說實話，這個問題的症狀筆者不知道經歷過多少遍了。所以，我覺得回答還是挺有經驗的。

現在生活質量提高了，可由於性格原因，很多人養成了“死肥宅”的習慣，宅在家裡就是不出去。久而久之，有點抑鬱症狀，慢慢的人都變得頹廢了，感覺跟世界脫軌了一樣。

首先，我強調。改變很重要！真的很重要，你要是自己心裡不走出去，那真的是很難解決這個問題。“當你心裡建起一座牆，那困起來的會是誰呢？”。你一定要有信心戰勝自己~~

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以前的我自己，也曾覺得對生活一切都失望了。工作上被炒魷魚，感情上女朋友跟我分手，欠著一屁股債天天有人催，租個房子房東還成天催房租，家裡父母親天天罵我沒用，身邊一個能傾訴的朋友也沒有。那段時間整整持續過了一個月，天天都是吃泡麵，一星期洗一個澡，天天起來就在房間發呆，沒有正經工作，不願意走出房間，沉醉在失戀痛苦中，感覺人生就要走到盡頭了。成天玩遊戲，抽菸喝酒，就覺得過完這段時間，我就去從31樓跳下去算了。

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後來，偶爾一次在網上看電影，看到了星爺的經典之作——喜劇之王。那是我人生之中第一次看喜劇哭，我發誓也是最後一次。雖然這部劇後半部分是渣渣（導演實在編不下去了的劇情），可是前半部分的所有細節，人生體悟簡直就是我自己的真實寫照。

尹天仇(周星馳飾)一直醉心戲劇，想成為一名演員，平時除了做跑龍套以劇照外，還會在街坊福利會里開設演員訓練班。舞小姐柳飄飄(張柏芝飾)在媽媽桑的帶領下來到這裡要求學做戲，原來柳飄飄有一段非常不愉快的經歷，在尹天仇對她指導的過程中，柳飄飄對尹天仇漸生情愫，同時她也成為了夜總會里當紅的小姐。尹天仇受到了極多白眼之後，終於得到了大明星鵑姐(莫文蔚飾)的賞識，提攜他擔演新戲中的男主角，但沒想到突然把他的角色換掉了，令他失望不已。在片場當場務的臥底警員(吳孟達飾)身份被識穿，尹天仇陰差陽錯的幫忙破了案。之後尹天仇繼續活躍在街坊福利會的演員訓練班裡 。

所以，看完之後。筆者大受感慨，從此覺得生活不應該再這樣下去，星爺都說：“人如果沒有夢想，跟鹹魚有什麼分別”。（還有那句“我養你啊”說出口需要多大的勇氣）。反反覆覆這些鏡頭都在我腦海中迴應！一點一點的刺激著我。

自那以後，改變開始了。剃了山羊鬍，剪了留了一個月的頭髮，淘了一身像樣的衣服，從不花錢在打扮自己的我買起了洗面奶，護膚霜，洗髮水，護髮素，以前討厭紋身的我居然跑去紋了身（F01752 這串數字對我來說有著特殊的含義，紋身建議不要學！哈哈！！）。整整花了僅剩的600元錢，把整個人的形象完全改變了一下，懷揣著忐忑的心情，重新出去找工作面試，一星期的時間，轉折點就出來了，也許是生活還沒放棄我吧！或也許是我自己還沒放棄吧！之後接觸了公司裡的同事們（當然也有女孩子啦，關鍵是最TM爽歪歪的是，跟我一個辦公桌的居然有3，4個女生。哇哈哈哈哈）然後，你們懂得[陰笑]，那一下子簡直是打開了話閘子，成天嘚吧嘚吧跟女生無限套近乎，說話聊天，出去玩。（心理：這是轉桃花運了吧）後面的我就不寫了，呵呵...............

雖然這些已經是3年前的事情了。可以這麼說，沒人的生活是一帆風順的，同樣也沒有任何一個人想孤單的永遠一個人。那麼，還是那句話。改變很重要，而且關鍵點還在於自己，你必須要邁出那一步，重新找回自信，重新找回自我，認識到自己的定位。我們每個人都是獨一無二的！！

好啦，就說到這吧，祝您早日恢復狀態，充滿正能量！！！親筆20180726

如果認真的琢磨下面這些話，會對你有很大的幫助。

社會在哪裡？

社會不是在你對面的一個位置，你自己本身已經是社會的一份子了，你無需去融入社會，你自己就是社會！

為什麼會覺得自己和社會格格不入？

這種局面是無法改善的，就算成功人士，同樣也會被喜歡和不被喜歡，這一點務必清楚！

畢業兩年，一事無成。這是一個偽命題，畢業兩年，甚至畢業很多年，你想的不應該是成事，說得毫不客氣，你成不了事，就算偶爾走了狗屎運，還是會摔跤。為什麼？根基問題，你缺少社會經驗和常識，這是學校不會教你的，你來到社會才兩年，憑什麼想要成事？

你現在這個階段要考慮的是什麼？是學習和積累，而不是急功近利！你應該放下自己的功利心，你功利心越強，表現出的慾望就越強，人會患得患失，別人一眼就能看出來，誰願意和你這樣的人交往？你越迫切的想融入社會，結果受到的反抗力就越大，人要怎麼融入社會？

自然而然！你應該忽略你和社會這種關係，我就是社會，社會就是我，要有這種想法。認真的做好自己，過段時間再來看這個問題，你會發現，原來融入社會這麼簡單。