我是這樣操作的：1.洗乾淨手2.把臉打溼3.擠兩顆綠豆大小的洗面奶到掌心，加點水（用量自己控制，如果少了下回就多加些）4.用掌心到指尖當中這段距離互搓，搓出泡5.把打起的泡擦臉上，從下往上打圈式按摩6.時間控制在一分鐘內，然後用流動的清水把泡沫洗掉7.一定要洗乾淨，特別是發跡邊緣那，如果沒洗乾淨會發澀然後長豆8.最後用溼毛巾把臉上的水份吸乾，不要用力摩擦

1、用溫和的洗面奶清潔全臉

不要用強鹼的洗面奶或潔面皂，氨基酸和低泡型潔面是不錯的選擇，洗臉時，T區額頭部分從下往上打圈，T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。

2、二次清潔

使用卸妝產品卸妝之後肌膚其實還是很髒的，所以一定要進行二次清潔，再用潔面乳清潔一次。否則清潔不徹底的話，殘留在肌膚上的卸妝產品很容易阻塞毛孔，導致乾燥粗糙等問題。

3、清潔同時去角質

潔面產品一般多多少少有去角質的功效，所以如果想肌膚清潔後仍然水潤，潔膚之後就不要再進行額外的去角質工作了。如果是油性或者混合性肌膚，在出油多的地方多按摩一會兒。

擴充套件資料：

正確洗臉技巧：

1、洗手

在潔面開始之前，一定不要忘記洗手。這是很多人在卸妝之前都易忽略的一點。

如果手不乾淨，那麼在用手輕輕打圈的過程中，手上的各種汙染物質或是細菌等就可能沾到臉上，大大縮減潔面的作用。而且，用沒有清潔的雙手潔面也很容易導致痘痘生成，因此，在潔面中，應儘量避免這種失誤。

2、使用專用卸妝產品

卸除眼妝和唇妝時，應養成使用專用卸妝產品的習慣。眼周和唇部較為敏感，但卻常是為妝容畫上點睛之筆的重要部位，若留有妝容殘留，則極容易著色。

眼周肌膚極為敏感脆弱，所以切忌用力揉搓，可用卸妝產品沾溼化妝棉，放在眼上約1分鐘左右，待妝容融化，再由內向外輕輕按壓擦除。

3、清潔按摩

在潔面時，最好養成同時進行彈力按摩的習慣。潔面面霜、油等可以起到柔軟劑的作用，對面板無刺激，提升按摩效果。

用手指在臉上畫圓，按摩整個面部。尤其在皮脂分泌較多的鼻子周圍，肌肉容易集結的下巴以及容易產生黑眼圈的眼周，需按照順序稍稍施加力量，仔細打圈

Emmmm

人要洗臉，因為臉上會有灰塵油脂，我們的臉部長時間露在外面，容易混合灰塵等雜質。長時間日積月累容易變得難看和不舒服。

想要知道如何正確的潔面，就要了解清楚自己是什麼樣子的膚質臉。

按照膚質的油脂分泌多少，大概有以下五種型別。中性面板、乾性面板、混合性面板、敏感性面板。

如何判斷自己屬於哪種膚質呢？

用清水洗臉，（劃！重！點！清水！）然後什麼都不用塗，然後感受臉上的緊繃多久才會消失：

1、20分鐘內消失，就是油性面板；

2、20～40分鐘消失，中性面板；

3、40分鐘以上才消失，那就是乾性面板；

4、有的人額頭、鼻部為油性，其餘部分中性或乾性，這就是混合性面板；

5、敏感性，很容易理解就是判斷就是動不動就過敏的那種。

首先，水溫選擇。

·油性面板用38～40度的水比較適合。

·乾性面板用冷水最為合適。

·過敏性面板用和皮表溫度差不多的溫水洗較為合適。防止水對面板造成冷刺激。

其次，潔面用品的選擇。

洗面奶要考慮的就是潔面用品的鹼性問題。鹼性大一點，清潔效果較好。但同時對面板的刺激也會加強。

很多愛美的女孩會擔心鹼性大的洗面奶，會把面板越洗越老。

放心啦，就算鹼性再大，洗面奶都是弱鹼性的物質。而人的額頭以外的面部酸鹼值呈弱酸性，完全可以承受弱鹼性的刺激，醫學上叫做【鹼中和作用】

*油性面板——選擇鹼性稍微大一點的洗面奶，去汙能力強，不過洗完臉要注意保溼，防止緊繃，導致油脂分泌過多；

*中性面板——含鹼量較小的軟皂或者無脂潔膚液；

*乾性面板和敏感性面板——選擇含脂量的洗面奶，刺激小。

怎麼判斷洗面奶的韓鹼性！？簡單啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多，一般是鹼性；而泡泡少，沒有泡泡的大多數是鹼性。

所以乾性面板不要用有泡泡的啦。

最後，洗完臉，要及時擦開，不是搓幹！

因為不及時擦乾，水分蒸發帶走熱量，面板血管收縮，血行緩慢，面板得供養變少，整個面板就變得乾燥。

所以說，洗完臉要及時擦乾。

畢竟我們不要做木乃伊要做精緻的居居女孩。

另外洗臉不宜過長，人要洗臉是因為面板的油脂分泌會混合等雜質的東西。可是影響面板分泌油脂因素很多，區域性的清潔並不能改變這些全身性因素。也就是說哪怕你單次洗臉像刷鍋一樣乾淨，過了3個小時，又髒了。

所以的重要在於勤洗臉，不是洗多久。

還有洗完臉後記得立刻塗抹合適的保溼用品。