以下解釋僅來自於身邊案例。

1.家長照看孩子時，為了方便自己或是為了不讓孩子鬧騰，就把手機給孩子讓他們自己玩。或者就帶孩子看電視。

小孩子沒有保護視力的意識，只知道手機好玩、好看，只想看手機。等孩子再哭鬧時，家長還是給孩子手機/平板來解決；孩童時候很喜歡看動畫片，很多小孩子會安安靜靜坐在凳子上看電視，所以家長一般不會打擾做好作業後在看電視的孩子…這樣就導致眼睛長時間受電子產品刺激，加速近視。

2.現在學生的作業繁重。

有時候長時間學習導致眼睛疲勞，學習室/宿舍光線不合適，長時間在此情況下做作業導致視力受損。

3.不正確的寫字姿勢。

許多小孩子喜歡趴在桌上/床上寫字，或是拿筆的姿勢不對，會導致視線受影響，低頭朝前注視習題冊，加劇近視的同時也會造成駝背等身型異常。

隨著社會競爭的壓力加大，近視是困擾中國年輕人的一個大問題，中國教育部2004年釋出了學生體質健康監測結果公告，公告報告“學生視力不良檢出率仍然居高不下。2004年監測結果顯示，7歲～12歲小學生視力不良檢出率為32.5%，初中生的視力不良檢出率為59.4%，高中生的視力不良檢出率為77.3%，大學生的視力不良檢出率為80.0%。”中國成為全世界第一的眼鏡大國。

1、看書、寫作業姿勢不正確、光線不足是導致近視的重要直接原因之一。

2、睡覺太晚：不能保證足夠的睡眠。

3、眼睛休息方式不當：很多孩子和家長認為寫完作業了，就可以看會電視，玩手機，打電子遊戲就是放鬆，就是讓孩子休息，這是錯誤的。

4、不能望遠：很多孩子的生活是教室裡、屋子裡、車子裡，每天戶外活動和望遠的時間不足3個小時。

5、明顯偏食、甜食過多。

6、作業拖拉：很多孩子20分鐘作業，往往磨蹭一個小時。

7、假性近視階段不重視、不治療、盲目配鏡。

8、幼兒時期過多、過長接觸了電腦，電視，距離太近。

9、營養不足，或有其他疾病

學齡前兒童的近視檢出率增加原因總結

1、近視年齡越來越低，幼兒園近視率不高約2%，弱視率但在幼兒園有上升趨勢，約3%;(但是也發現一些不良視力檢測機構和配鏡店鋪和不良庸醫為了金錢不惜欺騙家長，在孩子視力正常發育階段，卻誘使家長配鏡或者治療視力，導致孩子真正近視)。

2、近視隨年級升高而上升，一年級約10%，二年紀約20%，三年級迅速上升到30%，四年級是40%，五年級50%，六年級60%。

3、假性近視轉向真性近視時間越來越短，2.5個月視力即可從0.6-0.8下降到0.15-0.3。

4、假性近視階段不被家長重視，70%的被調查學生，首次被檢查視力在0.8時，家長未能及時治療，其中15%左右直接配鏡，以致無法及時糾正假性近視。

學齡前兒童的近視為什麼也增多

一般認為學生近視是過度的不正確的學習方式造成的，但是學齡前兒童的近視為什麼也增多呢?

造成學齡前兒童近視率增加的常見原因，大概有如下六個：

1、遺傳因素。調查表明，近視的兒童中，有很大的比例父母雙方或一方近視。但只有父母雙方或一方是高度近視的，遺傳現象表現明顯，孩子可能會出現先天性近視。這裡的高度近視是指800度以上。低於800度的，孩子可能會有近視的隱性基因，外表表現並不近視，但同樣環境下容易近視。

2、營養不良。常常是由於孩子偏食，特別是缺乏蔬菜。調查中發現很多孩子外表看白白胖胖，食物以肉食為主，嚴重偏食，造成維生素缺乏。

3、營養不良，但原因是孩子脾胃消化不良，吃進去的食物不能很好的吸收，造成營養缺乏。還有一些孩子，過多的吃小食品，也會造成營養不良。

4、孩子過早過多的學習。許多家長望子成龍，過早過多的讓孩子學習，學習時間過長，過累。

5、環境的光線。看電視電腦的距離、缺乏光照、缺乏鍛鍊等都是造成幼兒近視的外界原因。

6、某些疾病，也可能會造成孩子近視。早產兒容易出現近視。據美國紐約低視力中心統計的一組資料顯示，損害兒童視力的原因，50%以上的是先天性病，尤其是先天性白內障、先天性青光眼和視神經疾患多見。

