健康問題。因為過度沉迷玩手機，造成各種事故的非常多。你看大街上呼嘯而過的快遞小哥是不是邊騎車邊打電話，還有經常看到一些司機也是如此！有人過馬路看手機的被撞牆的事蹟也不少。還有很多人深夜玩手機，長期一個姿勢玩手機造成頸椎病，嚴重的危機生命。

情感冷漠。自從有了手機，交流的少了，應了那句話:世界上最遙遠的距離，就是我在你身邊，而你卻在玩手機。

心智殘疾。因為頻道的使用手機及網際網路社交產品，很多人總是下意識幾分鐘必須看手機，造成大腦思維的斷層和重新組合，這叫心智殘疾。這樣的情況是我們很多人缺少了深度思考和深度工作的能力，成為沒有專注力，沒有創造力的跟隨者。

毀了孩子的未來。現在的孩子受大環境和家庭的影響，很多都非常依賴手機和電子產品，早早的視力有了問題，專注力和思考能力缺失，毀了孩子的未來。未來容易成功的人，一定是專注的人，熱衷學習和思考，並會深度工作的人。

長期玩手機，除了會影響孩子的視力，更會對孩子的心理產生很多負面影響。小孩子自控能力差，容易對手機產生依賴甚至上癮。手機上癮症是行為成癮，是指長時間依賴於玩手機，和上網成癮本質一樣，手機上癮更具有廣泛性和隱蔽性，對人的生理、心理危害更大。尤其是正對正處於發育期的孩子來說。危害更為嚴重。

第一，影響孩子的注意力

孩子長時間玩手機會使專注力下降，因為在遊戲裡面會充斥著各種光影和聲音的刺激，不利於孩子大腦的發育，同時孩子玩手機遊戲時容易興奮，長期下去令孩子難以靜下心來去思考和學習。

第二，孩子交流出現障礙

玩手機上癮的孩子不喜歡和外界進行交流，從而缺乏了一定的自信心，甚至不知道如何與小朋友進行相處，長時間下去會出現交流上的障礙，甚至自閉症。

第三，導致孩子睡眠障礙

研究發現，過於明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構調查後認為，手機光線比日常燈光對孩子的睡眠影響更大。如果孩子睡前看手機，普遍要在39分鐘後才能入睡，而普通小孩28分鐘內即能入睡。

如果孩子已經成為“手機控”，爸媽們才意識到問題的嚴重性，不要突然阻止孩子接觸手機，因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定，讓孩子學會正確使用手機。

1、我們都知道兒童過早看手機，會影響眼睛健康，但你不知道是怎麼影響的：

我們通常知道的都是經常看手機，眼睛容易視疲勞，是造成近視的一方面原因。

但還有一方面，更重要！孩子的眼睛正處於發育時期，眼睛還十分脆弱。

最需要注意的是，藍光會損傷孩子的視網膜，越小的孩子越需要注意。

0~4歲的嬰幼兒，水晶體是完全透明的，藍光會穿透水晶體到達視網膜，所以初生嬰兒與幼兒的眼睛最易受到藍光的傷害。隨著年齡的增加，我們眼睛的水晶體會逐漸變黃，而黃色可以阻隔和過濾藍光。因此，與成人相比，嬰幼兒的眼睛受到藍光的傷害會更大，要特別警惕生活中藍光的照射，比如手機等電子螢幕的藍光照射。

2、手機還會影響孩子的注意力：

孩子的注意力養成階段，非常重要的就是學齡前期到10歲左右。

孩子年齡較小就接觸電子產品，容易讓孩子養成被動接受的習慣，會導致注意力難集中、注意力持續時間短等，會影響孩子後續的學習以及自控能力。

3、對心理健康的影響：

手機帶來的具大資訊便利，但同時在這麼大量的資訊衝擊下，孩子的心智非常容易受到影響。

孩子對世界的認知，以及自身價值觀、世界觀、人生觀的認識還不全面，非常容易缺乏自己的判斷和思考。

此外，還有 暴力、早熟早戀 等對孩子的影響，不管是影視作品、社會新聞、還是虛擬遊戲，都會不可避免有一些不適合孩子吸收的資訊。

暴力、早戀、網癮、躁鬱等等這些心理問題都容易在長期沉溺於手機、網路而出現。

孩子為什麼會沉溺於手機，家長也要做出反思，沒有足夠的時間陪伴？沒有正確的教育方式？家庭環境的影響？等等…… 孩子可以在虛擬網路中發洩自己的情緒、或逃避現實、獲得到自我的滿足感……家長們應該積極關注孩子的心理健康情況，及早發現問題解決問題才是我們該做的。

長期使用手機音量開大或長期佩戴隨身聽，也會影響聽力，網際網路環境給孩子的心理也會造成認知度的影響，所以家長還是要進行適當的控制及篩選。