燒熱,把鴨腿有皮的地方都煎一下,取出,倒掉剩油。

    2、再放入鴨腿、八角、桂皮、蔥姜、酒、老抽、鹽、水,一起煮開,然後改小火45分鐘。

    3、開蓋,加糖改大火收幹,關火。

    4、再用烤箱將鴨腿烤5-6分鐘,目的是讓鴨皮變脆。

    5、最後澆上汁。

    加水一定要加熱水,煮開時撇掉血沫,再小火煮。

    一般老抽生抽一比一的比例同時上味道好。

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    燒鴨飯的做法,這樣做最好吃了!

    二、麻芋燒鴨飯

    材料:

    芋頭(切粒)113克

    幹蔥蓉2茶匙

    冬菇4朵

    蝦米2湯匙

    天麻2片

    蔥(切粒)1條

    燒鴨肉(切粒)1塊

    鹽半茶匙

    醬青2茶匙

    做法:

    ①冬菇用清水浸軟後,盛起,用茶匙醬青、少許糖、茶匙玉蜀黍粉醃約小時,再用玉蜀黍粉按摩冬菇然後切粒。

    ②熱鑊下油,爆香乾蔥蓉、竽粒、冬菇粒、蝦米,再放鴨粒,拌勻,待用。

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    燒鴨飯的做法,這樣做最好吃了!

    三、燒鴨飯/更多做法

    1.西蘭花撕小朵,清洗乾淨瀝水備用。

    2.胡蘿蔔切片,生蒜切段。

    3.炒鍋放水,燒開後加入一湯匙油和適量的鹽,倒入西蘭花焯水,然後撈起瀝水備用。

    4.炒鍋下油,煸香蒜頭後加入燒鴨塊翻炒至香即可。

    5.便當盒裝入米飯,入炒好的鴨塊和西蘭花裝入即可。

  • 3 # 就愛紅太郎
    本人是個吃貨 哈 燒鴨飯味道很好的尼 懶人做法供您參考哈用料 帶皮鴨胸肉一塊西藍花四五朵喜歡的青菜隨意醃肉料:鹽一小勺料酒兩勺生抽兩勺薑絲適量黑胡椒適量照燒醬汁:生抽兩勺蜂蜜兩勺料酒一勺步驟:

    帶皮鴨胸洗淨,加入料酒、生抽、薑絲、黑胡椒醃製半小時。

    醃好之後,薑絲挑乾淨不要,一點點油,鴨胸皮向下,小火慢慢煎。

    然後翻面,慢慢煎焦黃,差不多的時候拿出來切片,切好之後,重新放入鍋裡,煎熟。

    鍋裡的油全部倒出來,然後加入兩勺蜂蜜,兩勺生抽,一勺料酒,小火慢慢濃稠收湯。

    然後擺盤,放上自己喜歡的蔬菜(需要焯熟),最後的湯汁澆在米飯和鴨肉上面~完美出鍋~

    這個照燒醬汁的比例非常好,簡單的材料即可,可以做各種照燒類的飯菜

  • 4 # 王府井—進口水果

    這個問題比較複雜!

    燒鴨的工序比較複雜!一般來說,選鴨子,宰殺,醃製,燒製等幾個步驟!

    如果想不麻煩,最好在菜市場,找個味美又實惠的門店,來半隻來的實惠

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