您好！我是小安，很高興可以回答您的這道問題。榴蓮可是我的最愛了，每次去超市，我都會去榴蓮攤上去看一看，聞一聞，點評一下哪個榴蓮出肉多，哪個榴蓮會踩坑。我以前在市場小商販那裡買榴蓮被騙過一次，上面牌子上寫的16塊錢一斤，我看著便宜就選了一個，他要給我開啟我沒讓他開，自己回家稱了一下居然少了兩斤，算下來比超市賣的還貴了。

從那以後我就只在超市裡買，在外面怕再被騙。在超市要是買到壞的還可以退換，雖然貴一點，但是不會被坑。下面我分享下自己挑選榴蓮的經驗：

一、看外觀，從外觀上可以辨別榴蓮是不是熟了，一半熟的榴蓮會呈現黃黃的顏色，如果青顏色比較多就不怎麼熟。通過外觀可以看出裡面的果肉多少，圓的榴蓮，呈現一個個的凸起的包，裡面果肉就多。如果是那種又長又細，形狀不規則的，果肉就少。如果裂開的縫隙比較大，最好也不要買，因為蟲子比較容易爬進去，不太衛生。

二、用受捏，榴蓮上面長滿了一個個的刺，用手把他們往中間捏，要是比較好捏的，就是熟一些的。如果捏起來比較硬，就是比較生一些的。

三、用鼻子聞，在堆放榴蓮的地方，聞一下開口的榴蓮，如果榴蓮香味比較濃就是好榴蓮。要是味道比較淡，就不怎麼好吃，要是有酒精的味道，就是已經熟透有點變質。

榴蓮雖好但也不要多吃，比較熱氣容易上火。在吃榴蓮的時候，也可以吃幾個山竹，山竹有消火的作用，山竹和榴蓮可是一對好搭檔。上面就是我挑選榴蓮的心得，希望會對您挑選榴蓮有所幫助，謝謝！

我一開始也是拒絕的，感覺聞到味道就難受，後來嘗試一次後，就深深愛上了榴蓮，當年在深圳廣州的時候，每週至少要買一個，榴蓮的高峰期（5-8月），超市經常做活動，價格一般在15塊錢一斤左右，已經很便宜了，但是不同批次，供貨商，還有不同品種，味道差別很大的，有時候只能靠運氣了，多嘗試幾次，你會發現有的榴蓮味道真的很棒，不光是甜，金枕很糯，核也很小，果肉金黃，適合初級階段嘗試，一般挑選果殼微微開口，或者即將開口的，金枕應該是國內最常見的品種的，還有一種果殼比較規則，青色，果肉成熟也不開裂，只能靠用手搖，如果能試到果肉晃動，說明已經成熟了，果肉細膩，微苦，核較大。

喜歡吃榴蓮青尼，皮肉比較黃，肉質比金枕的好吃，

榴蓮千層也是特愛

榴蓮是水果之王，也是熱帶著名水果之一，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

我不太喜歡，雖然香香的，糥糯的，甜甜的，營養也很好，但我就聞不慣那個味，象大蒜一樣難聞，還是讓識貨的人去鑑賞吧！

喜歡不喜歡是另外一碼事，不要盲目跟風，不要什麼最貴就喜歡吃什麼，現實社會怎麼把日子過好減少負債才是我們八零九零的突破

第一次吃真的覺得難吃，這是什麼鬼水果後來吃了就好真香，天天都想吃，越吃越好吃，就像臭豆腐聞著臭，吃起來香。

我不喜歡榴蓮，一般的人都聞不了榴蓮的那股味道，也吃不了那種味道，不過有一部分人還是喜歡吃榴蓮的味道，愛吃的人覺得很好吃，我吃不了那種味道。

開始聞到味道一直不接受，去了次泰國之後路邊賣的太多了，就賣了盒，然後愛上了，真的好吃，不要被氣味給嚇跑了，哈哈

大家好。很高興回答這個問題。比較喜歡，因為榴蓮吃起來是那種糯糯的感覺，喜歡吃的人是不會在意它的臭味，並且還有很多營養，比如我就很喜歡吃榴蓮。吃是好覺得太貴了吃不起。喜歡吃的人再貴也捨得買。因為平時我也很少買

喜歡吃榴蓮，榴蓮喜歡吃的人就覺得它很香，口感很好，不喜歡吃的人就覺得它很臭，很難聞，難以下嚥，還是要看個人的喜歡。