第一，必須積極配合醫院的治療，按時服藥。好了之後，也要定時複查。

第二，快樂知足的心態很重要，平常心，不要把這個病放在心上，心裡也很重要。

第三，有自己的愛好轉移病痛的注意力，畫畫練字，鍛鍊身體，多練練瑜伽對康復有好處。

第四，一定注意保暖，尤其是冬天的鍛鍊，有條件的去健身房，保暖的屋子鍛鍊保護血管。不受外界冷暖刺激。

第五，健康飲食，好的生活習慣很重要，睡眠充足，晚上泡腳，多按摩腳底。

輕微腦梗是可以恢復正常的！輕微腦梗情況並不是很嚴重，大腦細胞死亡的並不多，只要堅持做康復訓練便可以恢復正常，如果想讓自己康復的更快，則可以嘗試使用一下康復輔具，好的康復輔具，可以給患者提供更高效的康復。愛來奇康復助行器就是一款目前市面上比較好的康復助行器，穿戴愛來奇康復助行器不僅可以提供步行助力，幫助患者邁腿，長期佩戴訓練還可以矯正步姿，恢復正常步行！

輕微腦梗從症狀上來講如果僅僅是頭暈，頭痛，眩暈之類的，沒有需語言障礙，吞嚥障礙，甚至偏癱這些的，透過治療是可以恢復正常的。但是，一旦出現上面所說的一些明顯的功能障礙，恢復起來就比較困難，因年齡，病程時間長短的不同，基本上會遺留有不同程度的後遺症。

從頭顱CT或者磁共振檢查的角度講，如果已經證實有腦梗死，無論梗死範圍大小，都不可能恢復到以前正常時候的樣子。

腦梗死，作為一種常見病，多發病，以注重預防為主，控制好基礎疾病：如血壓、血糖、血脂，心臟病等等，合理膳食，生活規律，避免急躁，喜怒。如果是腦梗死的恢復期，那還要注意規律服藥，功能鍛鍊，定期複查等等這些方面。

輕微腦梗是可以恢復正常的。如果後續調理得當，腦血管疏通，腦梗會調理好。如果後續仍不注意，腦血管堵塞繼續加重，那麼還可能導致腦梗二次復發，引發更為嚴重的後遺症。

那麼對於輕微腦梗的後續調理應該怎麼做？

首先，該吃藥要認真吃藥。這個只要根據醫生的囑咐進行即可，只有等到病情穩定了，醫生允許停藥的情況下才可以停，千萬不要擅自停藥。當然也不可以盲目的亂吃藥。

其次，生活中堅持3件事，對血管好，可以讓腦梗更快恢復正常的同時避免二次復發。

1、堅持食療疏通血管

像是姬松茸、蘆筍、枸杞這些食物，其中含有的核酸、多糖、蘆丁等成分，可以促進血液脂質的分解，幫助恢復血管通暢。一般飯後堅持喝這些食物搭配發酵而成的姬松茸蘆筍液，可以更好的吸收其中的有效成分，達到清理疏通血管，調理腦梗的作用。

2、堅持健康飲食

富含反式脂肪酸的食品，比如奶油蛋糕、漢堡薯條等，經常食用會增加血液粘稠度，加快動脈粥樣硬化和血栓形成的過程。高鹽、高糖食物的超標食用，則會導致血壓血脂的升高，不利於血管健康。這些都容易導致腦梗加重，所以平時日常飲食一定要注意少吃或不吃這些食物，飲食以清淡為主。

3、堅持好的生活習慣

腦梗調理還需要從生活細節入手。應該及時戒掉煙癮，改掉酗酒、長時間熬夜、不做運動的壞習慣。早晚作息應該有規律，同時要注意平時不可過於疲憊，情緒波動也不要過大，工作之餘更應該注意身心的放鬆，保持生理和心理的健康，這樣對血管的養護也有很大的幫助。

輕微腦梗死一般預後都較好，一般不會出現後遺症和死亡。腦梗死主要是指腦組織的血液供應出現問題，導致供血出現問題的腦組織發生缺血缺氧壞死，並引起相應的腦組織出現不可以逆轉的損害，引起吐字不清、偏癱、失語等神經功能缺損的表現。臨床上，腦梗死是一個總稱，又稱為缺血性腦卒中，常見的腦梗死可以分為三大種，分別如下

第一種:動脈粥樣硬化血栓性腦梗死，最為常見，動脈粥樣硬化是導致這種腦梗死的最常見的原因，其他原因如高血壓、糖尿病也可以引起腦梗死，好發於中老年，這些人在發生腦梗死之前多有高血脂、糖尿病、高血壓以及冠心病的危險致病因素，發病之後患者一般是清醒的，如果是發生大面積腦梗死或者出現基底動脈血栓，則一般病情都很嚴重，出現呼之反應差甚至出現呼之不應昏迷的表現，患者因此而死亡。根據統計，透過治療能夠存活下來的，大約一半左右的人會出現偏癱吐字不清甚至失語等併發症

第二種:腦栓塞，主要血液迴圈中出現栓子導致的，其中以心源性栓子當中的房顫最為常見。腦栓塞好發於青壯年，發病之前大多數都有心房顫動、風心病等能夠引起血栓的高危疾病，發病非常快，可以在幾秒鐘或者在幾分鐘之內發展到完全性腦卒中高峰，主要表現為偏癱失語。腦栓塞容易復發，復發的人群一般病情均比較嚴重。

第三種:腔隙性腦梗死，好發於中老年有長期高血壓的患者，腔隙性腦梗死是預後最好的一種腦梗死，一般不會出現後遺症，更不容易引起患者死亡，但也很容易復發。