怎樣預防兒童近視

1、針對上述引起近視的原因，採取相應的措施預防。

2、保證全面的營養，注意不要讓孩子過分偏食，少吃小食品，尤其少吃甜食。

3、保證足夠的睡眠，是非常重要的。

4、經常檢查測試孩子的視力，發現問題及時處理，發現晚了或拖拉時間長了，假性近視也會變成真性近視。

對於父母來講，早上叫孩子起床都是一件困難的事情。特別是秋冬季節，久而久之很容易就不耐煩了。採取“殺傷性叫醒”？小編告訴你，其實這對孩子一天的心情是有很大影響的。

我們來看看什麼叫“殺傷性叫醒”？

用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復意識。這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響。帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人，冷漠麻木，或者哭鬧。因此，叫孩子起床千萬別用這幾種常見的錯誤方式，嚴重的可能致命！

常見的錯誤方式

1.衝進房間大喊

要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責性的叫醒行為、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的早晨。

2.一把拉開孩子的被子

這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全，而且溫度的變化，會突然襲擊神經系統，就算對方“嗖”地坐起來，四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經拿著的、抱著的、蓋著的任何東西。那是他感覺安全的環境，不要碰！

3.一點都不溫柔的拍孩子的身體

叫醒時，粗暴地“拍打”，是極具殺傷力的。人類在潛意識的控制下，對於突然出現的身體“襲擊”，除了會嚇一跳外，還會反擊。在很多睡眠試驗中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，會馬上激怒一頭溫順的綿羊！！

4.反覆嘮叨，不斷呼喚

有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床，這看似是給了孩子一些“啟動時間”，但實際上，孩子在完成切換和啟動的過程時，不斷被你的叫醒打斷，每一次都要重來，所以反而越叫越起不來。其實，在睡夢中的人，第一次接收到“起床”的訊號，當時人看似還睡著，其實他的腦部已經開始切換了，不需要反覆叫，他啟動完成自然會起來。

5.生活噪音叫醒

有些父母不會特意去叫醒孩子，而是用自己起床之後產生的噪音來叫醒孩子，比如走路聲、洗臉刷牙聲、臉盆摩擦聲、談話聲……這種方式雖然不會驚醒夢中人，但會讓孩子反感，因為在切換啟動的過程中，腦部的工作不斷被噪音打斷，不能在安全安靜的環境中完成，導致煩躁的醒來，以及“起床氣”。

正確的叫醒方式

1.提前告知

前一天晚上告訴孩子，明天早晨你會及時叫醒他，讓孩子提前有個心理準備。如果孩子已經習慣由你叫起，則不須特別提醒。但如果時間改變，比如從七點改至六點半，最好還是說一句：“明天我會早半個小時叫你哦！”

2.光線

如果你有可調光的檯燈，可以逐漸調亮檯燈，然後開著它，悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因為人類從遠古時代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統，由它傳遞訊號給潛意識，並叫醒腦部，啟動四肢，這是最自然的一種醒來方式。既安全又有效，完全不需要你費力。如果家裡沒有這樣的檯燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。

把香噴噴的早飯悄悄放在床頭櫃上，香味會通過孩子的嗅覺系統，給大腦溫柔地傳遞“該起來吃飯”的訊號。當然，用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。

4.音樂

請選一些舒緩的樂曲，並用小一些的音量，通過聽覺系統傳達訊號給腦部，叫它醒來。如果有一些特殊環境音，比如清脆的幾聲鳥叫，小溪潺潺等也不錯哦。

5.輕撫

對於那些睡得較深，不容易叫醒的孩子，可以使用這個方法。但切記一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始，然後到小臂、上臂、臉頰……如果被子蓋得厚，就隔著被子觸碰手部或小臂。當孩子緩緩蠕動並睜眼時，微笑注視他，說聲“起床嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會有反效果哦。

