我家寶寶三歲多，特別愛出汗，我就擔心他缺鈣，怎麼不愛流汗也是問題嗎？不愛流汗，是不是孩子不愛運動，我們是從小一天在外邊瘋跑，出很多汗。可以帶孩子在外邊運動，跑跑步，放放風箏，或者去遊樂場，要是大量的運動後孩子還沒有汗那就得重視了。

關於積食這事好像是這麼大孩子的通病，過一陣就會積食，不愛吃東西。我家孩也愛積食，

感覺主要有幾個原因：1.不愛吃菜，愛吃肉；2.運動的少，上幼兒園後，天氣冷，不怎麼出去活動，對消化不利；3.一般家長都想讓孩子多吃，而孩子遇見自己喜歡的就猛吃。吃多了特別容易造成消化不良。4.到了春天了，週末帶孩子去玩，孩子會想吃冰激凌，大人沒忍住就買了，吃這種冰涼的東西，對寶寶的腸胃傷害很大，不利於消化。

一般孩子積食不是太嚴重的話，自己在家就可以解決。積食後主要出現一下症狀：不愛吃東西，沒有食慾；嘴裡有口氣；舌苔白；不能正常拉臭臭；肚子會發硬發脹，孩子會感覺不舒服，嚴重點的還會發燒等等。

前幾天我兒子積食了，夜裡三點開始發燒，因為溫度不到38℃，我沒有給他用藥，只是物理降溫。因為根據經驗我知道他積食了，沒去醫院，主要做了以下的工作：1.幫孩子順時針揉肚子，幫助孩子排便；2.物理降溫；3.買了點大山楂丸，還讓孩子吃了點健胃消食片；4.第二天不發燒後，沒送幼兒園，帶他去方特玩，讓他儘可能多運動，多跑跑；5.少吃點主食，多喝點稀粥；6.多吃菜等。經過以上的活動，基本上很快就能拉臭臭，積食現象就會逐漸好了。一般情況下積食引起的發燒會在下午或晚上發燒，上午會好點，家長們可以注意一下。

謝邀。確定不愛出汗？汗出有熱，無汗有寒。脾胃虛弱容易積食。孩子是否有常吃寒涼的習慣？舌苔是否白膩？是否不愛活動？確定是脾胃陽虛引起的積食，那就溫胃健脾化積治療，可以服用參苓白朮顆粒治其本。積食期用王氏保赤丸或肥兒丸推一下。一味助消化不行。生活上注意少吃寒涼，飲食多樣化。僅供參考，具體用藥請諮詢專業醫生。

3歲的小強最近一直喊著肚子疼，日常吃飯也沒有太大的問題，家長開始也沒有在意。小強父母平時工作也忙，到了週末才有時間帶著孩子去醫院檢視。小強雖然才3歲，但是看起來就是一個“小胖墩”，比同齡的寶寶看起來都要胖，可是家長仍然認為孩子胖點是好事。

小強父母平時忙，寶寶經常交給奶奶帶著，看著孩子平時吃飯沒有問題，並且也在長肉，認為孩子應該比較健康，肚子疼也可能是因為吃壞了肚子。但是到了醫院卻被醫生痛斥了一頓。說孩子再這樣吃下去肯定會影響身體的發育的，現在孩子脾胃虛弱，積食已經非常嚴重了，肚子疼也是因為脾胃虛弱引起的。

原來小強父母在領著孩子去醫院的時候，小強手裡還拿著薯片零食。透過醫生對孩子的瞭解也發現了，小強平時就愛吃零食。奶奶也比較寵愛自己的小孫子，也會經常給孩子買。這一點也是引起孩子脾胃虛弱的重要原因。

零食對於孩子來說危害非常大，因為小強現在剛剛3歲，身體正是快速發育的階段，這個時期孩子脾胃也比較虛弱。而零食裡面的新增劑會再度損傷脾胃，容易造成孩子積食。小強現在積食已經非常嚴重的，這也是現在孩子比較肥胖的根源。

脾胃虛弱、反覆積食都是孩子成長中的隱患，而這些症狀和孩子的飲食分不開關係，家長不能因為寵愛孩子就給孩子亂吃，一定要讓孩子有一個良好的飲食習慣，這樣孩子才能健康的成長。

1、增強脾胃，補充乳清：中醫理論認為，脾胃是小兒後天之本。也就是說脾胃的健康，關係著孩子的成長。平時多給自己的孩子用寡糖乳清進行調理脾胃。寡糖乳清能促進孩子腸胃道菌群的平衡，增強孩子脾胃的運化，促進營養的吸收。這樣還能提高孩子的免疫力，讓孩子健康成長。

2、營養均衡，保證睡眠：充足的睡眠對於孩子發育來說，至關重要。孩子在睡眠的時候會加倍分泌生長激素，提供給自身的發展。這樣脾胃也能得到其發育，身體各部位都能得到發育，免疫力也會越來越強。

3、強健身體，不亂用藥：提高孩子自身的免疫力才是保證孩子健康成長的根本，所以日常多讓孩子鍛鍊身體，不要讓孩子吃成“小胖墩”或者“豆芽菜”。也不要經常給孩子吃藥，藥物會損傷孩子的脾胃，影響孩子的發育。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

和你平時的餵養和飲食有關，你是不是經常給孩子吃肉，孩子積食很常見，關鍵在於家長怎麼處理，有經驗的家長會給孩子喝點善卡優家的水蘇糊糊，可以幫助孩子及時清理積食，改善脾胃運化能力。