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比如怎麼培養情商?
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  • 1 # 探秘職場

    大家口中的情商,(EmotionalQuotient)通常是指情緒商數,簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。情商越來越多的被應用在企業管理學上。對於組織管理者而言,情商是領導力的重要構成部分。情緒智商包含了自制、熱忱、堅持,以及“自我驅動、自我鞭策的能力”。在日常生活中,情商越來越多的被應用到個人綜合素質評價中,智商的高低是硬性指標,無法改變的東西,而情商是可以培養的,是有可塑性的。情商的高低表現在以下幾個方面:

    一是瞭解自我的能力。就是個人監視自我情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心世界,它是情緒智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。

    二是自我管理的能力。調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來,即能調控自己,堅持本心,根據自己的思想認真把控自我,不被外界干擾和左右。

    三是自我激勵的能力。能夠依據自己設定的某種目標,調動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新煥發活力,重拾信心,向著既定目標奮勇前進。

    四是識別他人的情緒的能力。能夠透過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎,也就是所謂的“察言觀色”的能力。

    五是處理人際關係的能力。這點是大家經常認為衡量情商高低的指標,大多社交高手、溝通達人都具有這項能力,是一種調控自己與他人的情緒反應的技巧,也就是我常說的“合不合群”。

    一個人的成功20%靠智商,80%靠情商,情商在一個人的發展中非常重要,情商的培養要從娃娃抓起,絕不是一朝一夕就能完成的,他是一個持續完善完美的過程。以上是個人的看法,感謝分享和關注。

  • 2 # FUNY星球

    個人覺得情商其實就是智商的延續。

    智商低的人,情商一樣的低。

    俗稱傻子。

    智商高的人,情商可能高,也可能低。

    情商是後天習得的。

    是一種技能,或者說是一種經驗。

    比如我們經常聽到的:

    薑還是老的辣。

    乳臭未乾。

    嘴上無毛,辦事不牢。

    等等

    這些屬於不正是上面結語的寫照。

    難道老人真的比年輕人要聰明很多?恐怕未必吧?

    無非就是模仿學習,言傳身教,實踐中不斷打臉或得的經驗嗎?

    這就是我個人的理解,所謂的情商。

    如何獲得這種技能?肯定是要和不同的人經常接觸。

    多聽少說,察言觀色。

    日常生活中每個人的喜怒哀樂,都在臉上。仔細觀察,必有自己的心得。

    把這種心得用在商場上,也沒有用武之地。不管你演技如何。

    只要你是刻意的,或者有違常識,必有妖。

    如果有的人偽裝成了肌肉記憶。這不是已經成精了嘛?

    你哪裡曉得人家十年如一日的艱苦鍛鍊呢?

    而你我這種凡夫俗子,就不要跟這種人搶菜了。

    敬而遠之。

    火候沒到之前。有多遠避多遠。

    因為你的三層功力和五層功力的人還有的一比。

    碰到十層功力的,只有膜拜了。

    不說了,本人要搬磚去了。

  • 3 # 小人物感觀

    對於情商我並不能理解,我以前以為情商就是智商,現在我錯了,情商是在智商的基礎下加了情!

    情商要包含很多;責任,恆心,耐性,抗壓力……

    在我的生活中也見過情商高的人,她能說會道,每次尷尬的局面都能以幽默感化解!

    以前我的情商很低,總是把自己處在尷尬的局面。不懂得人情事故,只顧自己直來直往!

    現在給自己的情傷打50分。經歷多了,學到的也就多了!不會傻傻的被人套路!

    我比較佩服一個人的情商,她就是著名演員楊冪!她的情商很高,經常被人誇讚!連毒舌金星都誇讚她的情商高!

    當別人問她劉愷威疑似出軌,她回答說;我相信他,並支援他!

    簡單一句話,體現出楊冪的高情商,不得不為此豎起拇指!

    還有楊穎,當別人問她;黃曉明喜歡趙薇,你吃醋嗎?

    她回答說;我也喜歡趙薇!

    能說會道是高情商的體現,高情商的人也付出很多,他們要隱忍,大氣,不拘小節,什麼該說,什麼不該說都要想的仔仔細細!

  • 4 # 牧馬城市

    情商在我們生活中非常重要,比如同樣和別人一起溝通,有的人溝通就會使人舒服,有的人會使人尷尬,有的人甚至談不下去了。

    這主要是情商在作祟,當我們溝通中出現了一些分歧,有的人就會直接問該怎麼辦呢,而有的人會先提出自己的方法,然後詢問別人覺得怎麼樣,是否有更好的辦法呢?同樣面對一個問題,方式不同得到的結果肯定不同,立見高下。(這裡的舉例只是為了闡述情商高低帶來的一些結果,並沒有其他意思)

    情商在我們日常生活、工作上都會體現的,情商高,也是我們的一大助力。同樣,情商有先天的遺傳,但也可以通過後天的學習來提高。

    情商很重要,希望我們都能成為一個高情商的人!

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