第一、給孩子洗溫水澡，物理降溫，儘量讓孩子舒服。

第二、38度以上可以口服退熱藥，1天別超過4次。補充充足水分，別脫水。一樣藥物能夠退熱儘量別吃兩種。

第三、孩子精神狀態比單純體溫數值更重要。

第四、發熱超過24小時查血常規+C反應蛋白。“孩子精神狀態比單純體溫數值更重要”的意思是：如果精神好就觀察，如果精神不好或者煩躁，立刻就診

1.發燒38度以下，喂寶寶多喝溫開水，接盆熱水用毛巾降溫，用毛巾擦頭部，手心，腋下和背心，洗洗在用毛巾擦腳心，大腿內側可以降溫

2.發燒39度以下，用退燒貼貼在寶寶腳心，用鹽水給寶寶退燒

3.發燒39度以上，降溫後用小兒退燒栓，然後帶寶寶去醫院檢查一下

寶寶發燒物理降溫的方法有哪些?

用毛巾冷敷孩子額頭是不錯的降溫方式。家長可以將毛巾放入冷水(20~30℃為宜)中，完全浸透後取出，稍適擰乾致其不往下滴水後，根據孩子額頭大小摺疊起來放上去，每隔5分鐘換一次。

用溫水擦拭寶寶身體，或者讓寶寶洗溫水澡也是比較科學的物理降溫方式。家長可以準備溫熱(低於寶寶體溫1~2℃，不會讓寶寶覺得寒冷為宜)的水，將毛巾放入溫水中浸潤後，分別擦拭孩子的頸脖、腋下、四肢等處，幫助寶寶面板散熱。注意，無論是溫水擦浴還是溫水澡，切記保持寶寶所處的環境溫度適宜。

泡熱水腳會讓孩子覺得比較舒適，同時也有助於出汗散熱。給孩子泡腳的水溫如果家長們不好把握，可以準備一個水溫計，通常以40℃左右為宜，以孩子能承受的水溫為準。在孩子泡腳的過程中，家長要注意新增熱水。

在孩子高熱狀態下，身體非常容易缺水，家長們可以讓孩子多喝一些溫熱的水，在補充水分的同時，也有助於幫助寶寶排尿。而排尿不僅能幫助散熱，也有助於排毒。如果寶寶發燒是由感冒引起的，家長也可以煮薑糖水給寶寶喝。

我兒子八個月之前兩歲的時候，高燒七天，去醫院看過吃藥還是高燒。當時退燒藥是六小時吃一次，有時四小時就又燒起來了，那剩餘的兩個小時只能物理降溫了。

首先，接一盆溫水，用純棉的小毛巾打溼，給他全身擦拭。包括腋窩，膝蓋窩，耳後，脖子等褶皺處。孩子會明顯感覺到舒服很多。

切記，不要用酒精，大人可以，小孩絕對不可以啊。

其次、網上搜小兒推拿退熱的穴位和手法，給孩子推拿按摩，直到他入睡。

熬到滿六個小時趕緊吃退燒藥，一直不退燒超過兩天就要再帶孩子去趟醫院。同一個醫院，不同的時間段，不同的大夫看，可能給出的治療方案都是不一樣的。

物理降溫法 物理降溫適用於高熱而迴圈良好的患兒。特點是方法簡單，不良反應少。

1、 溫水擦浴 適用於高熱寶寶。水溫應略低於寶寶的面板溫度（即32-34度）。

2、酒精擦浴 使用酒精擦治時要注意酒精的濃度，一般以30%-50%濃度為宜。酒精不要太涼，溫度以32-35度為宜。寶寶面板嬌嫩，擦浴時動作要輕，不可過度用力，以免損傷面板。 3、頭部冷敷 頭部冷敷適合寶寶的一般發熱，尤其適合低溫寶寶。 4、冷鹽水灌腸 冷鹽水灌腸的降溫效果顯著，但不適合家庭中操做。

孩子發燒是非常讓媽媽們憂慮的事情，一般普遍的發燒狀況，都是由感冒或腸胃炎引起。

孩子發燒有幾個要注意的階段，首先要確定孩子體溫。我建議在測量體溫時用的體溫計為水銀體溫計，因為測量結果比較準。之前寶爸買了個電子體溫計，總是測不準。如果孩子發燒溫度小於38.5度，且孩子精神尚可，就可以首選物理降溫的方法幫孩子退燒。同時及時服用相關治療藥物。孩子感冒我一般會用四季抗病毒。副作用小，治療感冒咳嗽，流涕，還有退燒成分。物理降溫可以有效緩解不適，並能在沒有副作用的情況下幫助體溫恢復正常，具體方法有以下幾種。

＜1＞溫水擦拭。孩子面板嬌嫩，在為孩子擦拭身體時儘量使用柔軟，吸水性較好毛巾，主要擦拭部位為:額頭、脖子、耳後、腋窩、大腿根、雙腳、雙手。另外可以用退熱貼貼在孩子額頭上及脖子兩側降溫。擦拭時間要長，直至溫度有所下降。

＜2＞藉助外用藥物降溫。可以使用走珠式退熱劑塗抹在孩子額頭、頸部、腋窩等處幫助降溫。此方法可以有效減少擦拭次數，讓孩子能更好的休息。

＜3＞使用冰袋。寶媽可以在家中多準備幾個醫用冰袋放在冰箱裡以備不時之需。在孩子發生高熱是可以放在孩子後頸處，讓孩子枕在冰袋上，防止發生高熱驚厥。

＜4＞在透過擦拭後可以運用推拿，幫助孩子儘快散熱。推拿手法到位也會使孩子感到非常舒適。減少疾病帶來的不適。

在這裡要注意的是，物理降溫的方法只適用於發燒初期，體溫在38·5以下且精神尚可的孩子，如果孩子發燒超過三天，且高於38.5度，那麼就要服用退燒藥物防止孩子發生高熱驚厥了。在服用藥物後立即帶孩子到醫院看醫生，檢查血常規。確診發燒原因後，根據醫囑按時服用相關藥物，積極治療。以上為我經驗之談，如有不足，歡迎補充！