出現燒心、反酸的症狀，應該是正常早孕反應引起的，你現在可以繼續觀察。在近期一定不要食用生冷辛辣刺激性的食物，多食用一些新鮮的水果，蔬菜，也需要食用一些易消化、易吸收的食物，注意休息，加強營養，保持心情舒暢。

懷孕一個多月屬於孕早期，在孕早期很多準媽媽都會發現自己身體或者生理都有了變化。通常我們把這些異常現象叫做早孕反應的，最先出現的反應是怕冷，以後逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈，進而發展為挑食、不想吃飯、怕聞油膩味、早起噁心嘔吐等等。

所以，題主懷孕一個多月總感覺燒心，就是早孕反應的其中一種。因為懷孕後，雌激素水平迅速升高，導致內分泌失調，腸胃道對孕早期的各種變化更加敏感，而我們經常說的燒心，就是食管反流、胃酸刺激的一種現象。

1.還是老話一句“少量多餐、細嚼慢嚥”，不要一次吃的太多，這樣可以減輕腸胃負擔。

2.可以吃一些鹼性的食物來緩解胃酸，蘇打餅、紫甘藍、百合、胡蘿蔔、南瓜等都可以中合胃酸。其中，適當的吃一些花生米也是不錯的，又營養又可以緩解胃酸反應。3.如果準媽媽們覺得燒心太難受的話，可以在醫生的指導下服用一些藥物的。

懷孕一個多月感覺燒心，這明顯是早孕反應啦！我孕早期也是燒心反酸，有噁心感，後面就開始各種嘔吐。

早孕反應通常有以下表現：

1、燒心反酸、噁心嘔吐、厭惡油膩、對氣味敏感。

2、疲勞嗜睡，頭暈頭痛，鼻塞流涕，像感冒了一樣。

3、口味改變，以前愛吃的東西突然覺得難以下嚥，想吃一些奇怪的東西。

以上妊娠反應可能會同時出現在一個人身上，也可能只出現一種。

燒心是早孕反應的一種表現，原因是懷孕後身體開始分泌各種激素，導致胃部賁門肌肉鬆弛，胃酸反流到食管或咽喉，產生刺激而導致的。

1、吃一些鹼性的食物，如蘇打餅乾、鹼面饅頭等等，這些食物能夠中和胃酸，減緩其對食管和咽喉的刺激。

我當時愛吃自己家蒸的蘇打大饅頭，加了小蘇打或鹼面蒸出來，吃了能壓一壓燒心的感覺，題主可以嘗試一下。

2、少吃多餐。一次不要吃多了，吃完不要馬上躺下，不然燒心反酸更厲害。

3、牛奶、豆漿也能中和胃酸，題主如果喝得下也可以試試。

懷孕一個多月總感覺燒心，這其實是正常的孕期反應。

很多媽媽懷孕之後6周左右，身體就會出現一系列的孕期反應，比如孕吐、便秘、嗜睡、尿頻，而燒心，也是其中一種。

燒心，也叫胃酸過多，多是由於日常飲食不當或者是胃部疾病引起。懷孕之後，很多準媽咪會經歷到燒心的情況，這是由於孕後準媽咪體內激素和生理變化所致。

懷孕之後，激素的變化會導致食道和胃部賁門變鬆，胃酸就很容易倒流回食道；到了懷孕後期，寶寶變大也會擠壓內臟，使胃酸容易倒流，所以孕媽咪會特別容易出現燒心的情況。

懷孕之後，激素和生理的變化會使得準媽咪容易出現燒心情況，但是每個人體質不同，對燒心的反應和感觸也不盡相同。孕期，如果下面這些行為你沒注意到，就很容易導致或者是加劇燒心的情況：

這些食物：紅薯、韭菜、酸性水果、醋、辛辣刺激食物、油膩食物、不易消化的食物（比如糯米制品），會加重胃部負擔，使得胃酸增多，更容易引發燒心；

吃得太多、太飽也會導致胃酸倒流，出現燒心；

吃晚飯就躺著，胃部高於頭部，胃酸倒流，容易出現燒心。

懷孕燒心一般對身體不會產生什麼危害，但是會讓準媽咪很難受，那麼要如何做才能緩解孕期燒心情況呢？

合理飲食

另外，蘇打餅乾、花生等食物對於緩解燒心有著不錯的效果，燒心的媽媽們可以試一試。

睡覺姿勢

有些媽媽吃飽之後就喜歡躺一躺，孕期睡姿不對，燒心也會比較嚴重呢。孕期睡覺的時候一定要讓上半身稍高，也就是胃部低於頭部，防止胃酸倒流引發燒心。

適當運動

飯後適當運動，可以幫助胃部食物消化，緩解胃酸過多，避免燒心情況的產生。準媽咪在飯後可以適當散散步，助消化、緩解燒心情況不錯哦。

適當保暖

在夏天，懷孕之後的準媽咪大多跟揣著個小火爐似的，很多媽媽就喜歡吃涼的，吹涼風，胃部受寒也會加劇燒心情況，在孕期，適當的保暖工作還是要做好的。

我懷大寶的時候，整個孕期都會時不時地燒心，所以總結了這麼些自認為比較實用的緩解燒心的方法，愛燒心的準媽咪可以試一試，效果都還不錯哦。