一、首先胎位不正的最佳糾正時間：

一般在29周的時候是建議做一個b超的，為的是能夠及時的發現胎位不正，如果這時候胎位不正及時發現，不少孕媽聽說胎位不正危險大，就很是擔心，想知道胎位能不能糾正。答案是肯定的，胎位不正的情況是可以糾正的，但必須抓準最佳時間，錯過了就沒有辦法了。下面就為大家分享下糾正胎位的最佳時間。

妊娠32周以後胎兒生長快、羊水相對減少，此時胎兒姿勢和位置相對固定，所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30至32周之間。

1只有當胎兒在子宮內腦袋向下、出生的時候最先露出的部分是頭頂，這樣的情況才是正常的胎位，除此之外其他的全是不良姿勢。只要是寶寶姿勢不對，出生時就會伴隨一定的風險，所以孕媽們應該在合適的時間內糾正胎位。

2妊娠期28周前，這個時候因為胎兒小，而且羊水也多，胎兒在子宮內可以自由地“游泳”，此時位置很不穩定，在這個時間段內談不上糾正不糾正的問題。不過到了到了32周，是寶寶飛速生長的階段，一不留神寶寶的位置和姿勢就基本上確定了。

3一般情況下29周的時候寶寶會自動迴歸“原位”，不過如果到了30周的時候，寶寶還是處於”不良姿勢“，那麼準媽媽就要採取措施加以矯正了。所以糾正胎位最佳時間在妊娠期30-32周。

所以說你現在正是糾正的最佳時間。

1、第一種方法：膝胸臥位

如下圖所示，可以這樣說，假如你在醫院裡產檢，發現胎位不正，一般都會建議膝胸臥位，也是經常用的辦法。仔細看下圖，並按照下圖指示做。

注意姿勢一定要正確，否則達不到效果，胎位也糾正不了。再來一張正確的姿勢。如下圖：

注意事項：哪些不能做膝胸臥位？1橫位不能。2胎兒臍帶繞頸不能。3胎兒過大不能，胎兒缺氧不能。建議在醫生指導下做。

2、第一種方法：胎外倒轉術。

3.當然還有一些很少人用的辦法：比如艾灸治療，中藥治療等。

胎位不正怎麼辦？以下是幾種針對胎位不正的處理方式，

1、選擇最佳糾正時間

胎位不正給孕婦的分娩會帶來不同程度的危險，所以在孕期早早糾正胎位，對預防難產有很重要的意義。

妊娠28周後經腹部、陰道、B超檢查可檢查是否為異常胎位。妊娠28周以前，由於羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動範圍較大，所以位置不容易固定。妊娠32周以後，寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。所以在孕32周以後，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等於確定了，當然也不排除極少數胎寶Bora個“意外之舉”。所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。

2、掌握糾正方法

糾正胎位不正的方法大致有4種，分別是：

改變睡覺的姿勢

這種方法的效果不是非常明顯，但它是最安全、最簡單的方法。在實行這一方法時，你可以先諮詢醫生的意見，在他的指導下改變睡姿，這將會提升糾正效果。

做糾正體操

糾正體操以提高臀部，促使胎兒在骨盆挪動，旋轉為目的。主要有膝式臥位和橋式臥位。

外旋轉術

這種方法得由醫生來做，在腹部上方旋轉胎兒。但要注意的是，必須是在胎盤正常，沒有急迫性早產的前提下才能採用。

灸針

這種方法透過改善母體的血液迴圈來促進胎兒的旋轉，沒有確切的科學依據，但是也有不少胎位不正的人透過這一方法得到了糾正。 要注意的是，有些穴道是不能隨便刺激的，為此在採用這一方法時一定要謹慎小心，在可靠的醫院進行。

此外，除了這幾種方法外，孕媽也可以嘗試撫摸腹部，對著胎兒說，孩子，使頭部向下巴，這將會收到意想不到的效果。雖然這沒有醫學根據，細心想想，也是可行的，因為胎兒已經成長到一定的程度，可以感受到母親的想法了。

準媽媽在進行胎位糾正的同時，一定要切記以下幾點注意事項：

（1）校正胎位一定要在醫生的指導下進行，不能自作主張，擅自延長動作的時間和次數不但對調整胎位沒有好處，而且有可能會危害到胎兒和自己的健康。

（2）進行胎兒校正一段時間後，一定要及時到醫院進行檢查，隨時觀察胎位的變化。

（3）妊娠超過34周的準媽媽要慎用校正胎位的方法。

（4）在進行胎位校正的動作時，一定要有家人或保姆在場，以便出現不適或意外時有人幫忙。

（5）準媽媽要保持舒暢的心情，胎位不正並不會影響胎兒的健康，應該抱著積極的態度等待分娩。

胎位不正一般在早期都是可以透過胎兒自己在羊水中活動從而慢慢地調整過來，孕媽媽一定要按照醫生要求孕期定期產檢，透過諮詢專業醫生進行矯正。