先輕微接觸孩子的床，讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊。然後小聲喚孩子的名字，然後說：“現在想起床嗎?”徵求孩子的意見，會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當孩子微睜雙眼點頭時，給他一個微笑，然後靜靜走開，讓孩子無干擾地完成啟動。

當父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式。形成一個對孩子的叫醒習慣，不僅每次都能成功地叫醒他，而且還能培養孩子對你的愛與依戀。

現在的學生課程多、作業量大丶除了書本就是電視、電腦丶手機這些東西，一坐下玩就是好幾個小時根本停不下來，長此一往焉能不多出近視眼！

1、作業繁重，書寫時坐姿不夠端正，使用照明燈具不是護眼燈；

2、班級人數過多，兩邊位置較偏和較遠的孩子長期處於用眼疲勞狀態（眯著眼睛看黑板）；

3、除了繁重的學習幾乎沒娛樂空檔，偶爾娛樂就是拿手機看看抖音和電視；

4、部分家長監管不到位，造成孩子沉迷手機遊戲和PC遊戲。

我認為，有以下幾點原因:

1、手機和電腦，已經延伸為學生校內或者校外學習、娛樂的工具了。

2、學生父母陪伴的機率減少，坐姿不準確、寫字光線不合適等等。

3、學生學業的增加，導致用眼過度。

4、學生室外娛樂時間減少，導致眼睛舒緩機率降低。

5、父母近視遺傳。

我在一所小學工作，現在的學生之所以近視率這麼高，我認為與其生活學習養成的不良習慣有密切聯絡。

學生上課寫字時駝背攏肩，坐姿不端正，眼睛離著書本非常近，久而久之形成近視。

在家裡做完作業，就開始玩手機。持續的看電子螢幕對眼睛也不好。

有些家長對學生近視眼不夠重視，認為只要配戴眼鏡就行了，這種誤區使得學生近視症狀進一步發展。

眼鏡佩戴者的低齡化，年輕化，常態化已經越來越顯著。學生的近視一個是學習過程中的坐姿不正確。更多的是日新月異的高科技產品的更新換代，豐富的電子產品成為學生所追求的方向，長時間的遊戲讓眼睛更加疲勞。

主要和現在電子資訊產品有關係，年輕人的生活圈子離不開電子產物，就會影響小孩兒，小孩兒眼鏡視力各方面還不成熟，在發育階段長時間受刺激會嚴重影響視力發育，導致視力下降。

現在的小孩兩、三歲甚至更早就開始整天抱著手機玩。一方面，看手機離眼睛近，其實比看電視更傷眼睛；另一方面，小孩處於生長髮育階段，眼睛還沒有發育完全，更容易近視。

因為經常各種不標準的姿勢看書寫作業，加上愛玩手機，打遊戲，追劇之類的，不重視自己的眼睛。所以說一點要愛護好自己的眼睛，因為近視自己不舒服不說，還要花錢配眼鏡，主要還容易壞，每次都是很大的一筆開銷

戶外活動時間太少，電子產品也是一方面，正確使用電子產品，每天不少於2小時戶外活動時間。事實證明現在戶外活動時間太少加上電子產品時間太長是造成學生近視的最大原因，還有一部分是遺傳因素。

現在的學生真的近視眼很多，甚至有一些青光眼，極大的危害到少年兒童。很顯然出現這種現象與我們平時的生活習慣有很大關係關係，隨著科技的發展和生活水平的提高，家長給孩子都配了手機，目的是讓孩子學習，但是孩子拿了手機多數是玩遊戲，一玩上游戲就玩一上午，沒有自控力。結果肯定是對眼睛的傷害。

為什麼現在的學生近視多？

首先是用眼過度：學業重作業多尤其是電腦作業多，接觸電子產品、遊戲產品多、看電視多，使得視力疲勞，睫狀肌長期處於緊張狀態失去彈性，導致眼軸拉長造成近視。

其次是脾胃功能失調導致近視：挑食、厭食，提供眼睛的營養不足也是造成近視的原因之一。

再次是不良習慣，比如經常揉眼睛，趴著睡，長期壓迫眼球導致眼球變形，造成散光，而散光也是造成近視的元凶之一。

預防近視刻不容緩，推薦家長們給孩子們做防控，可有效預防和改善孩子的近視狀況。操作簡單，一學就會。