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辣椒裡的辣椒素可以使食物變的更美味，還可以刺激人的味蕾促進消化液的分泌，使人們感覺更有食慾！所以很多人都是無辣不歡的哦！

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辣椒的辣味可以很好的緩解人的不良情緒，如憤怒，緊張，不按時可以食用辛辣的食物，那種大汗淋漓的感覺是會讓人的不良情緒得以發洩，最終得到緩和而平靜下來的哦！我在生氣的時候就特別喜歡吃含有辣椒的食物的呢！

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辣椒裡的辣椒素只是會與癌細胞中的蛋白質結合會攻擊癌細胞造成癌細胞的死亡，辣椒素不會傷害到健康的細胞。而且辣椒中的抗氧化劑可以抵抗不良生活方式而產生的自由基，而自由基可是誘發癌症的因素之一哦！所以適當的吃一些辣椒會幫助我們預防和抗擊癌症哦！

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吃辣椒還可以燃燒掉人體內的多餘脂肪，從而達到減肥的效果呢！研究發現早餐吃辣椒的人到了午餐時胃口就會相對的小一些呢。辣椒還會有效的控制血糖呢，所以辣椒真的是不可少的食物呢！

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有些治療肌肉疼，關節炎的藥品中是含有辣椒素會有很好的止痛止癢的效果呢！自己千萬不可用辣椒製作止癢和止痛的藥膏！有需要的可以到藥店購買就可以了！千萬不能自己在家裡做哦！

吃多了不好！即使自己比較喜歡吃辣椒，也要注意適量。因為食用過多辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃痛、並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸，促使痔瘡出血。辣椒是大辛大熱之品，患有火熱病症或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人應慎食

我本人就是腸胃不好，吃稍微辣一點的東西就容易拉肚子，這個也要看個人，但是最好還是少吃

根據個人體質和辣椒的品級有關！有些人就吃不了辣，所以身體承受不。

辣椒的好壞決定對你的吸收能力，上等辣椒當然要比過普通辣椒對人體的益處大的多！

▪ 這個問題應該要聊到某某地方去，若不是環境造人，豈能有常吃辣椒生活習性？

▪身體缺什麼就應該補什麼， 比如湖南、四川，像這樣的脾溼之地， 常年陰雨天氣，人們都喜歡用辛辣之物，來去除身體的溼氣，這也將他們註定了成為可以吃辣而不怕，走遍天下辣不怕。

▪ 辣多吃究竟對身體有沒有好處？這如果是湖南、四川人問的問題我就不會做回答了，如果小編是中國以南的地方，我就要告訴你吃這東西要注意了，身體會告訴你我該不該長期吃辣，又該不該餐餐都有。 身體是很誠實的，如果各位吃辣的身體沒有什麼反應，我建議多吃一點，畢竟每一樣蔬菜都對身體有好處嘛，長期食用也能提高身體某一方面的強健。如果辣吃的比較多並且身體有了反應，在告訴你給我適可而止的時候你就該停止！ 辣吃多了有不良反應的情況有很多，你們女生臉上不是愛長痘痘嘛，繼續食用長痘痘情況就會惡化，吃辣讓身體裡的火氣增強，從而導致每次睡完覺之後，臉上的痘痘變得又大又紅，再仔細一看旁邊還長了一個痘痘兒子。

辣椒是眾多調味料的一種，也是很多人在做飯時不能缺少的調味料之一。可每回在有一些病症的時候，尤其是上火期間，醫生就會嚴令禁止吃辛辣性的食物，而辣椒就肯定是其中之一了。

但對於一些人來說，沒有辣椒還不行，甚至是覺得飯菜都失去了味道，再也勾不起自己的食慾了。

辣椒中含有的大量成分辣椒素，在我們人體吃進去之後，反而會與口腔或者是嗓子等各個部位中的受體發生反應。

一般的情況下，如果接受不了辛辣刺激的人，反而會出現一些疼痛感。當我們受不了的時候，就會吃一些解辣的食物，而喝水也是不少人的選擇。

但不得不告訴大家的是，水對辣椒起不了作用，這主要就是因為辣椒本身屬於脂溶性的食物。只有吃一些脂肪含量非常高的食物才會有所減輕，如五花肉、薯片、糕點等。在這種情況下，可想而知，身體也不會健康。

其次，喜歡吃辣椒的人群，你有沒有發現，你越來越能吃辣了，這時候你還會尋找更刺激過癮的辣味。

而這就是因為你長年吃辣，讓體內的內啡肽越來越多，這時對身體健康的傷害也就會越來越大。以至於到最後你越來越能吃辣，身體存在的健康威脅將會一直積攢下去，對一些疾病基礎的人造成傷害。

別不相信。因為在臨床上已經證明，有消化道潰瘍的人群、腸胃疾病的人群、經常失眠的人群，吃得辣椒越多，加重病情的危險將會越大。

除了這些人群，還有經常出汗的人，如果經常食用大量的辣椒，還會讓體溫升高的速度變快，血液的迴圈加快，讓出汗的現象更為嚴重。

讓體內的水分失衡，以及體內的營養物質流失，對身體健康是十分不利的影響。因此，如果你有以上提到過的這些症狀，真的要少吃辣椒了。

最後，總的來說，辣椒雖然不是萬惡之源，也不會誘發一些疾病的出現，但是對於有疾病基礎的人群，確實是會在一定程度上加重自身的病情，產生更嚴重的健康影響。

因此，能少吃就少吃，當然了，不吃是最好的，少了辣椒慢慢你也會接受了，這樣豈不是更好嗎。