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1 # 潮粵湘美食
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2 # 魚夫小哥
大家好!我是美食靚仔!我來分享一下蠔豉要怎麼做才好吃這個話題。
可能有些朋友不知道蠔豉是什麼,我個人理解就是生蠔曬乾了的蠔幹就叫蠔豉,製作蠔豉通常有兩種方法,一是直接把新鮮蠔肉連同汁液一起煮熟再曬乾或者烘乾;二是為了保留原汁原味把新鮮的蠔肉直接曬乾。顯而易見蠔豉屬於粵菜系,是廣東人、香港人春節前後喜歡吃的美味菜餚,蠔肉肥美,富含高蛋白質,但是也不能多吃。
說到重點,蠔豉怎麼做才好吃。我個人認為一個食材怎麼烹飪最好吃,除了食材本身的品質能影響美味之外,還有不同地方的朋友的飲食習慣不相同,對飲食材料和烹飪方式以及烹飪風味跟佐料的偏好也有很大的區別,對於好不好吃的理解可能也不太一樣。蠔豉的做法很多種,可炭燒,煮湯、炒食、炸食、打火鍋、姜蔥、白灼、鐵板、油泡、鮮焗生蠔等樣樣皆益。 前文既然說到蠔豉是屬於粵菜,我今天就分享一下粵式蠔豉好吃的做法吧,說到粵菜我個人理解就是四個字:尊重食材,儘可能地去表現食材的本味,加以簡單輔助性的烹飪技法,保證食材的原汁原味。
蠔豉瘦肉粥的做法
春節前後南方寒冷冬季的早晨,一碗熬得軟糯鮮香的蠔豉瘦肉粥下肚,暖胃又暖身,吃出滿滿的幸福感。
選用直接曬乾的生曬蠔豉幾個、青菜3把、香蔥幾根、瘦肉少許、大米、胡蘿蔔、可以適當加一點點糯米或者小米。
1、先熬粥,大米最好用水浸泡一會兒,要將大米熬到爛,需要花上一些時間,熬到米變碎粥變得粘稠就差不多啦。
2、瘦肉洗乾淨切絲,加入鹽、薑片、花生油、一點點生抽抓勻醃製10分鐘左右,
3、蠔豉用清水浸軟洗淨,再加入開水蓋好焗透,去腥味。胡蘿蔔切丁、青菜切碎。
4、大米粥熬到粘稠了,下胡蘿蔔丁跟蠔豉繼續熬10分鐘左右,再下入醃製好的肉絲繼續熬5分鐘左右。
5、最後加入青菜,蔥花攪拌即可出鍋,味道鮮美、營養豐富。
我是湖南人,但是很喜歡吃粵菜,廣府燒味(順德)、潮汕打冷、客家盆菜。
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3 # 海海不是嗨嗨
核桃蠔豉豬骨湯
主料:玉米(200G)、核桃(50G)、蠔豉(100G)、豬大骨頭(500G)、胡蘿蔔(200G)、蜜棗(2個)
輔料:食鹽(適量)、姜(3片)、花生(30G)
1. 花生和核桃提前用清水泡軟,並換水;
2. 豬骨加薑片焯掉血水後用清水過淨瀝乾;
3. 蠔豉用清水洗一下即可,蜜棗也一樣,備用;
4. 玉米洗淨切成適量大小的段備用;
5. 胡蘿蔔去皮,切滾刀塊備用;
6. 煲中煮開水 ,水開後把以上備好的所有食材放入煲中,大火煮開約5-10分鐘,然後轉小火煲約2小時;(我用的電飯煲煲湯模式)
7. 最後食用前加入少許鹽調味即可!
燜蠔豉
1材料
鮮蠔20只,豆豉50克,蒜茸25克,黃酒、生薑汁、豬網油、精製植物油、精鹽各適量。
2做法編輯
將鮮蠔在開水中滾過,去殼,在涼水中浸透,去盡泥沙,入乾鍋,用黃酒和生薑汁適量同焙。焙後用豬網油小片包好,投入沸油中炸下,瀝油。再將爆過的蠔肉放在沙鍋中,加入豆豉、蒜茸、黃酒和精鹽,隔水蒸至極爛即成。
蠔豉薏米冬瓜湯的做法
1這次是原只冬瓜不去皮下鍋煲
2冬瓜去囊
3隨便挑個字,嘻嘻
4蠔豉、薏米洗淨,浸泡半個小時左右
5豬扇骨汆水
6汆水後備用
7冬瓜放進鍋內,加入適量清水
8把蠔豉、薏米、蜜棗放入冬瓜內
9加入已汆水的豬扇骨
10加蓋
11中火煲大約一個半小時
12冬瓜、蠔豉、豬骨撈起
13湯喝前加適量鹽調味即可
小貼士
豬扇骨煲前需要汆水
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1.蠔豉燒豆腐:
做法:豆腐一塊切瓣、蠔豉切小碎鍋內熱油把豆腐擺入煎,一面煎黃色後倒入少許醬油,翻面煎,煎到兩面金黃後把豆腐盛出備用鍋內熱油爆香姜蒜後把蠔豉碎倒入。待蠔豉炒香後把之前煎好的豆腐倒入鍋內和蠔豉混合翻炒。倒入之前調好的汁,待汁慢慢收幹即可,最後撒上蔥花出鍋;
2.排骨蠔豉粥
做法:蠔乾洗淨泡水1小時,香菇洗淨泡水至軟後切塊,胡蘿蔔切塊,備用。排骨放入滾水中氽燙後,撈起放入冷水洗淨備用。取一鍋,放入白米、排骨、水、薑片以大火煮滾後,轉小火續煮30分鐘。取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後,放入香菇塊、蠔幹、蔥段一起炒香後取出,放入作法3的排骨粥中,再將胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘,加入所有調味料拌勻即可;
3.蠔豉豆腐湯
做法:豆腐切丁。蠔乾肉洗淨,切成薄片。鍋中放入花生油燒熱,下蒜片煸香,倒入蝦油,加水燒開,加入豆腐丁、精鹽燒開,加入蠔幹、蔥絲,用溼澱粉勾稀薄芡,點入味精即成。