對於每個孕媽媽來說，分娩是必須要經歷的事情，很多媽媽在孕後期的時候都是等不起快點卸貨與寶寶見面，擁抱“勝利的果實”，但是想要體會到這份喜悅還需經歷常人無法理解的痛苦過程。

♥胎兒的產前準備:

首先在分娩前胎寶寶會做一個下降動作，在孕晚期臨近分娩的時候胎兒都會有一個下降動作，全身蜷縮以頭部朝下的姿勢進入到媽媽的骨盆，也就是進入產位，胎兒能不能順利入盆也是關乎著媽媽能不能順利順產。

♥胎兒分娩時的努力:

分娩有三個產程，在每個產程裡寶寶的“努力”都是不一樣的，在第一產程裡胎兒將會做這些準備:

第一產程是開宮口的這個階段，它是分娩的開始，在這個階段裡媽媽的子宮頸將會變得越來越柔軟，然後子宮口就會慢慢張開，同時由於宮縮所引發的陣痛也會越來越強烈，持續的時間也會比較長，直到宮口持續擴張到10cm左右。

在第一產程裡媽媽的宮口會逐漸開啟，這個時候胎兒會把自己的下巴慢慢向身子收攏，然後縮起自己的小肩膀，蜷縮著身體就像一個蓄勢待發的運動健兒。

第二產程

第二產程就是胎兒娩出期了，此時媽媽的宮口也已經完全擴張了，這也就意味著正式分娩的時刻到來了，此時宮縮會達到一個高峰，間隔也從3－4分鐘一次變為1－2分鐘一次，持續的時間越來越長，直到將胎兒完全娩出為止。

在第二產程裡，胎兒會保持之前下巴收緊的狀態，然後從骨盆的出口將自己的後腦袋擠出去，在宮縮的時候從外可以看見胎兒的頭部，在宮縮間歇的時候又會縮回去，也就是常說的“胎頭拔露”。

當胎兒的頭部越過骨盆出口的時候，宮縮間歇期胎頭也不會再縮回了，也就是常說的“胎頭著冠”，隨後胎兒的下巴就會離開前胸，出現仰伸動作，胎兒會配合媽媽一起用力，額、鼻、口和頦部會相繼娩出，當胎兒的頭部娩出後胎兒將會為了讓自己更容易把身體擠出去而再次進行轉身，頭朝側面，把身體旋轉90°，隨後前肩和後肩相繼娩出，接著就是整個身體從產道娩出。

第三產程

第三產程就是胎盤娩出期了，這個時候胎兒已經娩出了，劇烈的疼痛感也已經消失了，媽媽們會感覺到這十個月來前所未有的輕鬆，接著助產士就會幫助媽媽娩出子宮中的胎盤，若是手掏胎盤，那麼可能就會有些疼。

分娩是一個非常痛苦的過程，不管是對於胎兒或媽媽來說都是一次特別的考驗，分娩是一個漫長而痛苦的過程，在分娩的時候不僅僅是媽媽在努力，胎兒也在和媽媽一起為了來到這個世界而努力。

♥墨媽小貼士:

在分娩的時候媽媽們要注意配合醫生，自己不要亂用力，用對力氣才能讓生產過程變得更加順利。

分娩前，胎兒的努力

在分娩之前，特別是在36~39周的階段，很多會發現自己的肚子會往下墜，因為胎兒入盆之後，整個子宮就會向下移動，這是為分娩做最後的準備。

如果在孕期的過程中，胎兒無法入盆，孕媽肚子向下墜的程度就會比較輕，如果胎兒無法入盆，那麼就只有幾種情況，第1種就是胎兒不是正位，有可能是橫位或者是臀位，第二種是胎兒的頭部過大，或者骨盆比較小，頭部無法通過骨盆，那麼就無法入盆，達不到順產的標準。

