上班不讓玩手機，對於一些年輕人來說，就像是讓一個煙鬼戒菸，可能會導致他感到各種不爽！

如果我在這裡寫一些關於紀律方面的問題。怕是您也看不下去，但我覺得還是很有必要整兩句。

如果你總幻想著將來能夠指揮他人，那麼你現在首先要學會的就是，服從紀律，以身作則！有道是，守紀律者方能打勝仗！

能夠以身作則，嚴以律己的人，都是很有的見識的人，這樣的人大多都是一些能人志士！不過肯定也會有一些膽小的人，害怕遭受領導的批評。

或許會有一些年輕人可能會這樣認為，我又不打算在這裡幹一輩子，管他那麼多幹什麼？如果說，今天的你不認真做事，那麼就是對明天的自己不負責任。

不過話說回來，上班不讓玩手機的確是一件很枯燥的事情。尤其在那裡煩悶發牢騷，我到覺得不如利用這些時間去思考一些問題。

比如，別人為什麼能發財？我為什麼就不能？別人是怎麼找到女朋友的？我為什麼就找不到？要知道是，但凡是一個成功者！無聊的時候最喜歡的事情就是研究為什麼？

如果你一直再想？別人為什麼比我長得帥？這個問題嘛？鄙人也答不上來。

看到這個題目感到有些困惑，上班期間不能使用智慧手機，這是非常正常的要求，該怎麼度過這段時間？上班時間，當然是工作啦。但樓主既然這樣問了，也許上班的時候並不是非常忙，中間有許多空閒時間，沒有手機相伴非常無聊，但是工作的規章制度是必須要遵守的，不知道公司是因為什麼原因不能使用手機，如果僅是限制智慧手機，那麼是否可以帶一些書籍閱讀，或者MP3播放器之類的聽些東西，學一些知識擴充套件一下自己。如果對這些也有限制，那就好好鑽研工作，每一項工作都有許多需要學，需要深化的東西。就算為了自己的將來，也要時刻努力向前，假如有一天你真的受不了這個工作了，你有一定的真才實學，依然可以找到更好的工作。如果每天只是抱怨和荒廢，那麼對現狀再不滿意，也只能默默忍受。

如果一個人有想提升自己的意識，應該是像每綿吸水一樣不斷的抓住一切可能的時間和機會進行學習，總之一寸光陰一寸金，一定不能讓時間白白的溜走。

有些公司的廠規的確很嚴格，但是沒有規紀，不成方圓，一個公司要是沒有廠規的話，相信也不是好的公司，太懶散了，絕對很亂。上班期間不能用智慧手機，目的就是預防有些員工上班時間工作不認真或在打瞌睡時，偷偷的玩手機來打發時間，造成工作效率低，不達標工作任務，影響績效。

我們公司也一樣，規定也比較嚴格，是做手機觸控式螢幕的，公司給每位員工分配了一個櫃子，一般規定員工是不能帶手機進車間，每天上班前要把手機放在櫃子裡，只有組長級別以上才能帶手機，否則經發現就會被罰款的，每個人都必須遵守，雖然公司每天上班十二個小時，時間確實有點長，但是如果懂得善用時間的話，也一樣過得很快的。

我的工作崗位是燒錄的，每天都跟電腦打交道，公司要求我們每個小時燒錄必須達到500個排線的產能，而且還要寫流程卡，如果速度快的話，每小時600個排線的產能是達到的，，一盤排線來料是裝60個，一個小時剛好10盤，我每天為了打發時間，讓時間過得快一點，不打瞌睡，我給自己定個目標，每燒錄一次可以裝四個排線，每兩分鐘要燒10個至12個排線，剛好達到600個的產能，眼睛要時時刻刻盯著電腦上的時間，讓我們的速度跟時間賽跑，一分一秒都不放鬆，逼自己一把，這樣做事又快，又不打瞌睡，時間也過得很快，一下子就過了。

還有一種方法，自己要創造一種喜悅和快樂的心情，保持精神包滿，可以輕聲細語的唱一些激勵的歌曲或輕快的歌曲，排除急燥的心情。或者回憶起平時看搞笑的影片或搞笑的故事，讓自己處在一個興奮和樂觀的氛圍當中，這樣一天上班的時間很快就度過了。

現在社會，智慧手機的普及大大加快了了人們之間的交往。原來流行一句話，叫“學好數理化，走遍天下都不怕”，隨著科技時代的到來，這句話現在可以改成“智慧手機下，走遍天下都不怕”，很多時候我們都只需要一部手機，就可以解決很多問題。但同時我們也明白，一個產品的問世，隨之伴塔而來的是各種副作用，比如現在人交流少了，手機成了人們的朋友，整天看手機，視力下降等等。所以有些單位規定上班時間不能用手機，以免打擾工作。今天我們就來說說，上班期間不能用智慧手機，該怎麼度過這段時間。

第一，明確任務，端正態度。上班是你為集體做事而得到報酬的過程，所以我能拿著別人給你的薪水而去幹你自己的事情，我們應該時刻明確自己的責任，明白上班意義和目的，這樣上班時我就不能玩手機了。

第二，轉移注意力。好多自己不能剋制的問題我們都會採用轉移注意力的方法。比如，當我們發現工作幹完時，我們就忍不住要玩手機，此時我們可以和同事討論一些工作上的其他事，或者找一些有興趣的事或者能讓自己提高的事情做一下，總之我們要把玩手機的衝動打消，成功轉移到做其他事情上去。以上就是我的觀點，謝謝！