胎兒在分娩的過程中，從孕媽出現宮縮到規律規律性宮縮，胎兒開始慢慢的轉動自己的身體，因為整個產道都是彎曲的，所以寶寶需要不斷的調整自己的身體才能出來。

在分娩的過程中，如果順產，孕媽和胎兒都是共同努力的，如果孕媽不會用力或者宮縮乏力，那麼胎兒再怎麼努力也很難出來，孕媽出現體力不支、宮縮乏力的時候，可以及時的轉入到剖腹產，及時把胎兒取出來，避免胎兒長時間的缺氧出現窘迫，或者腦癱的情況。

在分娩過程中，為了更容易通過產道，胎寶寶的腦顱骨並沒有完全閉合，它們在分娩過程中會縮小變形，這就是為什麼剛出生的寶寶頭部都是長形的原因。而腦部未閉合稱為囟門一直到一倆歲的時候才會完全閉合。所以，生命是一個神聖的過程，不論是生育者還是出生者，不論是母親還是寶寶，都值得人們尊敬和憐愛。

準媽媽臨產時會出現規律性陣痛，由於宮縮作用，宮頸口慢慢張開，從1指逐漸開到10指，為胎兒的順利娩出做準備。當準媽媽在痛苦分娩時，寶寶在幹什麼呢？是不是等著媽媽把它推出來呢？

寶寶入盆後，正常胎位的寶寶頭部就會固定在骨盆內。當準媽媽規律宮縮時，寶寶就知道它馬上要出生了。胎兒雖然才10個月大，但是很聰明。它會將下巴向身體收攏，收起肩膀。聰明的寶寶會先衡量下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小，看自己能不能順利通過。當寶寶發現自己沒法通過骨盆時，寶寶會自己慢慢轉身，然後向骨盆口靠近。

這時寶寶會將身子旋轉90度，讓一側肩膀先出來，然後另一側肩膀。在助產士的幫助下，寶寶慢慢將整個身體娩出。此時，一聲嘹亮的哭聲響起，寶寶出生了！

等待胎兒出生的過程讓人感覺極為漫長，既滿心期待，又帶有絲絲擔心和害怕，因為不確定到底胎兒什麼時候會出生，在娩出時又會經歷什麼？

頭部朝下，等待規律宮縮

早在第 28~32 周時，頭部就朝下了。如果胎兒頭部遲遲沒有朝下，或朝下的角度不對，是不能順產的。

正常的分娩過程，胎兒的頭部都是向下的，盤的位置處於胎兒身體的上方，不阻礙胎兒的娩出。臍帶也待在屬於它的位置。

規律宮縮，頭部下降至真骨盆

很多人都知道，規律宮縮的開始是分娩正式發動的標誌。

規律的宮縮我們也稱為“陣痛”。在幾輪陣痛之後，產婦的宮口已經充分擴張，與此同時，胎兒的頭部逐漸下降，到達產婦的真骨盆處。

如果產婦的骨盆太小，或者胎兒的頭部過大，又或是沒有以正常的角度進入骨盆的話，就可能造成頭盆不相稱，導致分娩不能繼續，可能需要及時剖宮產。

羊水破裂，探出頭部

如果直至這個步驟，一切正常，那麼包裹在胎兒頭部的那部分羊水就要破裂了。破膜以後，胎兒在產婦的子宮肌群的擠壓下繼續向著外面的世界，努力探出自己的腦袋。

此時，產婦也在很用力的想要幫助胎兒出生，但是能做的只有向下屏氣，通過增大腹部內的壓力，幫助胎兒下降。

但是產婦的力氣有限，胎兒的頭部隨著產婦的呼吸在宮口內徘徊，好像捉迷藏一樣，似乎捨不得立刻離開產婦的身體。

探出肩膀，寶寶完全娩出

漸漸地，胎兒的頭部不再縮回，胎兒抬起他的腦袋，似乎正要伸個懶腰，而後旋轉了半圈，努力把自己的肩膀探出宮口。

這時助產護士就會拉出胎兒身體的其他部位。至此，寶寶算是正式來到這個世界了。

寶寶娩出後，嘴巴里有不少羊水、黏液等髒東西，護士會立馬幫助清理，然後臍帶在此時也要被切斷。擦乾淨腳丫後，護士會幫寶寶留下第一個屬於自己的腳印。

其實產婦分娩的時候，胎兒也在一起努力，所以產婦要更勇敢哦~